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蒸全鱼要多久

绿色饮食在行动 2023-05-15 07:17:46

蒸全鱼要多久

鱼的种类各种各样,把鱼清蒸以后来吃能够保留它里面更多的营养物质,清蒸鱼也是一种口味更加清淡,能够保留更加鲜味的一种做法,吃的就是鱼本身新鲜的味道,蒸全鱼一定要掌握它的火候以及煮的时间,一定要了解清楚,这样才能够把蒸全鱼做得更加好吃,下面大道家园网养生网就给大家介绍一下蒸全鱼要多久,想要了解的人就一起来看一下。

蒸全鱼要多久

蒸全鱼需要的时间并没有很久,制作蒸全鱼需要准备一条新鲜的鱼,准备一些蚝油,植物油,醋,生抽,青红椒丝,绍酒,生姜丝,葱丝,鱼最好能够选择500克左右的,这样火猴也比较容易把控,洗干净以后就可以在鱼的身上切一些刀口,这样才能够让味道更好的渗透到肉里面,也可以让鱼肉更容易熟,在鱼身体的两侧涂抹一些猪油,然后再蘸取一些白酒,肉粒里面放进一些酱油,麻油,盐,生姜末,香菇末,然后再放到鱼的肚子里面,这样就能够让鱼的味道变得更加鲜。蒸出来的鱼看上去也会更加的饱满。

蒸全鱼火候是非常重要的,蒸全鱼和其他一些清蒸菜一样,需要等到锅里面的水开以后,就把鱼放进锅中蒸六分钟到七分钟左右,就可以把火关掉,还需要进行虚蒸,也就是关火以后不要把锅盖打开,利用锅里面的鱼油温再蒸五分钟到八分钟左右出锅,把准备好的醋,酱油,清油淋到鱼身上面就可以了,如果蒸的鱼比较大,那么就可以再延长2到3分钟,也可以在鱼身下面加筷子,这样就能够让鱼离开盘底,预热以后熟的更快,也可以把鱼立起来蒸,这样能够蒸得更加全面,蒸好以后一定不要忘了进行续约,如果想要让鱼的香味少一些生涩的感觉,多一些柔和,那么就可以把清油,醋,酱油调好以后放到小碗里面,然后和鱼一起蒸,等虚蒸结束以后和鱼一起出锅,浇在鱼身上面就可以了。

烹调清蒸鱼是一个非常大的学问,从选鱼到配料,摆盘,入锅,火候每一个步骤都可以根据自己的口味来选择,选择喜欢的味道进行调配,这样就能够让清蒸全鱼的味道更好。

蒸全鱼的做法

蒸全鱼可以准备一条大黄鱼,生姜,花椒,蒸鱼,豉油,盐,料酒,泡红椒,橄榄油,葱,大黄鱼的鳞片刮掉,去除内脏,清洗干净,在鱼的两边各切两个斜刀,撒上一些盐,料酒腌制十分钟左右,在鱼盘中摆放葱段,然后再放上鱼,鱼身上再摆上一些大葱和生姜,蒸锅里面加入适量的水,用大火烧开,然后再放入鱼盘当中,用大火蒸十分钟左右,蒸好的鱼倒掉里面的汤,把大葱生姜去除,浇上蒸鱼豉油,在鱼的上面摆放一些红椒丝,葱丝,炒锅里面加入适量的橄榄油,再加入花椒炒出香味,花椒去除以后热油,倒在鱼的身上就可以了,这样清蒸鱼就做好了,味道也是非常不错的。

做清蒸鱼还可以准备一些蒸鱼豉油,鲈鱼,大葱,生姜,料酒,油,鲈鱼清洗干净后加入料酒,大葱,生姜腌制一会去除腥味,然后再放到蒸锅中蒸八分钟左右,时间到了以后不要把锅盖打开,再焖几分钟就好,把鱼取出来以后吃,水倒掉加入葱丝再浇上蒸鱼豉油,锅里面热油,油热以后浇到鱼身上,这样味道就会变得非常不错。

上面给大家介绍的就是蒸全鱼要多久,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,蒸全鱼需要花费的时间并没有多久,毕竟鱼肉还是非常细嫩的,所以不需要蒸煮太长的时间,但一定要蒸熟蒸透以后再吃,特别是最后一步的虚蒸非常重要,这一步骤大家一定不要不做,否则就会影响到鱼肉的口感,蒸全鱼的做法各种各样,可以根据自己的喜好来调配味道,每一个人喜欢的味道都不一样,所以也不要太过死板,可以自己搭配其他的一些食材来蒸鱼。

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