潺菜是寒凉性的吗

首先我们先了解一下潺菜，潺菜其实也叫木耳菜，也有其它不同的叫法，只不过每个地区的叫法不一样而已，潺菜有很高的营养价值，口感又滑又嫩，还有一定的医疗和食疗作用，它里面含有的各种丰富的营养元素是特别适合老人食用的。它跟菠菜长的特别像，但是叶子却比菠菜更圆润一点，除了食用以外，还可以用花盆栽培，当做小植物装饰家里，所以说它的形状是很可爱的了，作用也是很多的，那其实每个菜都有自己的属性，我们一起来了解一下潺菜是属于那种菜性。

一、潺菜是寒凉性的吗

潺菜是夏季的一种时令蔬菜，味道甘酸，对新心、肝、脾、肠有一定的滋补作用，而且潺菜食用起来口感滑嫩，是夏季不错的一道蔬菜，潺菜虽然美味，但是不能多吃，因为潺菜是寒凉性的菜品，适量食用有清热解毒、滑肠润燥、治疗便秘、凉血生肌、治疗皮肤炎的作用和功效，但如果过量食用的话就会出现腹痛腹泻，对肠部的消化运动也有很大的影响，也会造成胃部寒凉，引起胃痛等症状。夏天虽然很炎热，比较适合吃凉性的食物，但是也要注意用量，不能过度，不然容易生病。

二、潺菜不能和什么一起吃

1.潺菜不能和豆腐一起吃。因为潺菜属于弱酸性的，豆腐属于弱碱性的，两者一起食用会发生酸碱反应，导致食物中的营养流失。

2.潺菜不能和牛奶一起食用。因为潺菜属于弱酸性的，牛奶里面的含有丰富的钙物质，酸性会将钙分解，导致钙物质流失。

3.潺菜不能和酱油一起食用。我们一般炒菜的时候都会放点酱油增加色泽香味但是潺菜里面如果放酱油，就会影响潺菜的口感，也会影响潺菜的色泽。

那么对于潺菜的属性我们就阐述到这了，一般潺菜只有在夏季的时候才会出现，那么我们也要注意潺菜是寒性的，在食用的时候要注意宜忌人群，特别是女性要注意在月经期间和怀孕期间是不可以食用的，胃寒的人群也需要注意不能食用，不然都会引起身体不适，而且潺菜的做法有很多，也很美味，所以会一不小心就吃多，这样也会造成不适，这种就要注意潺菜的食用量，不可过多。

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