湿疹是一个很令人烦恼的事情,现在很多人都有湿疹的问题,不仅难以治好,而且常常反复发作。有湿疹的人在饮食上有比较多的忌口,比如不能喝酒、不能吃辛辣刺激性食物等。那么湿疹能吃肉吗?
1、湿疹能吃肉吗
湿疹的因素很复杂,单从饮食方面来说,通常与食物中的过敏原和刺激因素有关。食物中的过敏原本质上就是蛋白质,常见于各种富含蛋白质的动物性食品和坚果类。食物中的刺激因素主要就是油腻、过甜、辛辣刺激等,因为高脂、高糖和辛辣物质均会加重炎症。
从食物性质来看,肉鱼蛋奶等动物性食物大多偏性较重,尤其是海鲜、牛羊鸡狗等腥膻之物的刺激性比较大,很容易加重体内的寒湿、风燥等邪气,进而让湿疹变得更加难以控制。因此在患有湿疹期间,特别是急性发作期间,最好是不吃肉鱼蛋奶等动物性食品。
2、湿疹不吃肉食会好得更快吗?
有湿疹的人应该保持清淡易消化、低盐低脂无糖的饮食,比较有利于康复。不吃肉鱼蛋奶等动物性食品,确实有助于控制湿疹,促进康复。因为动物性食品通常是高脂高蛋白的食物,很容易加重过敏和炎症,进而导致湿疹难以控制。
3、湿疹吃什么食物好得快
有湿疹的人如果想要尽快康复,就要避免吃高脂高蛋白、高糖和辛辣刺激的食物,比如肉鱼蛋奶、坚果、精米白面、零食、烟酒、香辛料等。在饮食上,建议尽量以天然植物性食物为主,比如粗杂粮和新鲜蔬菜水果,种类尽可能多样化,以保证摄入充足的营养素。
多吃天然植物性食物,可以摄入充足的纤维素、维生素、微量元素和抗氧化剂,而这些正是促进湿疹尽快康复的重要物质。比如纤维素可以预防便秘,还可以抑制脂肪吸收,维持血脂稳定;维生素和微量元素可以促进免疫力,减轻过敏反应;抗氧化剂可以减轻炎性反应,缓解湿疹引起的不适。
除此之外,像冬瓜、海带、丝瓜、黄瓜、苦瓜、薏米、绿豆、红豆等清热利湿的食物,均有益于减轻体内的湿气,促进皮肤的健康,对湿疹也有辅助调理的作用,平时可以经常吃一些。
可以多吃一些富含清热利湿的食物,像马齿苋、菠菜等,多吃一些富含矿物质,富含维生素C丰富的水果和果汁,保持消化和吸收能力,注意清淡饮食,少量摄入水和钠,以免水钠储留过量刺激皮肤加重湿疹的出现。
湿疹通常情况下还是需要有一定的忌口的,特别是湿疹在发作阶段,一些海鲜产品,比如黄鱼,带鱼等,还有一些海虾产品,都尽量不要吃,这些都有可能导致湿疹加重。因为从中医的角度来说,这些都是属于腥膻发物,可能会诱发湿疹的加重。另外一些牛羊肉也是属于发物,所以尽量不要吃。除此之外,一些辛辣刺激类的食物也尽量别吃,比如辣椒,韭菜,洋葱,大蒜或者是火锅,烧烤等,这些也尽量少吃或者是不吃。另外一些酒类的,比如白酒,红酒等,还有一些咖啡,浓茶,也尽量避免喝或者是少喝。
问题一:了解湿疹病人不能吃什么食物湿疹患者往往体内湿热重,要药物治疗的原则之一就是清热祛湿排毒,所以这在饮食上也要注意,不要让不相宜的食物加重体内湿热的病状。
不吃辛辣 *** 性食物,如韭菜、咖啡、浓茶、酒类等,以免 *** 使皮肤瘙痒加剧,保持清淡饮食。
也要避免 *** 性调味料,如洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等。
不吃不易消化的食物:如种子类食物、某些豆类食物、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、加工复杂的食品等。特别高热量或高脂肪的,要小心,如巧克力、奶油蛋糕、油炸物、樱桃、肥肉、猪蹄等。
不吃生食,如生葱、生蒜、生西红柿,生的坚果以及生蔬果等。
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杜绝易致过敏的食物
过敏体质的人很容易罹患或者加重湿疹病症。此外,还有一些人原来就体质不好,患有内分泌失调、消化不良等疾病,也要避免摄入相关发物、禁忌食品。
过敏体质要杜绝致敏食物,特别某些富含蛋白质的动物性发物。如鱼、虾、蛋类、乳品、酒类、海鲜贝类、牛羊肉,鸡肉等。
组胺成分多的食物也不要多吃,如海鲜、羊肉、辣椒、动物的血液等。组织胺是一种活性胺化合物.作为身体内的一种化学传导物质,可以影响许多细胞的反应,包括过敏,炎性反应,胃酸分泌等,也可以影响脑部神经传导,会造成想睡觉等效果。
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不要吃容易致菌的食物
某些湿疹的原因与微生物的感染有关。所以不仅要在生活用品上注意清洁卫生,饮食上也要避免摄入病菌感染的饮食。
某些富含细菌的食品也是湿疹患者不能吃的,如牛肉馅、鸡蛋、加工或储存不当的肉类、海产品、奶制品和剩饭、剩菜等。
别吃某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。
附:湿疹患者不宜摄入食物罗列(仅供参考)
蛋奶类:鸡蛋、鸭蛋、乳品。
肉类:鹅肉、马肉、鸡肝脏、牛肉、羊肉、肥肉、猪蹄、香肠、动物血液等。
海鲜类:螃蟹、牡蛎、海蜇、乌贼鱼、鲈鱼、鲢鱼、带鱼、青鱼、石首鱼、黄鱼、鲚鱼、白鱼、章鱼、鲥鱼、鲳鱼、鳟鱼、黄鳝、黄颡鱼、鲦鱼、鳙鱼、虾、其他贝类等。
谷类:小麦、大麦、燕麦、荞麦等。
水果类:香蕉、菠萝、芒果、桃子、荔枝、梨、樱桃等。
蔬菜类:韭菜、茄子、竹笋、芋头、莴苣、芥菜、香椿头、海带、淡菜、紫菜、芹菜、慈姑、蘑菇等。
补品类:大枣、桂圆、饴糖、蜂蜜、人参、黄芪、黄精、紫河车、银耳、燕窝、莲子、芡实、花生、芝麻、糯米等。
调味品类:洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜、酵母、咖啡、浓茶、酒、酒糟、米醋等。
问题二:得了湿疹的人,不能吃什么东西一般是不能吃辛辣 *** 的食物和海鲜,这样容易更严重
问题三:湿疹病人不能吃什么 发物类食物需忌口主要是忌讳高蛋白的食物
问题四:湿疹的患者应该多吃什么啊别听他瞎掰. 牛羊鸡肉都不能吃????大哥,你是干嘛的.???
辛辣和酒要忌口. 葱姜蒜、海鲜尽量少吃,但是食品中处处都有,所以不能避免,要少吃. 大发的都尽量少吃.
肉是可以吃的,羊肉火气最大,涮羊肉可以吃,但是一定要少.
不能生气????? 我这个跟湿疹绝对没有直接的关系.
清淡的事物我觉得任何人都该多吃,不仅仅是湿疹患者.
你看看他说的哪一条不是健康周刊才有的知识???对所有人群都合适. 尽在这里瞎说..
我也是得湿疹的人,看病看的多了自己也成医生了. 别听他的
问题五:长湿疹的人应该吃什么早餐才好喝粥,吃清淡一点的
问题六:缓解皮肤瘙痒湿疹患者可以吃什么食物可以用抗过敏的西药缓解症状,另外,饮食上以清淡为主,多喝水,不要食用寒凉 *** 辛辣的食物
问题七:得了湿疹患者吃什么食物好的快首先您要了解湿疹的原因,是否是缺乏某种维生素,
1苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、
疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;
还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑制消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹
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