稀饭怎么煮

稀饭怎么煮

现在我们可以吃的食物种类有很多，但是如果每一天大鱼大肉肯定也受不了，想吃一些清淡的食物，这样才能够起到养胃健脾以及清肺作用，适当的喝一些稀饭能够给身体健康带来很大的帮助，下面大道家园网养生网就给大家介绍一下稀饭怎么煮。

稀饭怎么煮

稀饭需要在水烧开以后把米放进去，在高温条件下米粒就会膨胀破裂，这样更容易变熟，把米放进去后大火烧开，再改成小火，这样水不会溢出来，为了让米粒在煮开的时候发生碰撞，这一步是一定要做好的，这样才能让煮出来的稀饭更加浓稠，很多人在煮稀饭的时候会遇到水溢出的情况，弄得到处都是，想要避免这种情况出现，把米放进去以后就可以在锅里滴几滴麻油，等到开锅以后小火慢慢的煮，这样就不会溢出来，再煮稀饭的时候还应该注意，始终都要把盖子盖好，选择新米，如果非常赶时间，那么下米的时候再加入一些碱，这样可以煮得更快一些。

稀饭和粥的区别

粥是很多物质组合而成的，就是玉米豆，小米，稻米，组合在一起煮成稠糊食物，而稀饭是用大米煮成的，是主食也是比较有特色的一种食物，根据自己的喜好来决定它的黏稠程度，也可以在稀饭里面加入适量的食材，像红豆，薏米，银耳，莲子，黑米都非常不错，一般稀饭在北方吃的比较多，南方喝粥比较多，粥比稀饭的制作方法要更难，火候的掌握也需要特别注意，粥和稀饭的区别还有稀饭是水多米少，而粥是米少水多，对比稀饭，粥煮起来火候上面的把控更加有讲究，而稀饭就更加容易一些，又不需要添加太多的材料，不需要花费太长的时间，稀饭和粥比起来要更加清淡一些，早上适当的吃一些稀饭，可以达到清理肠胃作用，对于身体健康的帮助还是非常大的，所以应该适当的吃一些。

高压锅稀饭怎么煮

高压锅煮稀饭非常方便，首先准备一些大米，清洗干净以后就可以倒进锅子里面，再加入适量的水，把高压锅放到火上点火，高压锅限压阀喷汽以后就把火调小开始计算时间，大概10分钟左右把火关掉，然后再焖10分钟，高压锅的压力也降到正常就可以打开了，一定要注意这些步骤一步都不要错，不然做出来的稀饭就不会很好吃。

煮稀饭用热水还是冷水

煮稀饭是要用热水的，在煮稀饭之前最好先把米放到冷水里面浸泡30分钟，这样可以让米粒膨胀开来，熬粥的时间就可以变得比较短，还需要在熬煮的时候顺着一个方向搅拌，让粥的口感变得更好，煮稀饭要开水下锅，用开水下锅不容易出现糊的情况，而且比冷水下锅煮的时间要更短一些，用大火煮开再改成小火煮半个小时，这样粥的香味就可以慢慢出来，需要在煮粥过程中不停的搅拌，避免糊底，也可以让粥变得更加浓稠，在开水下锅的时候搅几下，盖上锅盖，用小火在慢慢的熬煮20分钟，不停的搅动，一直搅动10分钟，一直到稠状就可以出锅，改成小火以后，大概再煮10分钟，加入一些色拉油，这样稀饭的颜色会更加好看，而且入口也会更加爽滑，很多人在煮稀饭的时候，喜欢所有的东西全部一起倒进锅里面，煮稀饭不能这样做，料是料，粥底是粥底，每一样东西都要按照正确的步骤来操作，这些都是比较有讲究的，而且一样东西煮的时间不能超过10分钟，这样熬出来的稀饭才会更加清爽不浑浊，每一样的东西味道也不会串在一起，特别是在辅料是海鲜肉类的时候，更应该把粥底及辅料给分开来，这样才能让稀饭的味道变得更好。

上面介绍的就是稀饭怎么煮，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，煮稀饭就可以按照上面的方式来做，适当的吃一些稀饭，能够让新陈代谢的速度变得更快，而且还可以预防口腔炎症发生，避免便秘的情况出现，大家就可以在生活中适当的吃一些。

稀饭怎么煮

天天吃同样口味的稀饭也会腻味，所以换换口味也是不错的。下面我给大家分享稀饭的做法，希望你喜欢。
稀饭的做法一：香菇青菜稀饭
食材准备

白米50克，青菜1颗，肉末50克，香菇适量，清水500ml。

方法步骤

1、将香菇，青菜，肉切末待用;

2、将米洗净后放入锅中，加入清水，大火烧开后转为小火，不时搅动几次防止粘底;

3、烧开之后放入肉末搅匀，再次烧开后放入香菇，小火煮15分钟;

4、然后加入青菜末搅匀，撒入适量的盐调味，出锅即可。
稀饭的做法二：面线稀饭
食材准备

棉线适量，稀饭少许，虾皮，小油菜，葱，油，胡椒粉，盐适量。

方法步骤

1、将葱切花，小油菜洗净切碎，虾皮洗净待用;

2、锅中少许油放入葱花炒香，然后放入虾皮炒匀;

3、然后倒入稀饭，加入适量的水煮开;

4、加入面线稍煮，然后加入小油菜煮熟，出锅前加盐和胡椒粉调味，放入葱花即可。
稀饭的做法三：绿豆稀饭
食材准备

大米80克，糯米80克，绿豆120克，水适量。

方法步骤

1、将绿豆洗干净，用冷水浸泡1小时;

2、绿豆放入锅中，加水煮，同时将大米和糯米洗净浸泡;

3、锅中绿豆煮至饱满后放入糯米和大米，烧开后改小火煮;

4、边煮边搅动，防止粘锅，10分钟左右煮至粘稠即可。

煮稀饭的正确方法

其实煮粥当中真的有奥妙的.千万不要用小火煮.
做法：白米先浸水2小时，把水份倒掉，加入食盐及油，用手大力握烂，揉搓至水油米混而为一，放一小时，另用一高身煲煮滚水，把握烂白米倒入煲中，用汤杓不停揽动，直至煲中水再次大滚，保留大火不加盖一直煮，煮1小时左右ok。
煮粥最好用新米,粥煮出来有粥香,上面提到用汤杓不停揽动，直至煲中水再次大滚，保留大火不加盖一直煮，这样就不会粘煲底了.
因全程用大火煮水份干很快，不够水时可加入滚水，不要加入冷水，令粥变凉滚不起，米一沉底不用我说大家明白啦

怎么煮才是稀饭

稀饭营养又美味，尤其是作为一份早餐或者是给胃不好的人吃稀粥都是一个不错的选择，但是我们日常在煮稀粥的时候总会有溢锅的风险，很多时候煮粥的时候加了足够的水，等粥熬好了之后才发现稀饭里面的水已经所剩不多了，甚至是根本就不成稀饭。

如何能在煮稀饭的时候不再溢锅呢？其实这个方法很简单，只要在煮稀饭的时候加一点特殊的东西就可以了，今天就来为大家分享下煮稀饭时加什么才能使得煮出的稀饭粘稠好吃而且还不溢锅。

第一步：用煮饭的小杯子盛一到两杯大米就可以了，然后用清水淘洗两边。

PS：注意淘洗大米的时候不要用手去进行搓洗，这样会让大米当中很多有益的营养成分被洗掉，用水淘洗就可以了。

第二步：大米淘洗干净之后加入大米的四到六倍清水，开大火煮大米稀饭。

PS：煮稀饭的水一定不能放少了，这样煮出来的就不是稀饭了。新手在学习煮稀饭时最尴尬的事情就是煮出来的东西当稀饭吃太干，如果当大米饭吃又觉得太稀了，这就是水放少了的结果。

第三步：等大米煮沸了之后关小火，在稀饭里面点上一些食用油，用勺子将食用油搅拌均匀了之后再一次盖上锅盖焖煮稀饭。

PS：这就是我们本文所分享的窍门了，就是煮稀饭时加点食用油。加入食用油就是为了防止稀饭溢锅了，大家都知道油的沸点比水高很多，当煮稀饭的时候温度很容易达到水的沸点但是却不能够达到油的沸点，这样在煮稀饭的时候就不会溢锅了，而且加入一点点油的稀饭会更香浓呢。

第四步：按照正常步骤等到稀饭煮开花了之后用勺子轻轻的搅动稀饭，不要让它糊底了，煮到想要的粘稠度就可以关火了，这样一碗香喷喷又不会溢锅的稀饭就煮好了。

看了以上步骤大家是不是已经学会了煮稀饭不容易溢锅的小秘诀了呢？其实就是在稀饭当中加入一点点油啦，这样稀饭好吃又好做是不是很方便啊。

最后提醒大家一句很多人在煮稀饭的时候喜欢往里面加入一点东西，但是加入其它美食的时间一定要掌握好，如果加豆类需要提前浸泡一下，如果是红枣、蔬菜、银耳等容易煮烂的美食就要注意后加了。这样才能让稀饭的口味更好，其它美食的营养也可以保留的更多了。各位朋友们你们在家是怎么煮稀饭的呢，欢迎留言与我一同分享。

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