孕妇能吃桂花吗

相信很多女性对于桂花应该是比较喜欢的，因为它的香气非常的宜人，闻了以后感觉心情很愉快。而且用桂花可以做成很多美味的食品，那么孕妇能吃桂花吗?很多孕妇都想知道，下面本文将为大家做出解答。

1、孕妇能不能吃桂花

虽然说桂花的各种营养成分很丰富，也是属于较为温性的食材，但是对孕妇来说，是不是和吃桂花的，因为孕妇吃桂花，可能会带来一些不良的反应，桂花具有暖阳的作用，对孕妇是不适合的。所以即便孕妇比较喜欢桂花，但也不要去食用桂花，否则的话会影响到健康，更会影响到腹中胎儿的健康，孕妇一定要注重。

2、桂花的功效

孕妇虽然不能食用桂花，但是其他的人群食用桂花的话是可以带来很多好处的，桂花中含有很多的钾元素，可以起到降低血压，保持血管通畅的作用。这对于老年群体来说是非常有益的一种食材，平时可以把桂花做成桂花茶来服用，能够让自己的身体保持健康，特别是高血压的群体非常适合喝桂花茶，可以降低血压，并且还可以降低胆固醇，这对于减肥的人来说也是比较理想的一种食材，因为它的热量极低

3、吃桂花应注意

桂花的保健功用是非常突出的，对很多人群都非常有益，但是不适合孕妇食用，平时吃桂花也需要注意一些方面，特别是桂花不能够生吃，如果直接采摘下来就把它用来食用的话，那么是不可取的，不经过处理的桂花是不可以吃的，否则会带来一些不良反应。此外还要注意桂花的量要控制好，如果过量食用桂花的话，那么也是不好的，有可能会造成一些其他方面的影响，所以我们在食用桂花的制品时，控制好量很关键。

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