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鲅鱼怎么做好吃

绿色饮食在行动 2023-05-10 14:49:09

在生活中的鲅鱼也是属于一种营养物质含量极为丰富的一种食材,食用之后可以对人体健康起到很好的保护作用,而且关于鲅鱼的做法也比较多,在平时生活中的话可以根据个人的口味去进行烹制鲅鱼,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中应该如何烹制鲅鱼才可以将鲅鱼的食用口感变得更加的软滑。

鲅鱼怎么做好吃

1、食材:鲅鱼、料酒、陈醋、生抽、老抽、花椒粒、食用盐、葱姜蒜

2、做法:将备好的鲅鱼置于一旁清理干净内脏和鱼鳃之后将其置于清水中清洗干净污血之后置于一旁沥干净水分将其切成小段备用,将备好的面粉置于碗中,将备好的鲅鱼段置于面粉中进行粘连,等到鲅鱼上都均匀的裹上面粉之后置于一旁备用,锅中加入适量的食用油,烧热之后将备好的面粉置于锅中进行煎炸,在煎炸的过程中要记得将鲅鱼不断的进行翻面,这样可以防止鲅鱼在煎炸的过程中出现焦糊的情况发生,等到鲅鱼被煎至两面都呈现出金黄色之后,即可将已经备好的各种调料置于锅中,进行闷煮,像一些料酒、陈醋、生抽、老抽都可以置于锅中再加入适量的白糖进行调味之后再加入适量的开水即可开始闷炖一段时回见的鲅鱼,在闷炖的过程中要记得火候的转变,再将水烧开之后将火候转成小火继续闷煮,在闷煮的过程中要记得加入备好的葱姜蒜和花椒粒,这样可以让作料的味道进入鱼中,让鱼的味道更好一些。等到小火闷煮了半个小时左右的时间之后汤汁逐渐的变得浓稠之后即可出锅食用。

小贴士

1. 在平时生活中烹制鲅鱼的时候可以先将鲅鱼置于面粉中,裹上面粉之后进行煎炸,这样可以更好的将鲅鱼的进行炖煮。

2. 在将鲅鱼置于锅中要先进行煎炸一段时间之后在进行闷煮,这样可以保证鲅鱼在闷煮的过程中不会出现洒落的情况发生。

3. 在平时生活中炖鱼的时候要注意火候的问题,不建议用大火会导致鲅鱼的食用口感受到影响,在平时生活中炖鱼的时候最好是用小火这样才可以让鲅鱼的味道更加的浓稠一些。

4. 在平时生活中出锅的时候可以选择在最后汤汁变得浓稠的时候出锅,因为这个时候的汤汁是比较新鲜入味的,所以在平时生活中烹制鲅鱼的时候时需要注意的。

5. 在平时生活中炖煮鲅鱼的时候可以根据个人的口感来选择是否使用老抽,因为很多时候老抽都是为了上色用的,所以如果已经使用了生抽和陈醋之后可以不用在使用老抽的。

在生活中关于鲅鱼的相关的做法还是比较多的,关键还是要看自己比较喜欢哪一种烹制口味,而且因为鲅鱼中含有的营养物质含量极为的丰富,所以在平时生活中食用鲅鱼的时候可以对自身的身体健康起到一定的保护作用。

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