芦荟(芦荟的功效与作用有哪些)

芦荟

芦荟是什么

芦荟为单子叶植物，为芦荟属多年生常绿草本植物，并且芦荟在我们生活中用途非常广泛，它可以用作于食品美容保健等各个行业，但是也因为芦荟具有一定的毒性，所以说对于一些孕妇或者婴儿应该不宜食用，不仅仅是孕妇和婴儿，对于我们普通人也不易食用大量的芦荟，如果食用的芦荟过多，可能会产生一些过敏的症状，重者还可能会引起腹泻的症状。

芦荟的形态特征，作为一种常绿色的植物，并且它的肉质非常多，茎非常的短，并且芦荟的皮比较厚，它的肉质比较多，汁液也比较丰盛，并且在芦荟的两端都有刺状，呈现为粉绿色，并且芦荟高大约在60~90厘米之间，芦荟很少出现分支的情况，所以说他有时分枝，但很少分枝，还有就是芦荟的顶端具有花序状的十几朵花，并且还有一些淡黄色的红斑，花被长在三厘米左右。

芦荟的生长习性，芦荟需要在一些透气性比较良好，并且肥料比较充足，有机质含量非常高的土壤中，PH值呈现为碱性略碱性最好，芦荟是属于一种喜光性的植物，并且耐半阴，虽然属于一种习惯性的植物，但是应该避免在阳光直射，在过度阴凉的地方下种植，芦荟对温度的要求，生长环境为20~30摄氏度的时候最为旺盛，如果温度低于10摄氏度，芦荟就会基本停止生长，芦荟的抗旱能力非常强，所以说它对土壤的水分要求不高。芦荟并不属于原产于中国的植物，芦荟的原产地在非洲的热带干旱地区。

芦荟也是我们生活中非常常见的一种，虽然说芦荟的植物我们很少见，但是一些芦荟制品我们是非常常见的，比如说芦荟膏等，它不仅有很好的食用价值，而且还有非常好的药用价值。

芦荟的热量

芦荟作为我们生活中非常常见的一种植物，并且芦荟含有非常多的矿物质和维他命，芦荟的功效也是非常多的，不仅可以起到非常好的美容副作用，也有非常好的食用价值和医疗价值，但是很多人对芦荟的热量是一个很关心的问题，食用芦荟会不会导致发胖的现象，那么使用一些芦荟对减肥期间的人会不会有利呢?

芦荟作为一种芦荟类的植物，所以说它的热量是不会很高的，经相关研究表明，100克可食用部分的芦荟汁热量仅为44大卡，所以说芦荟的热量还是比较低的，并且它的营养价值在各方面都比较均衡，推荐在减肥期间作为人们的食用，芦荟的胶质含有的营养元素非常丰富，其含有的膳食纤维非常多能够通肠通便，缓解便秘治疗便秘的效果，有助于清理体内的毒素，并且还有很好的将血脂的效果。对于适用的人群也非常广泛，一般的人群都可以食用。

我们食用100克的芦荟汁所含有的热量仅为44大卡，所以说相当于使用了0.2碗的米饭，还有0.5个的苹果，我们的消耗食用芦荟汁的43大卡的热量仅需要跑步在5分钟左右，并且芦荟中所含有的碳水化合物主要占95%左右，并且芦荟对于我们美容养颜可以起到非常好的疗效，它其中含有的矿物质和维他命也是非常的丰富，芦荟对我们身体中可以起到非常好的排毒效果，对我们身体促进通便也是起到非常好的疗效。

由此可见芦荟的热量非常的一般，不会因为我们吃多而产生发胖的症状，相对于其他食物来说也是比较低的，并且它的营养价值也比较丰富，我们平常在使用一些芦荟，对于我们身体皮肤的保护很好并且还可以起到美容养颜的效果。

芦荟怎么吃

芦荟作为一种原产于非洲热带地区的植物，它的营养价值是非常丰富的，并且对于在一些护肤品行业来说，芦荟作为一种原料，可以起到很好的功效，芦荟不仅仅在医疗行业可以起到作用，在食用方面他还可以起到很好的食疗功效，如果食用芦荟也是一种不错的选择，并且它的营养价值也非常丰富，今天我们就来介绍一下芦荟的吃法。

其实芦荟的食用方法是很多种的，比如说对于一些可食用型的芦荟来说，我们可以选择生吃的方法。我们割掉一些新鲜的芦荟叶，清洗干净之后，将它的表皮去掉，然后再去除芦荟边缘的一些蜂刺，可以就直接生吃了。我们还可以选择一种芦荟饮料的使用方法，将一些新鲜的芦荟放入榨汁机榨成汁，或者再加入一些白糖，蜂蜜等一起使用，也是一种非常不错的选择。还有就是喜欢一些喝酒的人士来说，可以用芦荟酿酒。将芦荟和一些高度的粮食酒混合在一起，浸泡之后，一周之后就可以食用。

芦荟还可以做成一些甜点之类的食物，比如说在早晨我们起床之后，可以将芦荟和一些水果，比如苹果，草莓和一些西瓜等放在一起制作甜点，这样它的营养价值也是非常丰富的，并且还可以起到清神提脑的作用。那么对于一些喜欢泡茶的人士来说，还可以将芦荟泡成茶，方法就是将芦荟晒干或者晾干之后，然后用来泡茶。芦荟也可以和一些其他的蔬菜一起炒的使用，比如说作为甜食作为沙拉等。

总之，芦荟的食用方法是很多种的，它可以生吃，还可以和其他的蔬菜一起食用。不仅仅有非常好的药用价值，如果我们食用一些芦荟，对我们身体也是非常有好处的，比如说可以提高免疫力等。

芦荟的做法

我们平常大家食用芦荟，可能会使用一些含有芦荟为原料的芦荟胶，涂抹于皮肤上等。对我们的皮肤具有很好的美容养颜效果，并且还可以祛斑祛痘。但是芦荟也有很好的食疗作用，比如说芦荟可以起到清热解毒，通便排毒的功效。今天我们就来介绍一下芦荟的做法。

芦荟的使用做法也是非常多的，比如现在我们就给大家来介绍一种芦荟酒的做法。对于一些爱好喝酒的人士来说，芦荟酒既能补充营养，又可以对我们身体非常有利。首先我们将买回来新鲜的芦荟去皮，将他切片之后，然后放入酒瓶中，可以按照1:1.2的比例加入一些白酒。在放在一些比较阴凉通风的地方密封保存一个多月左右，然后我们将泡完后的芦荟渣去掉之后，在业加入一些冰糖，密封保存，这样大约再等几十天之后，就可以食用一些新鲜美味的芦荟酒了。

我们知道蜂蜜也具有美容养颜的效果，并且营养价值也非常的高。芦荟和蜂蜜在一起使用，对我们身体健康也是非常有帮助的，可以提高我们身体的免疫力。首先我们买回来新鲜的芦荟，然后和一些新鲜的蜂蜜，我们可以选择将芦荟榨成汁，也可以选择将芦荟切成薄片，最好可以再来一些柠檬汁，我们将三者充分均匀混合之后，大约在温度为60℃的锅中，充分搅拌，然后就可以使用一种非常绿色又美味的芦荟蜂蜜汁了，食用的时候我们可以用开水冲服一下。

总之芦荟作为一种非常有营养，并且非常美味的食材，他还有很高的药用价值和使用价值。所以说芦荟的做法也是有非常多种的，我们可以按照以上小编的做法来尝试一下，食用一些芦荟对我们的身体健康非常有帮助。

芦荟不能和什么在一起吃

芦荟这种植物在我们生活中可能是非常不陌生的，对于有些人来说，可能没有直接使用过芦荟，但一定对会有所了解，他用于我们大多数的护肤品中作为原料，而且芦荟的观赏价值也非常高，他作为盆栽放在室中可以净化屋里的空气，而且芦荟还具有很好的食疗作用，芦荟的做法有非常多种，但是我们在食用芦荟的时候也要注意，比如说芦荟不能和什么东西在一起吃呢?

首先，芦荟作为一种可以使我们通肠通便的食物，芦荟中所含有的成分可以刺激我们的肠道，从而增加肠道的蠕动，达到促进排便的效果。但是丝瓜中所含有的膳食纤维也非常的多，同样也可以起到增加肠胃蠕动的效果，如果这两种食物搭配在一起使用的话，可能会导致一些病症，比如说腹泻，腹痛。还有就是芦荟和羊肉也不能在一起使用，因为羊肉属于一种温补性的肉类，然而撸会就属于一种性凉的蔬菜类食物。两者如果混合在一起时候的话，可能会产生一些相反的效果，会降低芦荟和羊肉中的营养成分，还有功效，所以说芦荟和羊肉最好不要在一起使用。

芦荟不要和螃蟹在一起食用，因为两者都属于性凉的食物，如果芦荟和螃蟹搭配在一起使用的话，对于患有一些脾胃虚寒症状的人来说，可能还会加重这些患者的病症。芦荟也不宜和一些高油脂的食物在一起食用，因为芦荟可以作为我们肠道的润滑剂，如果我们在使用一些其他油脂非常丰富的食物，会增加我们肠道的负担，从而引起消化不良的症状。

尽管芦荟作为一种非常有食疗价值的食物，并且它的营养价值非常丰富，所具有的功效和作用也非常的多。但是我们在平时食用的时候一定要注意，芦荟和不能以上食用在一起使用，可能会引起一些不利于我们身体的症状。

芦荟的功效与作用有哪些

芦荟是多年生的草本植物，主要分布再非洲等地。这种植物非常受大众喜爱，不仅是因为它容易栽种，更因为它具有很高的观赏价值和食用价值。芦荟也是许多美容产品制作的原材料。它有什么功效呢?下面就跟着我一起来看看吧。
芦荟的品种
芦荟的品种繁多，据考证的芦荟品种至少有300种以上，可食用的品种有6种。近代科学验证，具有开发价值的有皂质芦荟、中国芦荟、中国元江芦荟、好望角芦荟、美国库拉索芦荟等几个品种。

(1)皂质芦荟：含有黏性叶汁较少，多用于观赏，也可用来美容。芦荟中含有大量芦荟凝胶、维生素、一些无机元素和必须的氨基酸，对人体的身体素质、新陈代谢非常有利。

(2)库拉索芦荟：又称为蕃拉芦荟，其叶汁非常丰富。广泛应用在食品、药品和美容方面。

(3)中国芦荟：具有药用和美容价值，嫩叶可做芦荟拉原料食用。

(4)好望角芦荟：又称开普芦荟，产于南非共和国开普州，叶子坚硬，有刺。有是一种传统的药用植物。
芦荟的花语
芦荟的花语是自尊又自卑的爱。花占卜是你总是背负著一个很大的包袱，裏面装满感情的困扰，令您精神受损，消沉而无生气。其实您是一个很坚强的人，勇於承受挑战和压力，只要您有坚定的意志，一定可以冲破心理障碍，重现昔日的光采。

芦荟中的“芦”字原意是黑的意思，“荟”则是聚集的意思。其名字的由来是因为，芦荟的叶子的汁液是黄褐色的，遇到空气会氧化成黑色，因而取名芦荟。

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芦荟对家居环境的作用
芦荟不仅具有极高的观赏价值，而且有净化室内空气的作用。芦荟不但再白天能进行光合作用，放出氧气。在夜间还可以吸收室内的二氧化碳，从而达到净化室内空气的作用。除此以外，芦荟还可以净化一立方米空气中90%的甲醛，同时它还可以吸收其他有害气体，如一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等。所以说，家里面栽种几株芦荟，就好像是在家里安装了“生物空气清新器”。

芦荟还有警报的作用，当室内的有害其他较多，芦荟无法彻底吸收时，会再芦荟的叶子上出现斑点，就好像在向你报警，告诉你室内有害气体较多，有效地避免了有害气体有人体的伤害。
芦荟的药用价值
有人说，家里种上几盆芦荟，就像是请了一个“私人医生”在家里，可见芦荟具有很高的药用价值。

芦荟具有杀菌、消炎、健胃下泄、强心活血、解毒、镇痛等作用。是应用最广泛的个人护理、保健植物。

(1)杀菌作用：芦荟中含有雨中芦荟酊的物质，是抗菌性很强的物质。能够杀灭一般的细菌、真菌，能抑制病原体的繁殖。

(2)消炎作用：芦荟的缓激肽酶能够抵抗炎症，对皮肤炎、支气管炎等慢性疾病有非常好的疗效。

(3)健胃下泄作用：芦荟的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等物质能够促进饮食、增加食欲，帮助肠胃消化，对大肠有缓泄作用。长期泡芦荟浴或者食用芦荟，能防治一般的疾病。

(4)解毒作用：芦荟的成分能够促进肝脏分解体内毒素的作用，能抑制过度的免疫反应，能清除体内代谢废物。而且芦荟能治疗还有再生新细胞的作用。

(5)镇痛、镇静作用：芦荟有镇痛、镇静的作用，牙痛、手指肿痛的情况下，可以在患处敷上芦荟叶，即能够消除肿痛，对神经痛、痛风、肌肉疼痛均有效。此外，内服芦荟还能治疗宿醉和晕车。

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芦荟的美容作用
芦荟内含有许多芦荟凝胶，这种凝胶在人体皮肤的渗透性很强，可以直达皮肤深层。而且芦荟含有丰富的维生素、氨基酸、多糖等物质，其美容功效已经达到全能的境界。

(1)美白功效：长期将芦荟涂于面部，每次15~20分钟，能使面部肌肤光滑白皙，能消除皮肤的各种色斑。

(2)祛痘功效：芦荟具有很好的消炎作用，洁面后，在痘痘处涂上芦荟凝胶，对消除痘痘很有帮助，而且能够很好的消除痘印。

(3)保湿功效：芦荟凝胶有很好的保湿作用，因为芦荟的叶汁很多，而且渗透力很强，能使肌肤吸饱水分。

(4)控油：芦荟能够调理油性皮肤，因为芦荟具有一种平衡肌肤的成分，能够有效的去油。油性皮肤的MM千万要留意哦。

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芦荟的养殖方法
芦荟是适应性较强的植物，为了使芦荟更好的生长，芦荟的养殖必须注意以下的几点：

(1)温度：芦荟很怕冷，一般在5℃左右就回停止生长，0℃时就会冻伤。因此，芦荟养殖的最适温度是在15-35℃。和其他植物一样，芦荟需要水分，但最怕积水，湿度在45-85%对芦荟是最适合不过的。

(2)土壤：芦荟需要生在在排水性能较好的地方，因此栽种时土壤可以掺和一些沙砾，以防土壤板结，降低芦荟根部的泡水透气性，造成根部呼吸受阻。种植时尽量用含磷钾和一些微量元素的肥料，如果是有机肥料更适合。

(3)光照：与其他植物一样，芦荟需要阳光才能生长。初种植的芦荟，最好在早上让芦荟见见阳光，切忌中午时分被阳光直射。

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芦荟与家居风格的搭配
芦荟，是很多女性都会选择的家居装饰植物，实际上，它是怎样搭配出不同的家居风格的呢?

1、放在床前的桌面上，这是爱美的装修风格。一般女性比较爱美，芦荟又是很好的美颜用品，一觉醒来，就看到芦荟，就想起了将芦荟放到脸上，就上去脸马上变得漂亮，美丽风格随之而来。

2、放到电视旁和电脑旁，体现出向往惬意的家居风格。一个家，电视和电脑放出辐射物质最多的两个地方，科学研究表明，一个人吸收的辐射过多，轻则会很压抑，生活得不开心，重则导致癌症，放一棵芦荟在旁边，恰好避免了这个问题，体现出向往美好的家居风格。

芦荟能搭配出的家居风格远远不止这些，话说回来，只是上面两大作用，足以让你买一棵回家装修一下家居。
芦荟的风水学作用
芦荟，我们很经常在美容产品里面见到，尤其对女性的来说，没有几个不认识这个词语，但你又知不知道，芦荟在风水学上同样有很多的作用。

1、 芦荟能吸收甲醛，它能够刺激人们的呼吸中枢，从而使人保持较长时间旺盛的精力和身心健康及调节愉悦的舒畅的情绪，芦荟令整个家居的空间环境都改变了，还不是好的风水植物吗?

2、传说，芦荟切断与坏人之间的关系。对于这个传说，信则有，不信则无，芦荟是叶子比较尖的植物，如果想和一个人断绝关系，放些芦荟在你们之间的空间就行了，如果和坏人断绝了关系，生活和工作一定一帆风顺。

3、芦荟还有改变空间风水的作用。一个空间貌似不能改变风水，但实际上不然，在里面放在芦荟，芦荟吸收了里面的废气和负能量，空气中剩下的就是有利于人生活和生存的空间，那么，这房子就成为风水宝地了。
芦荟中毒的症状
芦荟对美白皮肤有特效，但芦荟中毒在我们日常中时有发生，但是可能很多人都不太清楚有些芦荟会造成中毒的情况。下面就跟我一起来了解一下遇到芦荟中毒的情况该怎么办吧，该如何的实施救治吧。

芦荟为泻下通便的中药之一。芦荟属百合科植物多年生草本，夏、秋开淡橘红色花，有好望角芦荟(产非洲)、库拉索芦荟(产南美洲)和斑纹芦荟(产我国南方诸省区)，为我国南方有毒植物。芦荟全株均含有毒成分芦荟碱和芦荟泻甙(芦荟大黄素甙)。入丸、散用每次1.5～4.5克，过量者可引起中毒发生。

过量服用会出现恶心、呕吐、头晕、出血性胃炎和肠炎、剧烈腹痛、腹泻，甚则失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓，孕妇还会引起流产事故。

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芦荟的八大功效

芦荟的八大功效

芦荟的八大功效，在现实生活中，有不少的人会用芦荟来护肤，市面上还有很多由芦荟提炼而出的护肤品，因为芦荟是具有比较高的美容效果的，下面就为大家分享下芦荟的八大功效。

芦荟的八大功效11、芦荟治复发性口腔溃疡：将新鲜芦荟叶洗净烘干，研成粉末涂在口腔溃疡处，每日4～6次，一般5～10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行，而且无毒副作用。

2、芦荟治蚊虫叮咬：取新鲜芦荟叶片洗净，从中间分开，剪去边上的刺，直接涂在被叮咬处，即刻见效。

3、芦荟治甲沟炎：鲜芦荟叶捣烂取汁涂患处，或将鲜芦荟叶焙软剖开，套于患指。

4、芦荟治脚癣：用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处，一日数次。

5、芦荟治眼痒：将芦荟叶洗净，以开水烫数分钟，再剥开叶面，用其内面轻擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。

6、芦荟治高血压：芦荟叶去刺洗净，切成细丝，每次15克，每日4次，温开水冲服，一般服用2～3日可见效。

7、芦荟治脓疮：将芦荟叶片用清水洗干净，用药棉抹干待用。再将患处用药皂洗干净，根据患处的面积大小，用消过毒的小刀切下一片芦荟，贴于患处，最后用医用胶布固定。每天换2～3次，一般3～5天脓疮即消退。

8、芦荟治胃及十二指肠溃疡：芦荟叶捣烂加入一倍量白酒，再加入1/3酒量的蜂蜜，搅匀后放置15天，过滤取汁。每日3次，每次服一酒盅。

芦荟的八大功效21、防蚊止痒：夏天到了，天气也渐渐变得炎热，各种空中飞蚊都出来“觅食”了，尤其是家里有小朋友的，更是防不胜防，看着孩子被蚊子咬的大包、小包的，家长们可心疼。特别是喜欢在公园、海边玩耍的孩子，最容易成为蚊子的“眼中钉”。

我们知道喷花露水是防蚊止痒的。但是里面不免含有一些化学成分，所以如果孩子让蚊虫叮咬了，可以用芦荟胶涂抹止痒，更加健康安全。但是要注意区分芦荟的种类，并不是所有的芦荟都有止痒功能的。

2、镇痛镇静：芦荟有镇痛、镇静的作用，当出现牙痛、手指肿痛的情况时，可以在患处敷上芦荟叶，即能够消除肿痛，同时，芦荟对神经痛、痛风、肌肉疼痛均有效。此外，内服芦荟还能治疗宿醉和晕车。

3、净化空气：芦荟属于植物类，它在白天可以进行光合作用，放出氧气。在晚上则可以吸收室内的二氧化碳，这样“一放一收”，可以达到净化室内空气的作用。此外，现在的室内装修都很容易产生各种化学残留，而芦荟还有一个很好的功能就是可以净化空气中90%的甲醛，以及吸收其他有害气体，如一氧化碳、二氧化硫、二氧化碳等。所以说，家里面栽种几株芦荟，就如同安装了一台“生物空气清新器”。

4、调和风水：芦荟还有一个不为人知的功能，就是调和风水，在风水上芦荟是可以带来好运，隔绝与不好的人、事、物之间的联系，有一帆风顺的寓意。此外，由于芦荟可以吸收空间里面的废气，也就是把负能量都带走了，所以这样的'房子自然也就成为风水宝地了。

5、健胃下泄：芦荟还有一个不为人知的功能，就是调和风水，在风水上芦荟是可以带来好运，隔绝与不好的人、事、物之间的联系，有一帆风顺的寓意。此外，由于芦荟可以吸收空间里面的废气，也就是把负能量都带走了，所以这样的房子自然也就成为风水宝地了。

6、消炎杀菌：芦荟中含有一种抗菌性很强的物质。不仅能够杀灭一般的细菌、真菌，还能够很好的抑制病原体繁殖。此外，芦荟中能提炼出来一种缓激肽酶，这种酶能够抵抗炎症，对皮肤炎、支气管炎等慢性疾病的疗效显著。

7、解毒愈创：众所周知，肝脏是人体唯一的解毒器官，但由于现代人生活方式的改变，我们的肝脏越来越不堪重负，各种毒素不断进入体内。而芦荟有一个很好的功能，就是可以促进肝脏分解体内毒素、抑制过度的免疫反应、能清除体内代谢废物方面也有一定的作用。此外，研究显示芦荟中有一种对人工创伤、对人工结膜水肿、皮肤创伤、烧伤、烫伤均有治疗作用，促进伤口愈合的成分，主要是由凝胶多糖与愈伤酸联合作用形成的。

8、促进血循环：研究发现芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用。不仅能让血液循环更加畅通，降低胆固醇，还可以清除毒素，减轻心脏负担，使血压保持正常。所以心脑血管的患者，常吃芦荟具有一定的保健作用。

芦荟的八大功效3 芦荟的作用和功效

1、有延缓皮肤衰老的作用，因为芦荟中的黏液中含有独特的蛋白质，这种蛋白质有延缓细胞老化，从而有延缓皮肤衰老的功效

2、芦荟有营养保湿的作用，因为芦荟中的有氨基酸和多糖物质，是一种天然的保湿剂，可以补充的皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，从而能使皮肤柔润光滑、富有弹性。

3、芦荟还有消炎杀菌的作用，可以抑制炎症，引流分泌物，促进局部的新陈代谢，促进细胞的再生，有减少瘢痕形成的作用。从中医角度讲芦荟有清热解毒的功效，就是因为芦荟有消炎杀菌的作用。

4、芦荟还有美白祛斑的作用，因为芦荟里面含有的天然的美白保湿因子，能够锁住肌肤的水分，并且能够修复受损的肌肤，促进黑色素的代谢，所以有美白祛斑的作用。

但是毕竟芦荟是一种天然的植物，芦荟的这些作用也有限，如果想通过芦荟达到防止皮肤衰老、炎症完全控制、彻底的美白祛斑，还是有一定的限制。

另外，很多人对芦荟的成分可能会出现过敏反应，所以并不是每个人都适合用。出现过敏反应会导致涂抹的部位出现接触性皮炎，所以要用的话先在耳后这些皮肤薄嫩的地方试用，不过敏再用。如果有问题，一定要找皮肤科医生就诊咨询，选用更加安全有效的外用药，或者其它的医美手段去改善皮肤的问题。

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