登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

可以给宝宝吃橄榄菜吗

绿色饮食在行动 2023-05-09 14:40:20

因为橄榄菜的营养价值非常高,而且适用的人群也很广泛。老人、孕妇、小孩都可以适量的食用,但是需要注意的是孩子在吃橄榄菜的时候是需要区分年龄阶段的,在不同的年龄阶段有些是可以吃橄榄菜的,有些则是不宜食用。

1、8个月之前的宝宝不可以吃橄榄菜

虽然从6个月开始宝宝就可以吃辅食了,但是橄榄菜是不可以吃的。因为孩子暂时吸收不了,适当的添加面条、稀饭、鱼、鸡汤、排骨才是可行的。如果这个时间段的宝宝吃了橄榄菜会导致便秘、腹痛等其他症状,所以不建议吃。

2、14个月的宝宝可以适量的吃橄榄菜

14个月的宝宝是可以适当的吃点橄榄菜的,但是不宜多吃,吃多了也会导致消化不良。在这期间应该注意饮食清淡,忌辛辣刺激的食物。因为这个时间段的宝宝消化系统发育是一个逐渐完善的过程,除了可以适量的吃点橄榄菜之外,还可以适量的吃一点其他的蔬菜用来维持营养的均衡。

2、3岁的宝宝每餐可以吃两克左右

买过橄榄菜的人都知道,橄榄菜属于腌制食品。从幼儿期间开始吃腌制的食品,成年之后患有癌症的可能性会比一般人高出许多,而且吃过咸的食物会导致血压增高。所以3岁左右的宝宝每餐摄入橄榄菜的量应该控制在2克左右,但建议以清淡饮食为主。

对于是否可以给宝宝吃橄榄菜,要根据不同的年龄阶段来决定。大人在养育孩子的过程中,尤其是在饮食方面需要花费很多的精力,不能够让宝宝过早的接触到成人的食品。因为会刺激婴幼儿味觉过早的发育,孩子一旦喜欢上大人食物的味道,就会出现辅食喂养困难的现象。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/25408.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章