登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

凉拌魔芋的做法

绿色饮食在行动 2023-05-09 03:35:31

魔芋作为一种在我国种植历史有2000多年的植物,并且魔芋的食用历史也非常悠久,魔芋原产在中国,在1500年前传入日本,然后传入亚洲各个国家,并且日本对于魔芋的喜好程度非常大,魔芋的做法有非常多种,而且各种各样,味道也非常鲜美,今天我们就来介绍一种凉拌魔芋的做法。

做凉拌魔芋之前,我们首先需要准备一些食材,有魔芋,黄瓜,还有些蒜瓣辅料油,酱油,老抽,白醋,还有一些辣椒油和白糖。并且这道菜烹饪起来非常简单,而且营养价值丰富。首先,我们将从市场上买回来的魔芋用清水洗干净之后将它沥干,然后准备一些青瓜和胡萝卜,将它洗净之后切成丝状,把大蒜的皮剥掉,然后捣成末,这时往锅中放入适量的清水,然后将水烧开之后,把魔芋放进去,将魔芋煮沸两到三分钟。然后再将魔芋,捞出来放入冷水之中,浸泡一段时间,将水分沥干之后晾凉,然后我们将魔芋、青瓜丝,还有一些胡萝卜丝一起放入一个盆中。然后再放入蒜末,倒入一些酱油和辣椒油等,搅拌均匀之后就可以食用了,在夏天食用这样的一道蔬菜是非常清新可口,而且具有营养价值。

我们在做凉拌魔芋的时候有哪些小技巧呢?对于重口味的人来说,可以多放一些辣椒油,而是如果怕辣的人来说,辣椒油也可以不放。还有就是在凉拌魔芋之前一定要将魔芋煮熟,因为魔芋本身就有毒,一般我们吃的魔芋都是加工之后才可以食用。

这就是小编为大家介绍的凉拌魔芋的做法了,而且凉拌魔芋是一道非常美味的菜肴,我们平时生活中就可以根据小编说的方法做一道,而且非常美味。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/25047.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章