草莓怎么吃

草莓怎么吃

草莓怎么吃

五月草莓为上品，从这一句话中我们就可以看出草莓在五月份会正常的生长出来，工人们吃，而五月份的草莓由于是应季的，所以也是最为好吃的草莓，那么在五月份有的地方已经进入到了夏季儿，中北部地区可能还是春季。但是这两个季节都是非常干燥缺水的季节，所以很多人也会选择多购买一些草莓回来吃，但是草莓的吃法你知道吗，下面小编就给大家说几种草莓的吃法。

1.白砂糖干拌草莓。这种吃法可以增加草莓的口感，而制作的步骤也非常的简单，首先我们将从外面买回来的草莓，清洗干净之后，将它们叶子给去掉，然后将他们的根部那一块切掉，将上面的部分从中间切开，切成两半，这样看起来也非常好吃。然后我们找来一个碗，将草莓放到这个碗中，并取来一定量的白砂糖，用勺子加入草莓中，并将它们搅拌，我们知道草莓中是有一定的水分的，所以当她和糖一起搅拌的时候，会溶解一部分糖，那我们在办的时候就要达到一个半溶解的状态就可以了，不过在搅拌的过程中也要注意不要把草莓弄坏，因为如果把草莓弄坏，看起来就不漂亮了。等我们办好草莓和白鳝塘之后，就将其置于一个大小适中的保险盒中，并将保险盒的盖盖上。密封住。然后置于冰箱的冷冻室中，一定时间之后取出就可以用叉子吃了。

2.冷冻草莓法。把买回来的草莓清洗干净之后将他们的根部切掉，然后置于保鲜盒中，再放到冰箱的冷冻室中一段时间之后就可以取出来吃了。

那么以上两种方法就是小编给大家总结出的草莓的吃法，在炎热的夏天或者干燥的冬天，用这样的冷冻方法来吃草莓，都是非常好的选择，大家是不是已经学会了呢?

草莓怎么吃减肥

现在越来越多的人追求美的方式就是瘦下来，因为确实戴着一副肥胖的身躯，虽然也没有什么关系，但是在自己穿衣打扮的时候，会难免对自己有一些嫌弃，毕竟有的衣服只有瘦人穿才好看那么这个时候很多人可能就会想要减肥，而很多人减肥之后，确实就逆袭了，变成了男神女神，那么我们都知道草莓是一种营养价值非常高但是热量却极低的水果，那么草莓要怎么吃才可以帮助减肥呢?

1.要想通过吃草莓来减肥，小编给大家推荐一种方法叫做草莓大杏仁水果茶，我们在日常生活中也会遇到很多的茶类有帮助减肥的效果，更有一些人专门会卖减肥茶，那么今天这个草莓大杏仁水果茶也是非常的好做的。首先准备食材，需要一定量的草莓，一定量的香蕉，还有大杏仁，蜂蜜，凉白开，找来一个碗，在碗中配置一定比例的淡盐水，然后将清洗好，并且已经去除根部的草莓泡入其中，洗干净之后将他们从中间切开。

2.准备好的香蕉剥开，并切成块状，所有食材一起倒入搅拌机中用搅拌机中搅拌，大约搅拌两分钟左右即可以取出，即可倒入杯中杯中饮用。

3.想通过吃草莓来减肥，还有一种方法就是草莓酸奶，准备一定量的草莓和低脂酸奶，把草莓清洗干净，去掉根部并切成片状，然后将切好的草莓倒入适量的低脂酸奶中搅拌，然后就可以喝了。

因为草莓本身的热量就是很低的，所以正常。从超市买回来之后清洗干净，去掉根部也是可以直接吃鲜草莓的，如果觉得草莓不好咬，也可以选择将草莓榨成汁，或者切成小块状，用牙签吃。

晚上可以吃草莓吗

我们知道很多食物在不同的时间吃也会对身体有不同的影响，比如苹果这种水果，在早上吃的时候就是金苹果，而在中午吃的时候就是银苹果，等到晚上吃的时候就变成了烂苹果，虽然这只是民间的一个说法略带有一些夸张，但是其表述的内容却也有它的真实性，那么草莓这种色香味俱全，而且营养价值又极高的水果，可不可以在晚上吃呢?在晚上吃草莓会不会对身体有一些不好的影响呢?

1.晚上吃草莓不会有过多的负面影响，不过想要减肥的人建议睡觉之前不要吃草莓，因为我们晚上睡觉的时候，我们的机体代谢是处于一个休息的状态，那么这个时间机体的代谢就会比较缓慢，而草莓虽然是一种热量比较低的水果，但是草莓中含有的糖类还是很多的。草莓中不仅含有多糖，纤维素和果糖，而且还含有二糖蔗糖，而在晚上睡觉的时候我们集体一般是不会进行过于剧烈的生命活动的，最耗体能的活动，也就是翻个身，所以在晚上吃过草莓之后，草莓中的糖类在我们的身体中被水解之后变成了单糖，但是在夜间我们的机体代谢有比较缓慢，所以所需要的糖类提供的能量并不多，那么多余的糖类就会转换为脂肪储存在我们身体中，供我们下次能量不够的时候使用。那么在晚上睡觉之前吃草莓则会很容易导致变胖。

2.草莓属于一种寒性水果，所以一些脾胃不好的人在晚上也是不建议吃草莓的，如果实在忍不住了可以少吃一点。

那么晚上吃草莓有利有弊，虽然在睡觉之前吃草莓容易引起发胖，但是也可以帮助补充很多的营养，还要注意一点就是不要空肚子吃草莓。

草莓吃多了会上火吗

我们知道草莓是一种长得非常漂亮，营养价值也非常高的水果，在日常生活中多吃一些草莓，可以帮助有效地改善便秘，还可以帮助美容养颜呢，那么很多人可能会想，既然草莓这么好，那为什么不多吃一点呢?那么草莓吃多了到底会不会上火呢?

1.在通常的情况下，吃草莓是不会引起上火的，很多人可能会想，草莓中的糖分比较高，所以吃的过多之后会引起上火的现象，但是大家不知道的是，草莓是一种良性的水果，在吃的时候可以帮助人们的身体降温解毒，而且如果在吃草莓之前，将草莓置于冰箱的冷藏室中，吃起来还会更加的爽口，并不会出现大家所担心的上火的现象。

2.草莓中含有丰富的果胶，还有一些纤维素维生素硒等其他元素在吃过之后可以帮助促进肠道的蠕动从而帮助促进消化系统的运转，不仅如此，草莓还有一个非常好的功效，就是可以帮助清嗓润喉，妈妈。你操你的以上几种特征，大家可以发现吃草莓并不会引起上火的，而且吃草莓不仅不会引起上火的现象，还可以帮助清凉解火。

3.不过任何事物，即便再好也不要过多的吃，好没，虽然属于一种良性的水果，吃了过多之后不会引起上火的现象，但是吃过多的草莓会引起胃部不舒服的现象，严重的还会引起食欲不振，那么在日常生活中大家在吃草莓的时候也要注意草莓的量。可以适量的吃来补充营养，但是也不要过多的吃。

草莓吃得过多不会引起上火的现象，但是却会引起食欲不振的现象，可见任何事物都有其两面性，那么大家在日常生活中选择吃草莓的时候，也就要注意适量食用了。

坐月子可以吃草莓吗

我们知道一般宝妈妈们要经过十月的怀胎，然后生出腹中的宝宝，那么再生出腹中的宝宝后的一个月，就是坐月子的时间，一般在这个期间是宝妈妈生完宝宝之后恢复元气的时候，那么在坐月子的这段时间，对营养的摄取要求也是非常的严格的，我们知道草莓是一种营养价值非常高的水果儿，草莓的功效与作用也是不可小觑的，那么饱，妈妈在坐月子期间可不可以吃草莓呢?

1.大多数人群的宝妈妈在坐月子期间都是可以选择吃草莓的，因为草莓中富含各种各样的营养物质，近可以帮助宝妈妈快速的恢复元气，还可以帮助宝妈妈的奶水更富有营养，这样也可以间接的给宝宝带来健康。

2.虽然一般情况下坐月子期间是可以吃草莓的，但是也有一类人在坐月子期间不要吃草莓，其中最重要的一类人就是糖尿病患者，一些在做月子期间的宝妈吗?可能是糖尿病患者在这里就要知道。草莓中含有多种糖类，它分别包括有多糖果糖和纤维素，还含有丰富的蔗糖，这些糖类对于正常的人来说，可以帮助补充身体的能量，但是对于糖尿病的患者而且正处于坐月子期间，身体非常虚弱的患者而言，却无疑是有非常大的伤害的。

3.一些宝妈妈在坐月子期间，如果自身的体质是脾胃虚寒，则不建议吃草莓，因为草莓本身就属于一种寒性水果，那么宝妈妈在坐月子期间，本来身体就虚弱，再大量的吃一些与自己身体条件不符的水果，会很容易导致腹泻，呕吐的现象。

那么通过小编给大家的介绍，大家是不是已经心里有了答案呢?在坐月子期间还是要非常注意的，要忌食辛辣食物，忌食油高盐重的食物。

冻草莓怎么吃

冻草莓吃法：

1、当冰淇淋吃：提前从冷冻室取出放入冷藏室1－2个小时，或在室温中放一小会儿，待草莓稍有些化冻，可以咬开，但还有些硬硬的口感时就可以了。每次化冻不要太多，因为时间一长，草莓就会完全化冻，口感不好；

2、将草莓彻底化冻后，熬成草莓酱；或加糖水煮成糖水草莓；也可以化冻后做成甜点馅料。

冻草莓的制作方法：

1、草莓洗净，去蒂。

2、按40%的浓度配出白糖水调匀。

3、将洗净的草莓放入糖水中，浸泡5分钟。

4、捞出草莓，沥去水分。

5、将处理好的草莓装入容器中，放入冰箱冷冻室冷冻（如有速冻更好）。

冻草莓的注意事项：

1、泡糖水最主要的作用是保证草莓在解冻时的品质。还可以增加草莓的风味，有助于保存香气。如果嫌麻烦，也可以将草莓与细砂糖混合后冷冻。

2、糖水的浓度在30-50%之间均可。

3、冷冻的草莓至少可以存放半年（速冻后在零下18摄氏度下可存放一年）。

草莓的做法_草莓怎么做好吃

草莓的做法_草莓怎么做好吃 一、草莓果酱

材料：新鲜草莓300克、细砂糖180克、柠檬汁20克

1、草莓洗净擦干水分，用刀切开（小个的草莓切成两半，大个的则切成四半）；

2、在草莓里加入细砂糖；

3、用筷子拌匀，使糖均匀的附着在草莓上；

4、盖上保鲜膜，放入冰箱冷，藏3个小时以上（有条件的可以冷藏24小时）；

5、冷藏过后，草莓内的'水分会渗出，此时就可以继续下一步了；

6、将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里，大火翻炒（可用珐琅锅或不锈钢锅，不要用铁锅）；

7、不断翻炒直到草莓变软，然后用中火慢慢熬干；

8、当翻炒到浓稠状态时，关火，加入柠檬汁 ，搅拌均匀，果酱就炒好了；

9、将果酱装入干净的容器里，密封放入冰箱保存。

二、草莓派

材料：草莓5个，牛奶1盒，面粉小半碗，胡椒粉1瓶

1、把三个草莓对半切，剩下两个草莓切成薄片；

2、加水至面粉，成面糊既可；

3、把面糊煎成小饼状，三片既可；

4、在面饼撒下胡椒粉；

5、在面饼铺上草莓片；

6、反复三次既可；

7、最后，把对半切的草莓铺好，倒入牛奶就大功告成！

怎么用草莓做好吃的

做法1：草莓酒
准备食材如下：草莓400克，冰糖300克，白酒800克，柠檬1个
具体做法如下：草莓洗净去掉蒂部，用厨房纸吸走表面水分，冰糖捣碎备用，找一个可以密封的玻璃瓶进行消毒，然后铺上一层草莓，再盖上一层冰糖，这样一层草莓一层冰糖直到放满，倒入高度白酒，最上面放上两片柠檬片，然后密封起来，置于阴凉处大约10天就可以喝了，3周后把草莓和柠檬取出继续放置，边喝边酿，2月后味道最佳！
做法2：草莓养乐多
准备食材如下：草莓6个，养乐多2瓶，糖适量
具体做法如下：草莓洗净去缔，将草莓切小块，倒入养乐多，用料理机打碎，再倒入杯子中，放入一些冰块就可以喝了！
做法3：草莓酸奶饮品
准备食材如下：草莓100克，酸奶1杯，蓝莓10个，白糖适量，蓝莓适量
具体做法如下：草莓部分切成草莓丁，扔进料理机加少许酸奶和白糖打成酸奶草莓液，剩下的草莓咱们把它们切成两瓣儿，用来装饰杯子，把草莓瓣儿贴着杯壁码整齐，可以用手轻按一下草莓就可以轻松沾在杯壁上，然后倒入酸奶，在酸奶上面放上蓝莓和其他水果，加上薄荷叶装饰一下即可！
做法4：草莓班戟
准备食材如下：低筋面粉90克，牛奶200毫升，鸡蛋1个，鸡蛋黄1个，淡奶油200毫升，草莓适量，黄油15克，糖粉45克
具体做法如下：草莓清洗干净，去蒂，用厨房纸巾吸干表面水分备用。鸡蛋加一个蛋黄，加20克糖粉，搅拌均匀之糖分融化，加入200毫升的牛奶，拌匀，筛入低筋面，搅拌成顺滑无颗粒的面糊，加入黄油拌匀，将调好的面糊过一遍筛，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏至少15分钟，取一无水无油的盆，放入200毫升的淡奶油，放入入25克的糖粉，用打蛋器将淡奶油打发至可以拉出小尖钩，盖上保鲜膜待用，平底锅保证无油无水，不开火，放入适量冷藏后的面糊，将面糊晃匀成圆形，开小火，待面糊中部变色开始有鼓泡的时候关火，借助硅胶铲将煎好的班戟皮取出，取班戟皮一张，放入适量打发后的淡奶油，放一颗草莓，再在草莓上覆盖一些淡奶油，将班戟皮的左右两边往中间对折，再将班戟皮上下往中间对折，倒扣，放好。冷藏30分钟再吃更美味哦！
做法5：草莓大福
准备食材如下：草莓6个，糯米粉110克，玉米淀粉30克，绵白糖30克，豆沙60克，水140克，油20克，椰蓉适量
具体做法如下：糯米粉110克，玉米淀粉30克，白糖30克，放入碗中，加入140克清水，搅拌成均匀的面糊，再加入20克植物油，搅拌均匀，搅拌好的面糊冷水入锅，开锅后，蒸20分钟，蒸好的面糊，用勺子搅拌一下，放凉备用，草莓去蒂，清洗干净，沥干水分，在草莓的外面裹一层薄薄的红豆沙，露出尖尖即可，取一小块凉透的糯米团，用手碾成中间厚、四周薄的面饼，再把裹好豆沙的草莓放在中间，一点点包起来，包好的草莓大福，可以滚上一层椰蓉防粘也更香哦。

吃草莓的正确吃法

草莓的正确吃法
| 抹茶草莓奶油蛋糕 |
在家呆着馋蛋糕没？可以利用做好的电饭煲蛋糕坯，再加上一些配料，就能做出一个完美的草莓奶油蛋糕哦。
用料：
草莓若干、水果若干、蛋糕胚一个（参考电饭煲蛋糕的方子）、奶油（某宝可以买）、
做法：
①准备任意配方的蛋糕胚一个，我这个是随手抓配方的抹茶戚风，电饭煲蛋糕胚都可以。
②蛋糕胚分三层，准备家里最美味（放最久）的水果切块。
③鲜奶油打到有明显的纹路时加入抹茶粉，打到硬挺。
④取一层蛋糕胚，涂抹一层抹茶奶油，放上切块水果，自己家做就可以放超多。。。再覆盖一层抹茶奶油，盖上第二层蛋糕片，以此类推。
⑤最后用抹茶奶油涂满蛋糕表面，抹平，草莓装饰即可。
复杂程度：
★★★★
| 草莓酸奶三明治 |
日韩都蛮火的草莓三明治在家也可以搞，用这个方子做出来的草莓味浓郁，还没有奶油的热量高。
用料：
草莓若干、面包片、酸奶、鸡蛋、盐、糖
做法：
①面包片去边。
②草莓切小块和酸奶拌匀 家里有榨汁机可以先用一部分草莓和酸奶打在一起再加入草莓块。
③两个鸡蛋打散 加少量糖和盐
④面包两面蘸鸡蛋液放入平底锅中两面煎至金黄
复杂程度：
★★★★★
| 草莓小方 |
好看又好吃的草莓小方，奶香浓郁，超级Q弹，做法也简单，5分钟就能搞定！
用料：
草莓若干、牛奶、白砂糖、玉米淀粉、吉利丁
做法：
①牛奶、吉利丁、白砂糖和玉米淀粉放锅里搅拌均匀，小火熬到粘稠
②草莓切好备用
③一层牛奶糊，一层草莓，一层牛奶糊，一层草莓
④在冰箱里放置一夜，拿出切块就可以吃啦
复杂程度：
★★★
| 草莓果酱 |
自制的草莓果酱比买的果味更加浓郁，可以抹面包片吃，也可以作为饮品的配料，不含防腐剂，要尽快吃~
用料：
草莓若干、柠檬汁、白砂糖、冰糖、
做法：
①草莓切成小块，放入白砂糖腌制2小时。
②把腌好的草莓放入锅里加入冰糖，小火不停翻炒
③熬到有一点粘稠放入柠檬汁继续熬
④如果想做饮品可以不熬的太浓稠，如果想做果酱抹面包吃可以多熬一会儿
复杂程度：
★★
| 上热搜的炼乳草莓 |
冻过的草莓有点硬，失去了原本的甜度所以靠炼乳带甜味，炼乳成了冰沙口感还不错，牙口不好的建议稍等化一下再吃。
用料：
草莓、炼乳
做法：
①草莓用小刀把中间的果肉挖空，挖出来的别浪费吃了吧怪甜的。
②把炼乳挤进去，草莓放入冰格，推荐用冰格能让草莓隔开，不然不方便冻住。
③冻2小时后，取出，基本成型了。
复杂程度：
★★
| 草莓大福 |
软fufu的草莓大福超级可爱，不过制作过程很考验动手能力哦。
用料：
牛奶、糖、黄油、草莓、椰蓉、糯米粉、玉米淀粉、黄油
做法：
①粉类加入牛奶和糖搅匀，加入融化的黄油搅拌至顺滑。
②倒入盘子里面盖上保鲜膜，开水上锅蒸15-20分钟，熟了取出放置温热后揉匀。
③糯米团揪用手压扁后包入草莓收口，滚圆粘上椰蓉，蒸熟即可。
复杂程度：
★★★★
四款神仙草莓饮品
| 草莓牛奶 |
韩网超火的草莓牛奶，每口都能喝到草莓果肉，味道没有外面那么甜腻，一定要试试。
用料：
草莓酱（参考上面的做法）、牛奶、鲜草莓
做法：
①草莓酱一勺放入杯子中，鲜草莓切成小块，用勺子把草莓酱和草莓快混合
②倒入牛奶，再放一点切好的草莓块就ok啦
复杂程度：
★★
| 草莓柠檬苏打水 |
超级清爽的草莓苏打水，喝起来酸酸甜甜，非常适合夏天。一定要记得多多放蜂蜜，不然会过酸，口感不好。
用料：
草莓酱（参考上面的做法）、半颗柠檬、苏打水、冰块、蜂蜜
做法：
①一勺草莓酱，半个柠檬切两片，剩下的挤汁，一起放入杯中
②冰块适量，蜂蜜适量，倒入苏打水
复杂程度：
★★
| 蜂蜜草莓酒 |
这款方子既能做苏打水也能做酒，比起上款更能喝出草莓的本味，推荐搭配草莓果酒一起泡着喝~
用料：
草莓、苏打水or酒、蜂蜜
做法：
①草莓上倒入适量蜂蜜，放入冰箱腌制2-3小时
②一颗草莓，适量苏打水or酒，开喝
复杂程度：
★★
| 草莓拿铁 |
用料：
草莓酱（参考上面的做法）、浓缩咖啡、牛奶
做法：
①草莓酱放入杯中，依次倒入牛奶和浓缩咖啡

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