孕妇可以吃芒果吗

孕妇可以吃芒果吗

人人都说不能让自己家的孩子输在起跑线上那么起跑线是在哪里呢?其实宝宝在妈妈腹中的时候，就已经是一个起跑线了，这个时候很多妈妈会选择胎教的方法来让宝宝“赢在起跑线上”，胎教的方法包括给孩子多听听音乐，多听听英语等等。而宝宝在妈妈腹中的这个期间，妈妈给宝宝补充适量的营养也是非常重要的。那么孕妇在怀孕期间可不可以吃芒果呢?

1.一般情况下，孕妇在怀孕期间是可以吃芒果的，孕妇在怀孕期间吃芒果可以帮助去火，还可以帮助促进肠道的蠕动，从而帮助促进排便，可以帮助孕妇提高食欲，还可以帮助腹中的宝宝补充各种各样的维生素，但是这是对于一些不是特殊体质的孕妇来说的，而一些特殊体质的孕妇在怀孕期间是不建议吃芒果的。

2.对芒果过敏的孕妇在怀孕期间不要吃芒果，我们知道芒果是一种比较容易引起人们过敏的水果，芒果会引起一种叫做芒果皮炎的皮肤病，从而导致脸部红肿，那么在吃的过程中也要非常注意不要过多的与皮肤接触，而一些皮肤比较敏感的孕妇，建议在怀孕期间就不要吃忙过了，最好选择一些其他的水果来给腹中的宝宝补充营养，比如苹果就是一个非常好的选择哦。

3.脾胃虚寒的孕妇不建议吃芒果，因为芒果本身处于一种寒性的水果儿，脾胃虚寒的人在吃芒果容易导致腹泻，呕吐的现象，这样一折腾下来，对孕妇也不好对腹中的宝宝也不好。

那么通过小编的讲解，大家是不是可以根据自己的身体特质来进行选择了呢，另外，孕妇在怀孕期间要少吃一些油重盐，重油腻的食物，多吃一些蔬菜水果类的食物，这样对腹中的宝宝补充营养，健康快乐的成长都是很有帮助的。

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