平时,很多人都喜欢吃肉类的东西,味道很好,营养也很多,而牛腿肉就是其中一种。它是一种很滋补的东西,特别美味。因为这个地方是牛经常运动的,肉很滑,脂肪却很少,一些健身的人都喜欢吃。它里面有很多蛋白质,可以补充人体所需要的很多能量,非常适合青少年吃,可以长得更高,发育得更快。一起和大道家园网养生网看下。
牛腿肉怎么煎好吃
它的做法很简单,特别适合一些新手做。首先,要准备好材料,牛腿肉,大概一斤,可以按个人的分量适当地添加或减少,西红柿、山楂、姜、蒜等,买回来后,洗干净,放在水里泡一个小时,可以很好去掉它身上的一些血水。将牛肉切成块状,不要切得太小,因为在煮的时候,它是会缩小的。
也可以把它切成丝的形状,会更容易熟,再加点料酒和盐去腌一下,可以很好去掉它的腥味。然后把淀粉一起搅拌均匀,吃起来会更嫩滑。再往肉里加一些鸡蛋清,会更好吃,往锅里倒一些油,将调味料放进去,炒出香味,再把牛肉放进去,用筷子不断翻炒,炒的时候,要把它摊开,才会受热均匀,不会那么容易粘锅。
牛肉变颜色的时候,再炒几下,再加入其他一些调味料,酱油、八角等,用中火炒。一般有时看它表面是很难判断它是否熟的,可以拿出来尝一下,炒熟后,放一些鸡精就可以吃了,不用很久,大概10分钟就可以,非常好吃,很下饭,可以让人的胃口更好,食欲更好。在做的时候,要注意一些技巧,加点淀粉和蛋清,吃起来会更嫩。七成熟时,再把火关掉,因为它里面还有一些余热,会将它烫熟。一般,它都不粘锅,也很快熟。
牛腿肉怎么炖好吃
它的方法跟前面煎的差不多,只是后面的步骤不一样。首先,将牛腿肉洗干净,放在水里泡一下,大概一个小时,去掉它的污血。再把它切小,切成适当的大小,放水泡时,水一定要没过牛肉,再用开水烫一下,可以去掉一些浮沫和腥味。再准备一些配料,比如葱、蒜、八角、花椒等,这些都是可以去掉腥的,让它的味道更香,吃起来口感更好。然后放油去炒配料,炒出香味时,再把牛腿肉放进去,倒一些料酒和生抽,然后加入开水,水一定要没过牛肉,大火煮开后,再转小火炖30分钟,加些番茄进去,煮熟加点盐,继续炖10分钟就可以关火了。这样做出来的牛肉非常烂,吃起来有一股果香的味道,不管是大人还是小孩都很适合吃,如果想要味道更好,还可以加入些山楂,会更容易消化,对脾胃也很好。
和陈皮一起炖,也很好吃,首先要准备好材料,牛腿肉等,一些花椒辣椒油、白糖。然后将肉洗干净,切成均匀的片,放在水里泡一下,再放油去炒。在炒之前,先用开水烫一下,去掉一些血沫,油不要太多,先放花椒、姜,炒出香味时,再加牛肉进去,炒到半熟时,再放一些水进去,水要摸过牛肉片,用大火烧开后转小火,等它熟的时候,再转大火收汁,撒上一些葱就可以吃了。陈皮茶对身体是很好的,可以去痰、补血,还能治疗一些咳嗽等症状,对胃也很好。
牛腿肉的营养价值
它里面有很多蛋白质和其它一些营养成分,比如氨基酸,脂肪却很少,可以让人的免疫力更好,对胃也很好,非常适合女人或宫寒的人吃。还可以补血,对筋骨很好,一些贫血的人可以多吃。对眼睛也很好,还能安胎,孕妇可以多吃一些。平时健身时,可以经常吃,可以让人的肌肉更结实,身体的代谢更好,做完手术后,出血过多也可以吃,可以恢复得更快。
牛腿肉怎么做才嫩
想要它吃起来口感更好、更爽滑、更嫩,在做的时候,可以在外面涂一层鸡蛋清,吃起来会非常松软,也会很嫩。如果是从超市买回来的牛肉,一定要解冻,大概买3厘米左右的肉比较好,会更容易熟。
上面就是关于牛腿肉的一些做法,有空可以做给家人吃,对身体是很好的。相对于其他的肉,它的营养是很丰富的。但有一些人是不能吃的,比如肝病或肾病,因为它是一种发物,经常吃,会加重病情。皮肤瘙痒的人,也不要吃太多。
煎牛肉也是日常一种常见的牛肉烹饪方法,它的肉质要求没有牛排那么严格,但是其美味也并不逊色于牛排。制作方法也比较简单,能够散发出牛肉的鲜香味道,如果感觉吃起来比较腻,也可以搭配一些清爽的菜食用。那么,煎牛肉怎么做呢?
首先,选材一定要好。选择购买的牛肉应该肉质鲜嫩,肥瘦相当的口感较好。当然,也可以根据自身的口味喜好进行选择,喜欢吃瘦肉的朋友也可以决定购买完全瘦的牛肉。其实,略带些牛筋的牛肉吃起来也比较有嚼劲。
然后,进行牛肉的腌制,能够吃起来更入味。把购买的牛肉在开水中过血水,切成适当大小的块状以后,放在一个干净的容器中,加入葱段以及姜片,倒入料酒,去除腥味。在牛肉表面均匀抹上盐、味精等调味品,放入八角,花椒,陈皮等大料。
最后,在适合煎制的锅中倒入适量的油,等油热后,放入腌制好的牛肉。一定要把腌制好的牛肉沥干水分,否则水与油发生反应,会喷溅出来。可在煎制前在牛肉的表面划几刀,一是可以在腌制的过程中更入味,二是易于煎熟。一面煎好以后,翻面,直至两面变色即可。
根据自己的口味撒上胡椒粉就可以享用了。煎牛肉的方法其实很简单,也应注意煎制的时间,以免出现熟的程度不同,影响口感。有的朋友喜欢吃8分熟的,这完全于自己的喜好。主要的煎牛肉的做法介绍完毕,实际操作可以自己选择具体过程。
水煎牛肉做法:
主料
牛肉250
面粉250
辅料
红薯粉条一小把
盐适量
鸡精适量
胡椒粉适量
花椒粉适量
白糖少许
香油少许
鸡蛋一个
酵母适量
泡打粉适量
碱适量
姜少许
步骤
1.把牛肉在搅拌机里打碎,把葱姜切碎粉条热水泡软后切碎,打个鸡蛋,放到一个大点的容器里,在放盐,白糖,鸡精,胡椒粉,花椒粉,香油后顺着一个方向搅拌,均匀后静止20分钟,这个时间可以看面是不是已经发好了
2.把发好的面拿出来揉匀,和擀饺子皮一样,擀成大小一样包上陷,(外观随意)锅底擦油把包好的包子码放在平底锅里(我家没平底锅就用一般的炒菜锅)
3.开中火让包子底部都沾上油后倒入面水(拿个碗捏点面再倒点水搅拌成牛奶样),均匀的淋在每个包子上,盖上锅盖等吧
4.等到水差不多快干的时候,打开锅盖这时候香味就出来了,淋在包子上点食用油后用铲子把包子翻过来盖上锅盖等一分钟左右就可以关火了。
牛腿肉如果是想要做出去美味还是需要把握一定的方法,由于牛羊肉在解决上边需要一些流程,一开始便是需要应用米酒,葱蒜等调味品和牛肉放到一起腌渍,直到腌渍好之后就需要先放进锅里边油爆一段时间才能够让牛羊肉之中彻底进味,并且要留意在腌渍的情况下需要添加米酒,它是能够除去腥味儿的方式 。

选材
牛腿肉,辣椒,火麻油,姜,盐、米酒,蒜,生抽酱油,油耗
流程
1、先将原材料准备好,切完辣椒、牛羊肉、姜、蒜。牛腿肉放进姜、米酒将牛腿肉肉腌渍10分钟上下。
2、出锅,倒进火麻油,添加蒜,进行爆香后再将牛羊肉倒进煸炒3到5分钟上下。再盛出
3、出来便是炒青椒,倒进油后,再将辣椒倒进炒2到3分钟。
4、随后再将牛羊肉倒进一起煸炒1分钟上下,就可以加准备好的生抽酱油、油耗、盐调料就可以起锅了。
小提示:
一定要放进米酒腌渍哦,由于能够把牛羊肉的臊味除掉。建议挑选火麻油来抄,那样味儿会更好呢,并且还养生健康。[1]
流程1:牛肉丝买回去后洗干净,青红椒洗干净切条。
流程2:滚油1一茶匙,添加牛肉丝,煸炒至牛羊肉泛白,加些米酒,随后加一一茶匙郫县豆瓣酱混和煸炒一下,牛肉丝炒的时间不需要过长,以防年纪大了不好吃。
流程3:随后倒进辣椒丝,盐1小勺,糖1小勺,火灾煸炒十多分钟就可以了。
流程4:起锅前天赋加点味精,一道较为下饭的菜就制成了,这儿郫县豆瓣酱调料较为最重要。郫县豆瓣酱知名的,成都郫县的吧。
油爆牛肉做法

1.蒜头一部分切条,一部分造粒;葱姜造粒
2.牛羊肉切成片,添加少量发孝粉,冷水,盐、米酒、木薯淀粉抓匀后,添加花生油翻拌预留
3.以便维持牛羊肉滑嫩,退浆后的牛羊肉先绰水,使牛羊肉凝结,便于锁定水份,牛羊肉就非常容易保证滑嫩
4.锅中做水,温度80度时,当锅内出现很多出泡,但都还没煮开落,就可以放入牛羊肉,要是牛羊肉掉色大概1分钟,就可以捞起来
5.捞起来的牛羊肉沥干水份预留
6锅中放进比平常烧菜稍多一点的油,烧到起烟
7.快速倒进牛羊肉,炸坏牛羊肉肌肉筋膜,嫩牛肉就更为软嫩了,大概30秒马上捞起来控油补水预留
8.另出锅,加点油爆脆炸粒、姜粒
9.放进咖喱粉,加入冷水少量

10.咖喱酱泡化后,加入番茄酱
11.放进牛羊肉,加入盐、糖熬料料汁浓稠
12.放进蒜头,煸炒匀称就可以起锅[1]
几种简单做法
1.牛肉之中国煎牛排
牛肉切指头宽度的厚肉片用姜末,白酒,酱油、糖、生粉腌两个小时
在平底锅用中小火里煎个7、8成熟的样子,也就是刀切下去还有血的丝丝然后装起来。
锅里放一点点油,切半个洋葱丝下去炒,到快熟的时候下一些番茄块下去一块炒,加盐糖酱油,一点酒,然后把刚才煎好的牛排下去一块翻炒一会,就可以装盘子了。
这个煎牛肉的关键在腌,这样才入味,而且咬起来比较嫩,里面是很好吃的肉汁哦。
也可以以番茄为主做番茄牛肉,也很好味。
2.卤牛肉
大块牛肉,下沸水锅过水,去去血水和膻味。然后捞起来,放在瓦煲里,加半瓶酱油,5、6勺老酒(嘿嘿,俺用地是上好地花雕),拍一块姜,1粒八角,小块桂皮,一把冰糖,半调羹醋,一点水开煮,自然是文火慢煮,到1个半小时左右。取出来以后,等凉透了,切片装盘就好。记住,尽量让汤汁裹住牛肉,那样味道更好。N年前偶在杭州时,深夜在清波门的小馆子和朋友喝酒,他们的牛肉是做淡的切来,油纸里打开,一包炒好的椒盐,沾着吃,呵呵我至今记得那滋味,虽然那时我才16岁。不敢重复,怕坏了记忆。
3.汉藏咖喱牛肉
前年去西藏的时候,在拉萨的朋友家里,吃过他母亲做的咖喱牛肉饭,呵呵,还记得,他家的院子里种着两棵罂粟花,那是我第一次看见这花,美自不言喻,当下疑心那美味的咖喱牛肉里是否有这些附料,我知道火锅里常加鸦片壳来的。回来以后,我也试着来做咖喱牛肉,改良了的,不过味道也不错。方法如下:牛腩过开水,然后另用水煮熟透。
锅里放一小块黄油,切些葱头,姜丝,蒜蓉下去爆香,然后下咖喱,(我们这里有现成的各种咖喱酱买,蘑菇的,鸡肉的,牛肉的,味道不错)直到有剧烈的香味炒出来以后,加洋葱碎和红萝卜块(小块)下去炒一会,接着,下刚才煮好的牛腩,并下一碗刚才煮牛腩的白水、少量盐糖,小火炖个一小时,起锅之前,加些牛奶煮煮收汁就好。想象一下丰富的香味吧。
4.黑胡椒牛柳
这一道,大家都很熟悉吧。做的方法和第一种有点象。也是牛肉切厚条片,用刀背拍松,在老酒、酱油、糖,黑胡椒粉,生粉里腌两小时。平锅里放橄榄油,把牛肉煎成两面金黄装起来。然后是青红辣椒丝、洋葱丝爆炒,快熟的时候下牛肉一起炒,再淋一点酱油,水,勾一点薄芡出锅。这一道牛肉很滑软的,黑胡椒和辣椒洋葱之辣各不相同。值得细细体味。
1、酱牛肉
其实做法蛮简单
1.把一整块牛肉(两斤重)切成三块,洗干净.锅里放上冷水,放入切好的牛肉(水没过牛肉),大火煮开,取出牛肉,洗净。PS:小腿肉有筋有肉比较适合做酱牛肉
2.锅内放入适量的清水(没过牛肉),再放五香粉,糖,盐,酱油,八角,干辣椒,姜片,花椒,料酒。煮到可以用筷子简单戳穿为止。PS:如果用高压锅,上气后煮10分钟左右即可。
3.将煮好的牛肉在汤中浸泡一个晚上,第二天取出,再放置几个小时,使其表面干爽,比较好切.切的时候要注意,不要顺着肉的纹理,最好是垂直,这样吃的时候不费劲.
4.将切好的牛肉盛盘.取少许牛肉卤汁,加热,浇在牛肉上,再放上香油和葱花.PS:如果觉得牛肉偏淡(特别是中间的肉),就在卤汁中再加点酱油,或是根据自己的口味调制酱汁.
剩下的肉汤还可以做面条,好吃好吃!
2、炖牛肉
要使用热水,不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美;旺火烧开后,揭开锅盖炖20分钟去异味,然后盖盖,改用微火,起到焖的作用。
烧煮过程中,盐要放得迟,水要一次加足。如果发现水少,应加开水。
将少许茶叶用纱布包好,放入锅内与牛肉一起炖煮,肉熟得快,味道清香。
加些酒或醋。1公斤牛肉放2至3汤匙酒或1至2汤匙醋炖牛肉,也可使肉软烂。
在肉锅中放几个山楂或几片萝卜,既熟得快,也可除异味。
3、咖喱牛肉
用料:牛肉适量,洋葱一到两只,土豆四、五个
调味料:生油适量、花椒十几粒、姜一小块、白葡萄酒(或料酒)少许、咖喱粉15克左右、盐适量、开水
做法:
1、将牛肉切成一寸见方的块,洋葱切丝,土豆去皮切2厘米见方的块,将咖喱粉用300ml开水化开备用;
2、在锅中加入清水,放入牛肉块、姜块、白葡萄酒少许,大火烧开后移下灶。去除姜块,洗净牛肉待用;
3、大火座锅,热后加油,待油温后放入花椒粒炒香,再加入洋葱翻炒。洋葱吃油后加入牛肉翻炒,然后加入土豆块一同翻炒;
4、然后倒入化好的咖喱,搅拌均匀盖锅盖大火炖开,再转小火焖,其间不时搅拌,并按个人口味尝试以决定是否加盐;
5、待土豆焖至酥烂即可起锅装盘。
4、牛肉干做法
先将牛肉切片,加盐放冰箱腌10分钟以上。锅烧热,放油(可以兑一点花椒油),下牛肉片,
炒散。加料酒,一两勺生抽,一勺老抽。加干辣椒,炒炒炒,加姜粉,炒,
加五香粉,炒,加孜然粉,炒,快出锅时加花椒粉,炒至水分干,有香味,
牛肉呈深褐色,关火。撒一把炒香的芝麻,拌匀,出锅。
注意:
1.我一直用的是牛腩炒,切大约5毫米厚的片。
2.这次做的时候直接用了花椒,最后出锅的时候又加了点花椒粉。
3.建议大家用铁锅炒,加了调味粉以后,很容易粘锅。
原方子在这里:
牛肉买回来是要进行处理的,跟平常的操作一样的,不过我并没有将牛肉过水,也不知道是否可以过水。当然也要放油了,油要根据自己肉量的多少。但是一定注意要小一点火,有点耐心。这样就不会出现油烟满屋,麻辣难控的“局面”了。呵呵…… 而且牛肉也会更入味。
将干辣椒,部分花椒(2/3)先放进不太热的油锅,觉得有香味的时候放入牛肉,或者更早一些放牛肉,慢慢弄散。然后我放了姜粉,13香,糖,盐。然后再放1/3的花椒,炒到牛肉的水分全干(达到你自己想要的干度为止),注意不要糊锅哦。
我的做法并不是按照正规菜谱,只是根据别人的推荐结合自己的实际情况操作的。因为没见到小话梅出来现身说法,又怕想知道方子的人着急,于是就在这里献丑了。所以大家认为不合适,就按照自己的情况适当调整吧。相信结果会非常令人满意的,香香哦
5、水煮牛肉的做法
原料:牛里脊肉400克,药芹250克,大蒜5瓣,葱3根,姜一块。
佐料:郫县豆瓣3茶匙、干辣椒25克、花椒20克、生抽2茶匙、味精3分、料酒2茶匙、淀粉3克、甜酒酿1茶匙,小苏打粉1克。
步骤:
1.大蒜去皮,拍碎,葱拣去须根打成结姜拍破待用。
2.干辣椒去籽剪成段,后把花椒、去籽辣椒段放在一干净炒锅中用文火炕脆。
3.把牛里脊肉切片放料酒、淀粉、小苏打粉拌匀。
4.炒锅置旺火上烧热,倒入适量色拉油,将大蒜、姜和郫县豆瓣倒入锅中炒出香 味,放开水,改用小火煮开汤料。
5.把牛里脊肉片、葱结、甜酒酿、生抽倒入锅中,煮5分钟左右,然后把牛肉捞起在一大瓷碗中,放味精。
6.剩余的汤料中,放入芹菜段用中火煮至八成熟,连汤料一同倒在牛肉上,上撒准备好的花椒和辣椒。
7.把炒锅洗净,擦干,置于旺火上,锅内倒入色拉油2两烧至七成热后,把油浇到大瓷碗里面,能听见滋滋的声音哦,一碗色、香、味俱全的水煮牛肉就大功告成了。
6、干煸牛肉的做法
具体做法:
第一步:买两斤牛墩部位上好牛肉放入锅里浸出血水。
第二步:然后将油烧7成热、然后放一勺子糖(最好是红糖),炒至金黄色后加水,水里放花椒、八角、桂皮、尖辣椒、盐、味精,烧开后,将用水浸好的牛肉放在卤水里用小火卤一个多小时左右。
第三步牛肉下锅:卤熟之后将牛肉切成簿片,这里就考验你的刀工了。接下来将油烧至7成热后放在油里炸至金黄色后捞上来,这里如果你口味想吃焦一点的牛肉就多炸一会,反之就少炸一会。
第四步:将炸好的牛肉放油、生姜末、尖椒粉、少许鸡精或味精这些佐料在锅里炒一会起锅,就大功告成了。
7、手撕牛肉的做法
有两种做法
一:买一瓶卤汁,把半斤左右重的大块牛肉先用姜酒水煮出血水,冲洗干净,倒卤汁,放牛肉块,煮开后转小火,卤煮大概四十分钟,用筷子扎进去不出血,关火。带汁浸泡半天左右,放凉,切小条,下油锅炸至表面干爽,捞出来,装碟,伴上椒盐小碟。
二:牛肉1斤(买的时候说明是做手撕牛肉的就行)切成8厘米长、1.5厘米的小条
放十三香、油、盐、腐乳、醋、糖剦半天
放进高压锅内加少许水大火煮10分钟左右
捞出,用清水洗净,略凉干
放入油锅中炸(油温有5成就行,不能太高温)到黄色即可
装盘,撒上椒盐
还要加上孜然粉………………一定不要忘哦………………
8、牛肉馅饼做法
原料:面粉1斤,冷水6两,牛肉1斤,韭菜5两,香油、花生油、葱花、姜末、精盐、味精适量。
制法:
1、粉用冷水(加少许精盐)和好,揉匀稍饧。
2、把牛肉剁成茸,韭菜切碎,加葱花、姜末、精盐、味精、香油等,拌匀成馅。
3、把面团揉一揉搓成长条,下成每两2个的小剂子,将剂按扁,抹上牛肉馅,收严剂口,用手按成圆开小饼。
4、平锅烧热,淋油,把小饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,待饼鼓起时即熟
9、土豆炖牛肉
主料:牛肉 200克、土豆 3个、红萝卜 1/2个、豆角 30克。
辅料:生姜片 2片、色拉油 适量、白酒、高汤、料酒、砂糖、酱油、盐。
作法:
1、将牛肉切成片,将土豆去皮,切成块,放入清水中浸泡10分钟。
2、将红萝卜去皮,切成小块,豆角用加了盐的开水稍烫一下,再用冷水,沥干水,切成段。将姜片切成丝。
3、将牛肉、姜丝放入热油锅中炒,到牛肉变色后,加入土豆和红萝卜一起炒。
4、加入适量的白酒、高汤用小火煮。
5、再加入料酒、砂糖,加盖煮8分钟。
6、加入酱油后再煮5分钟,倒入豆角煮5分钟即可。
木耳炒牛肉
一、原料:
1.主料:牛腿肉250克,水发木耳100克,小菠菜25克。
2.调料:料酒、精盐、味精、酱碑、葱花、姜丝、素油。”
二、制法:
1.将牛肉洗净切片。木耳去杂洗净,撕成小片。将菠菜去杂洗净。
2.锅内油热,放人姜葱煸香,投入牛肉煽炒,加入酱油、精盐、料酒继
续偏炒,投入木耳,加适量水煸炒至中肉熟透,放小菠菜煸炒入味,点入味
精推匀即成。
按:本耳具有益气润肺、轻身强志、和血养荣等功效。牛肉具有补脾胃、
益气血、强筋骨等功效。与小菠菜同组成木耳炒牛肉,含有丰富的营养成分,
具有补脾胃、益气血的功效,可作为虚损赢疲、消化不良、腰膝酸软、高血
压、动脉硬化、贫血等病症患者的营养食疗菜肴食用。健康人常食之可强筋
骨,健脑强志,泽肤健美。
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