车厘子果酱的做法(车厘子怎么吃好 推荐三种食用法)

车厘子果酱的做法

车厘子作为一种水果来说，它不仅仅可以生吃，而且他的做法有非常多种，你说可以将车厘子这种沙拉来吃，也可以做榨汁来喝，不仅仅如此，我们还可以将车厘子作为果酱来吃，自己制作的果酱，没有一些天然防腐剂的添加，要比市场上买的果酱干净许多，自己吃起来非常放心，那么小编今天就跟大家来介绍一下车厘子果酱的做法。

首先我们将买回来的车厘子将他的果核去掉之后，把它切为小粒状，然后再放入一些白糖腌制大约一个小时左右，这样可以将果肉中的一些果胶吸出来，然后我们再将果肉和吸出来的果汁一起倒入锅中，放入一些冰糖，我们为了中和他的酸碱度也可以倒入一些柠檬汁，味道也是非常的鲜美，并且还可以起到防腐杀菌，增加果香的味道和提高光泽度等，我们可以将锅放入火中进行慢慢的熬制，然后期间不断的搅拌，直到果酱慢慢变得粘稠，然后就可以关火了，我们可以提前准备一些经过消毒之后的瓶子，然后当果酱晾凉之后，倒入消毒的瓶子之中，这样可以起到保存防腐的目的。

这样一道非常美味的车厘子果酱就做好了，而且它的味道非常鲜美，营养价值非常高，我们在平时做饭的时候也可以倒入一些车厘子果酱来食用，他其中含有的维生素c含量非常高，而且一些矿物元素，比如说铁元素和钾元素的含量也非常高居于水果之首，可以补充的身体中所需要的营养。

车厘子怎么吃好 推荐三种食用法

车厘子是一种含有维生素和铁质比较丰富的水果类型，它的营养物质比较高，可以起到促进食欲的作用，还能美容养颜，车厘子怎么吃，除了直接吃以外，还有很多其他的食用方法，来看看关于车厘子的一些食用方法的推荐。

车厘子泡酒

车厘子泡酒是一种不错的吃法,平时可以把新鲜的车厘子五百克,泡入到一千克的米酒中,并把它密封起来,每隔两天搅动一次,过二十天左右,就泡好来，想喝的时候取出来就可以来，车厘子泡酒可以有滋阴润燥美容养颜的作用，还能有提高免疫力，促进血液循环。

车厘子酱

车厘子做果酱也是一种不错的吃法,平时大家可以准备一千克车厘子,把它洗净以后在表面切一个小口,去掉果皮和果核,然后把它的果肉与三砂糖一起入锅,开火锅煮制,煮开以后去掉浮沫,接着煮制成透明粘稠的膏状以后关火,降温以后装入可密封的瓶子中,自制的车厘子果酱也就做好可以食用了。车厘子做果酱的话可以涂面包吃，也可以做一些甜点，口感好，营养物质多，补充人体所需的维生素和矿物质，对于促进食欲来说有好处，还能提高体质。

冷冻车厘子

车厘子还能冷冻以后再吃,这种水果的保存质很短,只能保存三四的时间,如果把它冷冻起来,就能让它的保质期延长,能让人们在一年四季都吃到美味的车厘子，这要的食用方法特别冬天吃火锅的时候，可以有去火气的作用，还能开胃健脾。

车厘子怎么吃比较好，上面的这些食用的方法可以试试，效果还是很不错的，可以有不同的食用方法供大家去选择，不同的吃法口感不同，营养物质不同，所以根据自己的口味来选择不同的食用方法，可以让你胃口大开。

车厘子太多吃不完怎么办 车厘子有哪些吃法

1 车厘子太多吃不完怎么办建议放冰箱冷藏保存。

车厘子是一种不耐高温的水果，适宜在0-4度左右的环境中保存，而冰箱冷藏室的温度刚好可以满足车厘子的生存需求，再延长车厘子保质期的同时，还可以保留住车厘子的鲜味，所以车厘子要是吃不完，一般情况下建议将其放置冰箱冷藏保存比较好。

2 车厘子具有那些吃法

车厘子果酱

车厘子除了直接食用，还可以将其制成果酱保存，具体的做法如下：

1、首先准备好车厘子。

2、然后把车厘子洗净，去掉蒂和核，切成两半。

3、之后加入适量食用盐和白糖腌制两小时。

4、两小时之后再倒入锅中熬制，熬开以后加入适量的红酒，调匀以后接着熬，直到汁液变得粘稠以后就可以关火。

5、待降温以后取出装在干净的瓶子中密封起。

6、最后将其放置阴凉处保存7-10天左右食用即可。

酒渍车厘子

车厘子味道鲜美，还可以用来制作酒渍，具体的做法如下：

1、首先把新鲜的车厘子用清水冼净。，

2、然后再把它表面的水分去掉，从中间一分为二，装入到干净的玻璃瓶子中.

3、加入适量的白糖再倒满白酒，密封保存.

4、最后过三十天以后取出吃车厘子食用即可。

3 车厘子一天吃多少合适建议一天食用8-10颗左右即可。

车厘子味甘性温，含有大量的维生素、纤维素、褪黑素、槲皮苷以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有好处，一般建议人体一天食用8-10颗左右的车厘子即可。

4 车厘子吃多了怎么办根据情况而定。

一般来说适量食用一些车厘子是不会导致人体出现不适症状发生的，不需要太过于担心，只需要多喝一些水，促进人体排出体内多余的毒素以及废物即可，要是食用了过量的车厘子，身体出现了腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，并且情况好在不断加重，那么这时候一般建议去医院就医，在医生的指导下接受治疗，避免病情加重，对人体健康造成危害。

车厘子都能做什么吃的 关于车厘子都能做什么吃的

1、车厘子汁可以直接用料理机把臭粒子打成汁，然后再加入一部分的牛奶搅拌就可以喝了。

2、清洗干净直接吃因为车厘子本身就是水果，只需要用水清洗干净你就可以吃了，但是臭粒子的核会比较硬，所以一定要非常的小心，老人和小孩在吃的时候需要把核去掉。

3、车厘子酒因为这种水果味道甜美，可以把车厘子放在酒坛里，放在蜜蜂疫苗处，隔三天需要搅拌一下，这样就可以喝到甜甜的车厘子酒了。

4、制作果酱如果一次性买了很多的车厘子，倒不如直接做成果酱，将皮和核全部都去掉，然后切碎放在锅里面，加入小火慢慢的熬，直到粘稠冷却之后就可以了。

车厘子怎么吃

性温、味甘功效 具有补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精的功效

禁忌人群 体质过于燥热者，不宜食太多车厘子

适宜人群 一般人群均可食用

车厘子又名樱桃，是我们日常生活中常见的热带水果。车厘子作为桥木果实，大多生长在温度适宜的热带地区，因为富含维生素C，还有其他丰富的营养物质，对疾病的治疗和预防都有功效，所以被广大消费者所喜爱。既然车厘子有如此多的功效，具体又怎样的营养价值和食用禁忌呢?让我们就一起来了解一下关于车厘子的知识吧。

车厘子怎么吃

1、车厘子果酱

将车厘子去核，用车厘子三分之一的糖进行腌制，腌制后的车厘子肉倒入热锅里熬成粘稠状，加柠檬汁搅拌均匀，晾凉后密封冷藏，即可食用。

2、车厘子酒

将车厘子去核，酒罐用热开水处理干净，晾干水分备用，车厘子装进罐中，倒入50度至60度的白酒，密封浸泡2个星期，开盖即可食用。一般用于风寒的治疗，有保健养生的作用。

3、银耳车厘子汤

将银耳撕碎，清水浸软捞出后放入锅内煮十分钟，煮烂后再加入车厘子，汤成之后，加入冰糖、桂花搅拌均匀即可出锅。

4、车厘子糖水

车厘子去核处理干净后放好备用，锅里放入适量水、冰糖，水煮开后，倒入车厘子，煮至软润即可装出摆盘食用。

车厘子的营养价值

1、车厘子含有丰富的铁元素，在各种水果中，是含铁元素最高的，作为合成人体血红蛋白的必须原料，对身体很有益处。

2、车厘子中蛋白质含量比其他水果高很多，可以补充身体所需的能量。

3、车厘子中维生素A的含量比我们日常生活中常见水果高五倍之多，维生素A有利于我们治疗视力下降等病症，所以多食用车厘子对视力有好处。

车厘子的适宜人群

1、车厘子中含有丰富的花青素，能够有效的促进血液的循环，缓解关节疼痛的症状。在日常生活中，还能够预防关节发炎，起到消肿止疼的作用。尤其是对痛风患者有很多益处，而且还含有丰富的维生素E，能够保养皮肤。

2、车厘子中含有的营养成分是有效的抗氧化剂，能够帮助消除肌肉酸痛，对人大有裨益。尤其是能缓解电脑工作者的不适应状。对电脑工作者很有好处。

3、车厘子含铁极其丰富，居各种水果之首。孕妇孕期容易贫血，多吃车厘子不仅可以预防缺铁性贫血，且能增强体质，帮助宝宝健脑益智。

4、车厘子营养丰富，除了包含有多种维生素和钙、磷等营养成分之外，所含的蛋白质高，尤其铁的含量远远高于其他水果，对于一般女性来说，常吃车厘子，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

孕妇可以吃车厘子吗

车厘子的作用很多，营养价值丰富老少皆宜，但是孕妇身体较为特殊，很多人不知道孕妇可以吃车厘子吗?答案是肯定的，因为车厘子中含有很高含量的铁，对胎儿有预防缺铁性贫血的作用。而且因为车厘子的微量元素很多，可以促进胎儿的发展，尤其是蛋白质含量很高，能够在帮助孕妇强身健体的同时还能帮助孩子健脑益智。其中丰富的维生素C，还有改善肤质的作用，对腹中胎儿美白皮肤也有好处。所以虽然孕妇要特别注重自己的饮食习惯，但是一般来说，车厘子的食用是能够对孕妇很有好处的，建议在怀孕期间，适量食用车厘子。

车厘子一次适合吃多少

虽然车厘子营养丰富，但是要讲究适量食用，一次不能过量，因为车厘子中含有氰甙，水解后产生的氰化酸可能会使人中毒，为了避免这种不良反应的产生，日常生活中要建立良好的饮食习惯，在食用车厘子时一次不宜吃太多，一般每天吃10颗左右较为宜。这样最利于身体健康，也不会对车厘子造成浪费。

车厘子什么时候吃最好

虽然车厘子随时可以吃，但是最好的食用时间在上午10点左右，一般人体在这时可以最大程度吸收车厘子中的营养成分，这样可以更好的发挥车厘子的营养价值，吸取营养和能量，促进身体更好的发展，而且在此时食用还能避免糖分在体内堆积的情况，这样就可以有效的杜绝肥胖问题的产生。

车厘子冻了还能吃吗

车厘子的食用方法多样，但是很多人不知道车厘子冻了还能吃吗?答案是肯定的。冻了的车厘子，不会产生毒素，还可以继续食用，不会对身体造成伤害。但是车厘子不能来回的解冻又冷冻，因为这样会使车厘子腐烂和变质，此时不宜再食用，否则会对身体产生伤害。

车厘子的食用禁忌

1、虚热咳嗽的患者要适量食用车厘子。因为车厘子食用后体内的热气增加，可能会引起身体不适。所以此类患者要克制饮食，否则会加剧病痛。

2、糖尿病患者不建议食用。车厘子中较高的含糖量，对糖尿病患者来说，不仅不能吸收营养，反而会有不良影响。

3、肾病患者慎食。车厘子中的钾元素含量丰富，每100克中含钾258毫克，对于肾病患者来说，食用车厘子会加重身体的负担，引起身体的不适

4、不宜空腹吃车厘子，因为空腹的时候，胃酸分泌就会增加，破坏了肠胃环境，就会引起消化不良的反应甚至更剧烈的反应。

因为车厘子中含有丰富的微量元素，能够补充我们人体所需的能量，而且在日常的水果中营养价值丰富，老少皆宜，不仅能够增强体质尤其是女性还能起到美容养颜的作用，所以受到了广大消费者的追捧。但是还是要注意，食用车厘子也有食用禁忌，因此在我们日常生活中要合理科学的根据自身需求和饮食习惯，谨慎适量食用车厘子。

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