吃母鸡下奶吗

吃母鸡下奶吗

现在很多女性在生产完会出现乳汁不足的现象，导致乳汁不足的原因有很多，例如乳房经络不通或者精神压力大等，对于如何解决下奶的问题，有很多方法，例如按摩还有就是吃一些下奶的食物。那么吃母鸡可以下奶吗?跟着本文一起来看看。

吃母鸡能下奶吗

母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定的雌激素，会导致血液中的雌激素浓度增加，从而会影响催乳素，导致乳汁分泌不足，出现回奶的现象。所以建议在产后10天以后再吃母鸡，这样才能起到比较好的补血效果。

吃什么下奶

1、丝瓜：乳汁分泌不畅时会将丝瓜络加入高汤中炖煮，然后饮用能起到比较好的通调乳房气血、催乳、开胃化痰的效果。

2、茭白：茭白中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素及多种矿物质元素，营养比较丰富，有解热毒、催乳的效果，可以将其和猪蹄一起熬煮有很好的下奶作用。

3、豆腐：豆腐有生津润燥、清热解毒的功效，被誉为是比较好的催乳食物，将豆腐、红糖、酒酿等加水炖煮后能起到下奶的作用。

4、花生：花生有助于一些脾虚反胃、水肿、产后催乳等病症的患者饮用，可以将其和猪脚一起炖煮，效果更好。

5、黑芝麻：黑芝麻中含有大量的氨基酸，再和维生素E结合使用能加速人体的代谢。另外黑芝麻中的铁元素和维生素E也是预防贫血、活化脑细胞等比较重要的成分，在维持好身体健康的同时能更好的下奶。

6、莴笋：莴笋的叶子和茎部都含有丰富的营养素，除了铁元素外，其他的营养元素叶子的含量都高于茎部，所以在吃莴笋的时候最好连同叶子一起食用，能有催乳的效果。

7、豌豆：将晚秋煮熟后直接食用或者用豌豆苗榨汁后服用，能有通乳的效果。

8、金针菜：金针菜中含有的营养成分比较丰富，特别是蛋白质的含量接近于动物，还含有其他的维生素，是下奶的利器。

上述就是本文针对吃母鸡能不能下奶进行的分析，通过本文可以看出吃母鸡可以下奶，但是需要把握好进食的时间，如果吃的太早会出现回奶的现象。另外下奶也可以选择一些汤水，例如花生炖猪脚、鲫鱼汤、酒酿蛋花汤等，都是比较好的下奶汤品。还有就是在吃补品的时候不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，很有可能出现回奶的现象。

老母鸡回奶还是下奶

人们向来喜欢炖老母鸡汤喝，因为味道实在是鲜香得不得了。但是小编要告诉月子里的妈妈，催奶是不能喝老母鸡汤的，老母鸡汤不仅不能催奶，还会造成回奶的效果，产后月子里的妈妈喝老母鸡汤会造成乳汁变少哦。产妇之所以会分泌乳汁是因为体内孕激素和雌激素降低，催乳素才能发挥作用促进乳汁分泌。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，如果喝了老母鸡汤，产妇体内的雌激素增多，就会抑制催乳素的分泌，乳汁分泌就会变少甚至会造成回奶。所以月子里的妈妈一定不能喝老母鸡汤哦，否则乳汁就没办法满足宝宝。
既然不能喝老母鸡汤催奶，那么公鸡汤能催奶吗？答案是能的。公鸡除了上述的温补功效外，还有行乳汁的功效，也就是催奶的功效。公鸡体内含有的雄激素有对抗雌激素的作用，所以新妈妈们产后一周内可以喝一碗清炖公鸡汤，可以抑制体内的雌性激素产生，从乳汁的分泌增多有好处哦。而且公鸡脂肪少，炖出来的汤也是清淡有营养，不仅不会让妈妈营养过度，对产后恢复身材有帮主，也让宝宝不会吸收乳汁里过多的脂肪而消化不良。但是小编要提醒的是，如果妈妈乳房胀但就是没奶，或者乳头分泌不出奶时，千万别再喝公鸡汤或者其他下奶食物，很容易造成乳腺炎，最好是查清楚没奶或者乳头不通畅的原因再来下奶。
产后催乳也不是想吃多少催奶食物就吃多少，过多的吃催奶食物是没有好处的。那么产后怎样合理的喝催乳汤呢？一般在分娩后的第3天产妇可以根据身体状况喝公鸡汤、鲤鱼汤、猪蹄汤等催乳汤水。

老母鸡催奶还是回奶的

老母鸡是可以催奶的，也具有补血的作用，在生完宝宝的一周之内，尽量不要吃老母鸡，因为生完宝宝，由于血液中的雌激素浓度会降低，吃老母鸡会导致激素浓度增加。不但不会增加乳汁，反而会导致乳汁不足，应该在生完宝宝20天左右可以喝一些母鸡汤，可以帮助身体恢复。

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