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盘点关于西洋参的保健服用方法

吃货一枚 2023-04-25 22:22:22

盘点关于西洋参的保健服用方法

说到西洋参,大家应该都不会感到陌生,因为西洋参是非常受人们欢迎的一种保健佳品。服用西洋参可以带来很多的保健作用,能够增强体质,改善一些病症,它也是中医非常推崇的一种药材。那么关于西洋参的保健服用方法到底有哪些呢?下面就跟随小编一起来详细了解一下。

1、含化法:选用适量的优质西洋参,放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2克,早饭前,晚饭后含于口中,细细咀嚼。这种服用方式可以起到养胃,促进消化的作用。

2、冲粉法:选用适量的西洋参研成细粉状,每次取3克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入开水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。这种服用方式可以提高免疫力,增强体质。

3、炖服法:准备适量的西洋参切片,每天用五克放入瓷碗内,加适量水浸泡3~5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖半小时,早饭前半小时服用。这种吃法能够促进消化,提升肠胃消化功能。

4、蒸服法:用适量的西洋参研成细粉状,每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉两克左右,蒸熟后服用。蒸服西洋参可以养胃健脾,强身健体。

5、煮粥法:用五十克大米淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参细粉3克,直至粥成,宜每日早餐服用。将西洋参煮粥服用,可以养胃健胃,通便排毒。

6、泡酒法:选用三十克西洋参置于净器中,用一斤米酒浸泡,密封一周后取用。每天服用两次,每次空腹服用二十毫升为宜。用西洋参泡酒喝可以提升免疫力,使自身的抗病能力得到增强。

以上为大家讲解的这些西洋参的服用方法,大家可以根据自己的情况需要来选择,不同的服用方式,可以带来不同的保健作用。但是希望大家注意的是,西洋参虽然保健效果突出,但也要掌握正确的服用方式,要认清自己的体质,不可以盲目的乱服。

西洋参如何服用效果最佳?

据考证,西洋参首次列入中药范畴入药的是300年前经中国医药学家研究明确了西洋参的性味归经,功能主治,才逐渐用于临床治疗疾病。
西洋参性凉味甘、微苦,入心、肺、肾经,功能益气养阴,清热生津,凉心脾,益肺肾,调补五脏,安神除烦等。用于元气受损、阴虚火旺、肺胃阴虚、热盛伤津、气血亏损等症。因西洋参性凉而能补气分,又能补益血分,凡需参补而不受温补者,皆可用之。
西洋参服法及用量:
(1)吞服西洋参研细末,每服1~1.5克,一日三次,温开水送服。(2)含服西洋参切成薄片口含,每片0.1~0.2克,每次3~5片,一日三次,等参片含软后细嚼咽下。(3)煎服西洋参单味水煎,每日3~10克,文火久煎,分次服或与其他煎好的药汁兑服。(4)蒸服西洋参6克,加黄酒25克,隔水蒸1小时,分三次服。(5)茶饮西洋参泡水代茶,每日3~6克,待味道变淡后嚼食之;亦可用参叶、绿茶、蜂蜜适量泡茶饮服。(6)食疗①本品与鸡、鸭或鹅、山药、百合等放入砂锅中文火炖透,参、肉、汤一并食用。
②西洋参3克、红枣2枚、银耳3克,加水蒸1小时后食用。(7)泡酒本品1~2支泡入500克白酒中,1~2个月后可饮服。可反复泡二、三次后,取出,加糖煮食。

西洋参的食用方法是什么?

西洋参可以直接食用,也可以磨成粉后食用。 此外,它可以浸泡在水中或煎煮。

西洋参是人参的一种。 它的独特之处在于它既不炎热也不干燥。 可用于补各种虚证。 特别适合不适合人参治疗和清热滋补的人群。 现代药理研究 西洋参具有抗疲劳和抗疲劳的特性。 抗氧化、抗压力等功效,这里有几种服用西洋参的方法供大家参考。

一、服用方法:将西洋参切成薄片,装入干净的小瓶中,早晚各服2-4粒,咀嚼吞服。


2、饮茶法:取西洋参切片,各用3-6克,置于保温瓶中,用沸水冲泡,静置15分钟,常饮。1天内喝完,最后吞下人参渣。


3、炖鸡法:将鸡去内脏,洗净,取西洋参50克,炖至鸡熟,每天吃一小碗鸡汤。 提醒一下,虽然西洋参作用温和,滋补作用广泛,但并不是所有人都适合。 使用的前提是“有空就补”。 建议各位朋友在使用前先咨询医生,让医生给你量脉。 根据您的情况选择不同的方法和剂量。

4、烹饪方法:西洋参切片,取3克放入砂锅中,加适量水,小火炖10分钟,将人参片和人参汤一起服用。


5、炖法:西洋参切片,每天取2~5克,放入瓷碗中,加适量水浸泡,盖上碗,放入锅中,蒸20~30 分钟,早餐前半小时 每小时服用一次。

西洋参味苦、甘,性寒。 具有清热生津、益气养胃的功效。 适用于肺胃阴虚,表现为咽干、乏力、气虚、言语懒惰等症状者。 其食用方法简单,可蒸熟晒干,切成小块或切片,放入口中,然后咀嚼咽下。 可以切成薄片,用沸水冲泡。 无味时,可咀嚼吞咽。 可研成细粉,用沸水冲服。 也可用来炖瘦肉汤、鸡汤,滋补效果更佳。 但该药性寒寒,脾胃虚弱,寒湿重者不宜服用。

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