苦丁茶有哪些保健的用途

苦丁茶是比较独特的一种茶，这种茶具有非常高的食用价值，保健效果特别好。对于中老年朋友来说，平时如果能够经常喝一些苦丁茶的话，是非常有益健康的，可以改善身体出现的一些不适病症。那么苦丁茶的保健用途具体都有哪些呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧。

降血压

高血压的人群在我们周围是很多的，对这类人群来说，平时若能够经常喝一些苦丁茶，是非常具有降血压功效的，苦丁茶具有相当不错的药用价值，可用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。

消除口臭

口臭的人也可以通过喝苦丁茶来改善，在苦丁茶中所含有的很多物质，都可以使口腔异味得到清除。苦丁茶含有单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎

如果发现自己患上了咽喉炎的话，那么也是可以通过喝苦丁茶来进行治疗的，如果平时用嗓过度，疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降的话，那么就易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方，即常喝苦丁茶。

散风热、清头目

苦丁茶药理作用突出，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

通过介绍，我们了解了很多关于喝苦丁茶的保健用途。平时生活中如果能够经常喝一些苦丁茶来进行养生保健的话，是非常不错的选择，苦丁茶喝起来的味道是比较苦的，相比于其他的茶，口感没有那么好，但是带来的保健功效却是非常多的，所以苦丁茶是值得大家服用的。

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