用猪肝这种食材,不仅可以做成一些美味的菜肴,还可以用来做成粥,如果将猪肝做成猪肝粥来服用的话,肯定会让很多人都非常的喜欢,因为口味相当的鲜美,而且营养价值极高但很多人不知道具体的做法,下面我们就来了解一下。
1、猪肝粥的用料
制作猪肝粥主要就是要准备新鲜适量的猪肝,是非常关键的,一定要确保猪肝的新鲜度,不能够舒服,而且要将猪肝彻底的清洗干净,然后再把它切成小块状,还需要准备200克左右的大米,将大米淘洗干净,然后为了去掉猪肝身上的腥味,可以准备适量的生姜和适量的味精,把这些准备工作做好以后,然后再进入下一步操作。
2、猪肝粥的做法步骤
首先把处理干净的猪肝放到锅里面炒熟,先把锅里面放入一些油烧热以后再把切好的猪肝放进去翻炒,炒的时间不能太长,吵两三分钟就可以了,然后把它存入盘中备用,将淘洗干净的大米放入锅中,煮成粥,等到快煮沸时把烧熟的猪肝倒进去一起煮成粘稠状即可,最后把准备的生姜和其他的调味料全部倒进去就完成了。
3、猪肝粥的功用
做好的猪肝粥喝起来是比较清香的,要比直接喝白粥更加的美味。而且吃猪肝粥有助于滋补强身,调理脾胃,猪肝粥是比较容易被消化吸收的,而且富含的各种营养也是非常充足的,如果自己的体质较为虚弱或者是出现了贫血的情况,那么建议大家制作这道粥来服用有很好的改善作用。
猪肝粥绝对是非常值得大家制作品尝的一道保健粥,不仅味道清香而且滋补,保健的效果也很好,大家如果想吃的话,可以参照上文讲述的方法自己动手制作。
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