海藻是发物吗

海藻作为海洋中藻类植物的统称，在我们日常生活中经常会吃一些海藻类的食物，比如说海带或者紫菜等，并且它的营养价值也是非常丰富的，而且做法有非常多种，那么海藻属于发物吗?今天就听小编来跟大家介绍一下。

如果我们想要了解一种食物属不属于发物，那么我们应该首先来了解一下发物的定义，发物是指一些营养物质丰富刺激性气味并且容易诱发某种疾病，又或者可以加重某种疾病的食物，发物只是一种民间的定义，在科学领域并没有这一发物的研究，人们吃多了一些所谓的发物的食物，也尽可能的说是因为过敏而产生的反应，如果说适量或者少食用一些具有发物类型的食物是可以属于正常现象。

那么海藻到底属不属于发物呢?其实海藻在一定程度上来说是属于发物的，因为它的营养价值非常丰富，它属于海腥类的食物，因此在一定程度上可以说海藻属于发物，不过我们也不要担心它是发物，就会产生身体有害的现象，只不过对于一些特殊人群来说，是不宜吃一些发物的，而且海藻的营养价值也是非常的丰富，所以说我们在日常生活中适当的吃一些海藻，对我们身体健康非常有利，但是海藻属于的发物类的食物，他不适宜和柿子在一起吃，因为这样可能会影响对于一些钙元素的吸收，我们在吃海藻的时候不要过量食用，因为它属于寒凉性的食物，如果过多的话，可能会导致腹泻，腹痛的现象。

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