中暑吃西瓜有用吗,中暑可以喝藿香正气水吗

中暑吃西瓜有用吗,中暑可以喝藿香正气水吗

西瓜的营养是非常丰富的，如含有大量的水分、钾元素、维生素、矿物元素等，且是夏季的时令水果，很多人都非常喜欢吃冰镇之后的西瓜，但中暑吃西瓜有用吗?

1、中暑吃西瓜有用吗

中暑是可以吃西瓜的。西瓜本身具有清热消暑、润燥降火的作用，且含有大量的钾离子和水分，在中暑后适当进食西瓜，可改善暑热所致的头晕、头痛等症，而且能为身体补充大量水分和钾离子，有助于预防水电解质紊乱、心律失常等严重并发症，但不可进食冰镇后的西瓜。

2、中暑可以喝藿香正气水吗

中暑是否可以喝藿香正气水，取决于中暑的严重程度。如果中暑比较轻微，只伴随轻微的头痛、头晕等症，可以适量饮用藿香正气水。但因为藿香正气水本身并不能治疗中暑，所以如果中暑比较严重，则不建议通过服用藿香正气水来缓解，必要时建议及时拨打120。

3、中暑头痛怎么缓解

发生中暑后，首先要避免继续呆在高温或暴晒环境中，建议及时到阴凉透风的地方休息。其次可轻轻按摩头部缓解。第三，可服用藿香正气水或涂抹风油精缓解。第四、可适当冷敷头部。第五、可适当补充水分。第六、如果头疼非常严重，建议及时就医。

喝藿香正气水可缓解高温中暑？小心！喝错了可能适得其反

中暑了怎么办？网上有人说：“赶紧喝藿香正气水啊，那是能治中暑的良药。”

可是，喝藿香正气水是否能有效消除高温中暑呢？为了求证真相，我们向相关专家进行了咨询。

北京中医药大学 国医堂中医门诊部主任医师 王玉英： 喝藿香正气水可缓解高温中暑， 这个说法是假的 。

没想到，在大家心中能急救中暑的藿香正气水竟然没有这个功效。那么，它为什么会成为流传的中暑克星呢？

北京中医药大学 国医堂中医门诊部主任医师 王玉英： 中暑是高温环境下活动引起的体温代谢障碍的一种疾病，轻者会突然头晕、恶心、心跳加快以及全身疲乏无力，重者会突然昏倒，然后四肢冰冷，出现休克、昏厥的状态，重者会引起死亡。

然而，大家认知中的中暑，与存在于中医理论中的中暑其实并不是同一概念。

北京中医药大学 国医堂中医门诊部主任医师 王玉英： 夏天的时候，贪凉饮冷，在大汗的情况下吃了一大堆冰水，突然引起发烧。这时候没有出汗，但是会感到恶心，重者会拉肚子，引起胃肠型感冒，然后我们就会喝藿香正气水。这个中暑有别于在高温环境下的劳作生活状态的中暑。所以，中医为了区别这两种中暑，对高温中暑叫阳暑，对用藿香正气水治疗的叫阴暑。

专家告诉我们， 藿香正气水并不适用于长时间在高温暴晒的环境下活动导致的中暑，也就是阳暑 。而在炎热的夏季， 大量出汗后由于喝了过多的冷饮，或一直吹空调与冷风造成身体不适引起的胃肠型感冒，中医称为之阴暑，这种情况是可以喝藿香正气水进行治疗的。

那么，藿香正气水为什么不适用于高温暴晒引起的阳暑呢？

北京中医药大学东直门医院 急诊科副主任医师 刘宇： 现在医学认为，中暑是因为在高温环境下体温调节机制受到了影响，然后产热过多、散热过少，体内热的蓄积引起的急性热损伤性疾病。但是藿香正气水里面都是一些温性的药，里面有一些藿香油、紫苏叶油，需要用酒精去做溶媒，中医认为酒精也是辛温发热的物质。

所以， 不管是藿香正气水里面的那些中药，还是里面的溶媒酒精，如果去治疗热蓄积性的疾病，实际上就是一个相反的、错误的治疗方法，可能反而会导致患者体温更高，热量更散不出去 。正确的方法是设法去改变患者周围的环境，把患者的核心温度降下来。

那么，我们到底该如何正确使用藿香正气水呢？

北京中医药大学东直门医院 脑病科副主任医师 赵晓东：藿香正气是个经典的名方，它主要的作用是解表化湿、理气和中 ，在夏天的应用主要是治疗暑湿感冒。

所谓暑湿感冒，就是夏天又热又潮湿，人体感受到了湿热的邪气而出现的不适症状，往往会出现 发热、头痛、头晕、腹胀、恶心，也有人会呕吐，甚至出现腹泻。如果患者的舌苔是白腻苔，这个时候喝藿香正气应该可以取得比较好的效果。 如果患者自己无法判定，那就需要到医院请医生帮忙看看是否喝藿香正气合适。

藿香正气还可以增强免疫力，抵抗很多细菌，它还能抗真菌，所以藿香正气是一种治疗湿热的药。

暑期炎热难耐，专家提醒大家一定要注意防暑降温，也请您千万牢记，如果中了阳暑，切不可喝藿香正气水急救。要是身体有什么不适，还是应该到医院进行诊治，对症用药！

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哪些人再中暑后不能喝藿香正气水呢？有什么依据呢？

在夏天来临的时候有的人会在家备一些藿香正气水，为了就是夏天热的时候饮用的，可是不是每个人都适合的，下边给大家介绍下，有那些人不适合，有的中暑不能喝藿香正气水。从中医的角度来说，中暑可以分为阳暑和阴暑。阳热和阴热都可能引起胸闷、头晕、恶心、呕吐的中暑症状。但藿香正气水是温性制剂，中药以解表祛湿、理气散寒为主。

所以藿香正气水不适合治疗阳热，适合治疗阴热。因此，阳热患者不能喝藿香正气水，否则可能会加重症状，容易头晕、乏力、体温升高，甚至反复嗜睡。

因为藿香正气水不能治疗中暑，在某些情况下，可能会加重原有症状。因此，建议患者在中暑发生后及时脱离中暑环境，严重者需要及时去医院治疗。藿香正气水的主要成分有苍术、陈皮、茯苓、半夏等。具有祛湿散寒的作用，对风寒感冒和暑湿有一定的疗效。一般来说，藿香正气水属于热药，对部分中暑患者没有治疗作用，不要随意服用。

平时中暑的人可以适当喝点藿香正气水。藿香正气水是中成药，主要成分是藿香。对于大多数中暑的人来说，喝藿香正气水可以清热解暑。

但对于严重的中暑，如热痉挛、热衰竭，甚至中暑，患者通常会出现短暂的意识不清和抽搐，因此患者的头部必须向一侧倾斜。

此时不能喝藿香正气水，也不能口服任何药物治疗。容易出现咳嗽、窒息等状况，尤其是重度中暑。目前没有循证医学证明喝藿香正气水可以降低其死亡率。需要快速建立静脉通道，到医院进行多器官功能支持治疗。所以藿香正气水并不适合所有人。如果你不知道它是否适合饮用，你应该咨询医生，他会告诉你。

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