西瓜皮的功效,西瓜的功效(西瓜皮有什么功效？)

西瓜皮的功效,西瓜的功效

西瓜是一种在夏季很常见的水果，很多朋友在晚饭以后都喜欢食用西瓜，当西瓜食用完以后就会直接丢弃。但其实西瓜皮也有很多的功效和作用，那么西瓜皮的功效有哪些呢?

1、西瓜皮的功效

西瓜皮可以祛湿，因此体内湿气重的朋友可以适当食用西瓜皮消除水肿;另外西瓜皮有很好的抗氧化作用，因此食用西瓜皮可以起到美容养颜的作用;除此之外，西瓜皮还有清热解暑的功能。

2、西瓜的功效

西瓜的营养物质丰富，能够清热解暑、防晒美白、利尿消肿、消除疲劳、调节血压。因为食用西瓜会明显增加尿量，可以减少人体内胆色素的含量，所以西瓜还能够辅助治疗黄疸。需要注意的是，因为西瓜的含糖量较高，因此不适合高血糖患者食用。

3、西瓜子的功效

西瓜子中含有丰富的脂肪，能够恢复体力、缓解疲劳;西瓜子中还含有丰富的油脂，能够起到润肠通便的作用;除此之外，西瓜子中的微量元素还来丰富，能够益智健脑。

4、西瓜瓤的功效

西瓜瓤有清热解暑、解烦渴、利小便的作用，其中还含有糖分。维生素等多种营养物质，在夏季可以有效为人体补充需要的水分和其它营养物质。

西瓜皮有什么功效？

夏日炎炎最适合吃冰镇西瓜了。每到夏天很多人都会买西瓜吃，但是吃完后就将西瓜皮给扔，殊不知这西瓜皮有着很好的功效与作用。

治疗咳嗽

喉咙干痒容易咳嗽，吃剩的西瓜皮就是天然良药，止咳化痰还健康。将西瓜皮洗净去掉绿皮，保留下来的白肉和白糖在锅中炖煮。煮好后吃瓜喝汤，对肺热咳嗽很有帮助！

清火防中暑

只需要将西瓜皮洗干净，切去绿色的硬皮留下白色部分，在锅中加水和冰糖煮熟。煮好以后盛出放凉，服用以后既能够消火解暑，还能够很好的防止中暑。

治疗便秘瘦身

夏天火气重的朋友，很容易便秘影响身体，试试西瓜皮通顺肠道，还有瘦身减脂的效果。将西瓜皮洗干净去掉最外面的绿皮，放到榨汁机中打成汁，服用以后通便效果最好。

消除痱子

天气热了身上容易起痱子，搽药膏不仅药味重小孩也不能随意用，这个时候西瓜皮就派上用场了。西瓜皮切下来以后洗干净，用白色的部分轻轻涂抹痱子，可以解痒还能消除痱子。

缓解牙疼

牙疼最让人难受了，赶紧找块西瓜皮，帮忙来止疼。将西瓜皮切片后晒干，牙疼时加上少许冰片，擦拭或咬在牙疼的地方有缓解作用。

治疗口腔溃疡

很多朋友容易口腔溃疡，来点西瓜皮帮你口腔舒适。将西瓜皮切成薄片，烤干烘干以后打成粉状，放在口腔溃疡处含一含，和西瓜霜一样管用。

降血压

血压高的朋友也可以试试西瓜皮，天然健康还不费钱！将西瓜切去绿皮部分，切成小块在锅中蒸熟，早晚沾着白糖食用，有降血压的功效~

美白利尿

西瓜皮除了可以保养皮肤，大量的瓜氨酸可以促进新陈代谢，美白和利尿的效果杠杠的！西瓜皮切成小块，在炖锅中慢慢炖熟，夏天吃美白皮肤正当时~

晒后修复

皮肤在夏天不仅容易晒黑，更容易晒伤，回家来块西瓜皮，晒后修复连钱都不用花。将西瓜皮洗干净，切去绿皮以后在皮肤上擦拭，能够很好的修复皮肤。还可以将西瓜皮放在冰箱中，再拿出使用效果更好！

看完后，就知道这西瓜皮可有用了。吃完西瓜记得不要扔西瓜皮哦！

吃西瓜皮有什么好处

西瓜是夏日里的消暑佳品，在酷热时节，吃上两块汁甜味美的西瓜，顿时会觉得清凉解渴、暑意顿消。然而大多数人在吃完瓜瓤后，都会将西瓜皮扔进垃圾桶，非常可惜。其实，西瓜皮的清热解暑作用比西瓜瓤更好。西瓜皮味甘性凉，晒干后的西瓜皮可制成中药“西瓜翠衣”，具有良好的清热解毒作用，常用来治疗口干口渴、咽喉干燥疼痛、泌尿系感染等多种疾病。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/2272.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 经常吃花粉可以补血美容强体质(常期吃···

下一篇: 吃蜂花粉这几个问题要格外注意