冻豆腐是什么

冻豆腐是什么

冻豆腐是什么

冻豆腐是我国的传统豆制品，历史较为悠久，在全国各地都非常的受欢迎，因为冻豆腐比较美味，而且冻豆腐也相当的营养，但也有一部分朋友对于冻豆腐并不了解，接下来就让本文来为大家讲述关于冻豆腐的知识。

1、冻豆腐是什么

冻豆腐在我国是比较受欢迎的一种豆制品，而且在古代就已经有了冻豆腐，冻豆腐主要是用新鲜的豆腐冷冻后加工熬成的，它非常的具有特色，孔隙非常多，而且弹性相当好，营养价值也很高，味道比较鲜美，所以一直都受百姓的青睐，用冻豆腐可以做成各类佳肴，不仅味道很特别，而且也能补充营养。

2、冻豆腐的营养特点

冻豆腐经过冷冻后，在它的内部组织结构，发生了一系列的变化，形态呈现出蜂窝状，颜色变成了灰色的，但是其中的各类营养素还是比较充分的，比如蛋白质维生素，以及矿物质等元素都很全面，而且也含有一定量的膳食纤维素和碳水化合物，以及微量的核黄素和尼克酸，这些物质对于身体健康都是很有益的。

3、食用冻豆腐的益处

吃冻豆腐不仅能够品尝到豆腐带来的特殊风味，而且还可以为自身健康提供一些帮助，尤其是对于脂肪的排泄有一定的帮助，可以使体内堆积的脂肪减少，从而起到减肥的作用，如果你的体型过于肥胖的话，那么在平时不妨适当的吃一些冻豆腐。而且在冻豆腐中的但是纤维素可以起到促进消化的作用，对于消化不好的人也是比较适合食用的。

冻豆腐确实是很有特点的一种豆制品，虽然它是用豆腐加工做成的，但是它的营养价值一点都不含糊，吃冻豆腐有益于补充营养，能够促进我们的身体健康。

冻豆腐是用嫩豆腐还是老豆腐

许多朋友对于冻豆腐都是非常喜欢的，因为冻豆腐的味道很好，特别是在吃火锅的时候，都会点上一盘冻豆腐，那么你知道冻豆腐是用嫩豆腐还是老豆腐做的吗?很多朋友可能不知，接下来就让本文来为大家做出相关的讲述说明。

1、冻豆腐所用材料

冻豆腐确实是用豆腐经过冷冻后加工做成的一种比较具有特点的豆制品，冻豆腐的原材料就是豆腐，但是对于豆腐的选择是很有讲究的，一般想要制作出优质正宗的冻豆腐，那么就需要选择嫩豆腐，因此如果你不知道用什么豆腐来做冻豆腐的话，那么在这里可以告诉大家，冻豆腐是选择用嫩豆腐制作成的。

2、冻豆腐的制做方法

冻豆腐的制作方法确实是很有讲究的，首先要选择新鲜的嫩豆腐，然后将其进行脱水，把水分脱干后再用冷冻的方式将其冷冻起来，经过特殊的处理后做成冻豆腐，在脱水的过程中一定要注意水分，需要脱干，变得很干燥以后才能够进行冷冻，这样才能够做出正宗的冻豆腐，而且做好以后一定要放到冷柜里面冷冻。

3、冻豆腐的特点

冻豆腐做好以后，看起来有好多小孔在上面，也有点类似于海绵，非常的有意思。看起来是比较有特点的，而且冻豆腐的口感也是很不错的，比较具有弹性，吃起来很有嚼劲，此外值得一提的是，冻豆腐的营养价值也特别高，含有的维生素，蛋白质，膳食纤维素以及钙元素都很不错。

通过讲述，我们得知冻豆腐是用嫩豆腐加工做成的，但是在加工的过程中是很有讲究的，做好的冻豆腐营养非常的丰富，而且口感也相当的美妙，冻豆腐是值得大家制作品尝的。

冻豆腐和豆腐有什么不一样吗？

采纳采纳，，，豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多弹性好，所含的营养物质（蛋白质、脂肪、钙、磷等）没有因冷冻过程而流失，有些营养物质经过转变对人体还有好处。
冻豆腐所含的脂肪中有比较丰富的亚油酸，它有降低胆固醇的作用，其中的卵磷脂，在人体内形成胆碱，有防止动脉硬化的效果，而酸性物质，能吸收胃肠道的脂肪，经常食用有助于脂肪排泄，达到减肥的目的。

冻豆腐怎么做出来的 冻豆腐做法

1、制作冻豆腐的原料十分简单，只需要北方豆腐。相较南方豆腐，北方豆腐的蛋白质含量更高，也更加结实容易成型，使用大豆质量也相对较好，是制作冻豆腐的理想原材料。

2、将准备好的豆腐用水煮5分钟，再待冷却后直接放入冰箱的冷冻层，如果是北方的朋友，有条件可以直接放到外面，效果会更加好。冰冻24小时后取出，等待豆腐中的冰融化，倒出水，便可得到冻豆腐了。

什么是冻豆腐

将水豆腐冷冻,即为冻豆腐。解冻并脱水干燥的冻豆腐又称海绵豆腐,含水量不到1%, 易于保存。
冻豆腐是北方人的发明，就是把豆腐冷冻以后再食用。冷冻后的豆腐发生了物理变化，出现了很多小蜂窝。这样的豆腐吃上去的口感很有层次。冻豆腐放在荤汤里煮是非常好吃的,因为冻豆腐里的蜂窝组织吸收了汤汁。冻豆腐适合做火锅或者油炸后熘冻豆腐。南方要想吃到也不是什么难事，放进冰箱就OK，大概等个一天冻豆腐就出现了。当然还有最重要的，凡是豆制品或多或少都有些涩味，煮前用开水氽一下基本就可以解决涩味了。
新豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感， 是肥胖者减肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃冻豆腐。

冻豆腐怎么做

冻豆腐做法如下：
1、北豆腐一块，就是卤水豆腐，也叫老豆腐，一般用这种豆腐做冻豆腐。
2、放在淡盐水中泡一下，然后装袋冻起来，冻成浅黄色就好了，一般冻一晚上就可以了。
3、吃的时候要解冻以后再煮。冻豆腐可以做炖菜也可以煮火锅，都很好吃

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