红枣黄芪枸杞养生茶——做法、功效(红枣枸杞黄芪泡水喝的功效)

红枣黄芪枸杞养生茶——做法、功效

这道红枣黄芪枸杞茶的养生之效，对于单独的红枣这一种食材来说，相对比较特别。因为黄芪属于中药，用重要与红枣这种食材来搭配，在选择食用的时候，需要有所斟酌。不过，这道养生茶的营养价值和保健功效，只要适合自己的身体，还是相当值得推荐的。

黄芪红枣枸杞茶的做法：

1、水开后，炉火调成中火，将红枣、枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。

黄芪红枣枸杞茶的功效：

黄芪红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容养颜。总之，食用价值很大，范围很广，但也要谨慎食用。

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。

红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。还能够补血，养颜。女性生理期，身体亏空疲弱的情况下，可以多食用红枣。

黄芪，是能够增强人体抵抗力的一种中药材。黄芪与红枣搭配，不仅能增强体抗力，还可以补血，补气，再加上枸杞的温润，只要身体允许，正常的养生和滋补之效果，这道红枣黄芪枸杞茶，还是相当养生补体的。

红枣枸杞黄芪泡水喝的功效

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味 道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。 红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。
这三味材料具有一定的保护肝脏，明目，利尿，滋阴润肺的效果，所以在临床上对于一些体虚容易出汗的人来说，效果比较好。而黄芪有一定的这种抗疲劳的作用，促进血液循环，对于心脏和心血管系统来说比较好。因此，黄芪红枣枸杞茶是一种很好的保健养生茶品，适当的用的话，对于身体来说是很有好处的。
以下是它的其中之一食用方法：
1、烧水开后，调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时左右；
2、用滤网滤出茶汁，就可以直接饮用；
3、这样做可以多次喝，可加水冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞也可捞起食用。

如何保存黄芪红枣枸杞茶？黄芪红枣枸杞茶的功效是什么？

黄芩枸杞红枣茶便是黄芩大枣枸杞子一起泡的一种茶，这类茶营养丰富，用黄芪泡水喝。大枣、枸杞子放进烧开的水里。用低火烧开，立即食用的作用许多，枸杞子具备养肝护肝、推动血液循环系统、促进消化、滋阴润肺、清目、有利排尿等作用。——《引自网络》
黄芪红枣枸杞茶，因为这里面的三味药材都特别的强大，所以组成药茶功效更是十分的厉害。不仅能够让人的免疫力增强，达到强身健脑的作用，而且还可以补虚扶正，益气固表，对于一些经常气虚多汗的人来说，黄芪枸杞红枣茶是一个特别好的茶叶饮料。但是也要注意的是，黄芪红枣枸杞茶固然好，但并不是所有人都能喝，比如说一些已经感冒腹泻的人最好是不要喝。
还有黄芪虽然可以去除感冒，可是上火的人最好也不要喝，否则就很容易产生副作用。而黄芪，红枣枸杞茶的保存也是讲究一定的方法的。首先在保存黄芪的时候，为了延长保质期，最好放在密封盒中，而且在之前最好把水分给烘烤干，放在阴凉处保存。
红枣保存起来相对来说方便一些，如果在室内保存，只要放在纸盒子中经常翻动就可以。如果在冰箱中保存的话，最好放在密封的塑料袋中，放在冷冻室里面，千万不要放在暖气旁，否则很容易出现变质的情况。保存枸杞可以选择冷藏法，也可以用塑料真空保
存。

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