爆炒大虾是一种非常好吃的食物,爆炒大虾里面的营养物质也非常多,钙质含量就是很高的,适当的吃一些能够对健康方面造成好的影响,下面就跟着大道家园网养生网来看一下熟的大虾怎么爆炒。
熟的大虾怎么爆炒
可以准备一些大蒜,生姜,葱,盐,米醋,料酒,生抽,白砂糖以及熟的大虾,先在锅中加入适量的油,葱姜蒜爆香,再把熟的大虾放进去略微翻炒一下,加入适量的汤汁,小火熬到汤汁吸干为止,这样爆炒大虾就制作好了。
怎么判断大虾熟了
想要判断大虾有没有熟,那么就应该看一下它的颜色,一般颜色发红,身体卷曲就差不多了,大虾熟的速度还是非常快的,大概做2~3分钟左右就可以让大虾熟透,煮的时间不要过长,太长的话会影响到鲜嫩的口感。
大虾可以和什么一起吃
可以和青菜搭配在一起吃,大虾能够达到健胃滋阴以及补肾壮阳作用,卷心菜里面还有非常丰富的维生素e,维生素c,能够让身体体质变得更好,让免疫力有所提高。
卷心菜里面还含有纤维素,果胶,能够让肠道对脂肪以及胆固醇的吸收减少,对于胆石症患者,心脏局部缺血患者来说还是非常不错的。
大虾可以和油菜搭配在一起吃,油菜里面含有非常丰富的胡萝卜素,维生素k,维生素c,铁元素,钙质,散血消肿的作用就比较不错,还能达到解除毒素,清热效果。
大虾里面的钙质含量非常多,两种食材搭配在一起能够让补钙的效果更加不错,大虾可以和枸杞搭配在一起吃,能够改善尿频,尿急等问题。
大虾还可以和黄瓜搭配在一起吃,能够解决腰膝酸疼,水肿,眼睛发红,咽喉肿痛,烦热消渴等不良症状。
大虾可以和芹菜搭配在一起吃,芹菜是一种高纤维的蔬菜,能够让身体吸收碳水化合物的量减少,在身体里面吸收水分膨胀,让人产生饱足感觉,这样其他的食物量就能减少,达到减肥健身作用。
大虾可以和辣椒搭配在一起吃,辣椒里面含有非常丰富的辣椒碱,能够让脂肪的新陈代谢速度提高,避免身体里面的脂肪堆积,辣椒搭配大虾来吃能够满足身体所需要的磷元素,钙,维生素c以及蛋白质,能够让免疫功能提高,达到壮阳,帮助食物消化以及开胃作用。
吃虾的注意事项
吃虾需要注意不要和维生素c含量高的食物搭配在一起吃,像梨汁,橙汁等维生素c的含量都非常高,容易出现中毒反应,大虾不要和南瓜搭配在一起吃,会导致痢疾疾病出现。
大虾也不能和黄豆搭配在一起吃,适当的吃一些黄豆能够补充身体所需要的蛋白质,让消化功能变得更好,但是和大虾搭配在一起吃,消化不良等问题就容易出现。
大虾也不能和红枣搭配在一起吃,红枣里面的维生素含量非常高,如果和大虾搭配在一起吃,那么红枣里面的维生素,和虾里面的五氧化二砷就容易形成三氧化二砷,导致中毒的情况出现。
大虾不能和青瓜搭配在一起吃,金瓜是一种寒性食物,可以达到清热利痰作用,大虾是一种健胃补气以及补肾抗癌食材,如果两种搭配在一起吃,就会引起拉痢症状出现,比拉稀还要更加严重,对健康方面造成影响。
虾肉不能和鸡肉猪肉搭配在一起吃,会让肝肾出现衰竭问题,对健康造成严重危害。吃虾还要注意虾线是需要去除的,不能吃虾线,也就是虾的消化系统,里面会堆积非常多的金属物质,在制作之前就应该把虾线挑出来,里面还有排泄废物,吃到嘴巴里面有泥腥味,对食欲造成影响,所以也是应该去除的。
上面介绍的就是熟的大虾爆炒方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,吃大虾需要注意的事项还是非常多的,喜欢吃大虾就可以通过上面的方法来制作,注意一些搭配上面的禁忌,如果搭配的方法不正确,就会让不舒服的症状出现。
爆炒大虾的家常做法如下:
1、准备好食材。虾去好虾线,葱姜蒜小米辣切末备好。
2、锅烧肉下底油,油温六成热下大虾,煎至两面金黄,虾皮微微脱壳,将虾头摁一摁,就会出虾油,盛出。
3、锅内就着炒虾的油,放入葱姜蒜小米辣,爆炒30秒后出香味。
4、放入炒好的虾,放入2勺生抽,1勺糖,即可出锅。
导语:爆炒大虾美味又健康,在这里给你们介绍三种爆炒大虾的做法。是既美味又健康,在满足了我们的味觉享受又可以丰富我们的身体营养,你是不是动心了呢?下面就让我来给你们介绍一下这具体的做法吧!那就和我一起来看看吧!
爆炒大虾的做法 一、番茄炒大虾
1、材料:南美红对虾(250克)、 番茄(1只)、 姜(2片)、 蒜末(半汤匙) 调料:油(2汤匙)、番茄酱(3汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉水(1/3杯)
2、步骤/方法
番茄去蒂切成块,姜切成丝;红对虾解冻后,剪去尖刺和虾须,洗净沥干水。 烧热2汤匙油,炒香蒜末和姜丝,倒入番茄块,开大火快炒至变软出水。 倒入红对虾,与番茄块一同拌炒2分钟。加入1汤匙料酒炒匀,注入1/3杯清水搅匀煮沸。加入3汤匙番茄酱、1汤匙海天海鲜酱油、1/5汤匙盐、1汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。续煮1分钟入味,淋入1/3杯生粉水勾芡,便可起锅。
3、温馨提示 番茄生食味淡,熟食为佳,因其富含果胶、维生素和胡萝卜素,常食有去雀斑、美容护肤和抗衰老的作用。番茄炒大虾是一道美容菜,是将番茄和对虾炒熟后,加入番茄酱调味即成,Garlam称用清炒之法烹调此菜,可保持原汁原味,使其酸甜多汁好下饭。
二、红烧大虾
1、简介
做红烧肉时,可以加很多的'调料,比如老抽,八角,桂皮,这样做的肉,越炖越香。与红烧肉不同,红烧大虾,既要入味,却又不能抢了海鲜本来的鲜味。所以,选料就成了首要的问题。老抽自是不能放的——我们要的是红油明亮,而非黑黢黢的大虾;八角这一类香气重的调料更是要不得。 其实,虾本身有着它特有的鲜香。只需调一碗简单的红烧汁,三个秘籍,做出的红烧大虾,美味无敌。
2、工具/原料
主料 : 青虾500g
辅料: 油3汤匙(50ml),葱姜几片,盐1/2茶匙(2g),蒜4-5瓣切几刀,辣椒油1茶匙(5ml) 红烧汁: 生抽2汤匙(30ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),料酒1/2茶匙(2ml),水2汤匙(30ml),糖1茶匙(5g),淀粉1/2茶匙(2g)
3、做法:
锅里热油,放葱姜爆香。倒入处理好的虾,翻炒至虾体开始变红时,倒入调好的红烧汁,拌匀 盖盖焖2分钟。 大火翻炒收汁,这时根据口味烹入盐。加入蒜瓣,辣椒油,翻炒均匀后再关火。
三、 鱼香大虾
1、简介
鱼香大虾虽然名字挂着鱼香二字,但做法却与鱼香系的做法不尽相同,有兴趣的朋友不妨仔细看看下文,也尝试着做下。
2、工具/原料
净大虾350克,泡红辣椒40克,酱油10克,精盐3克,白糖30克,醋30克,料酒15克,姜末15克,蒜末15克,葱花25克,味精2克,水豆粉30克,干豆粉50克,鸡蛋2个,肉汤200克,花生油500克(耗100克)。
3、步骤/方法
油炉内放油,放入大虾炸一下曲卷时捞出 炒锅内放底油,放入泡红辣椒微炒,加入葱姜蒜炒
这三种爆炒大虾的方法,你是不是看着都流口水了呢!那就动起来吧!我们在这里给了你们最好的建议,最好的方法,我们是希望你们根据这些食谱做出最美味的菜来。那么朋友们还在想什么呢!不妨现在就动起来做一道你们喜欢的菜肴吧!
油焖大虾
食品
1公斤虾,葱花,蒜末和姜末。
工作方法
1去除虾线,用虾枪清洗干净,葱、姜、蒜切沫,小葱切段。
2调酱:酱油2勺,蚝油1勺,料酒1勺,香醋半勺,白糖半勺,番茄酱1勺搅拌均匀。
3锅中用少许油爆香葱、姜、蒜,将大虾炒至变色,放入调好的酱汁中翻炒一分钟。
加入3勺热水,盖上锅盖焖2分钟,大火收汁,撒上葱花翻炒均匀后出锅。
1、将煮熟的虾剥皮备用。
2、鸡蛋磕入容器内。
3、虾仁切段、切好葱花备用。
4、蛋液中加入适量的盐。
5、将葱花放入蛋液中搅拌均匀。
6、再放入虾仁段。
7、加入少许料酒。
8、锅中放入少许油,待油温稍热即将蛋液倒入。
9、快速翻炒。
10、放入少许胡椒粉提味。
11、翻炒均匀即可出锅。
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