一岁宝宝可以吃南瓜饼吗(宝宝能吃南瓜蔬菜饼吗)

一岁宝宝可以吃南瓜饼吗

南瓜饼作为一道传统的中国美食，吃起来口感是非常好的，而且它的营养价值高，宝宝适当的吃一些南瓜饼也是有好处的，但是一岁的宝宝可能会由于消化系统发育不完全而不能吃一些食物，那么宝宝在添加一些辅食之后，可以吃南瓜饼吗?

在宝宝一岁左右时，也就是宝宝已经长牙了，这个时候就可以适当的吃一些南瓜饼了，而且把我的消化系统能力也有所增强。吃南瓜饼的同时还可以增加多样化的辅食，但是我们也要注意，宝宝吃南瓜饼要注意适量，不宜多吃。因为南瓜饼制作的原料是由南瓜和糯米制成的，因为糯米有粘性，难以消化，所以说宝宝在吃南瓜饼的时候要适量，如果吃过多的话，可能会将糯米黏在食道上，从而引起呼吸不畅。宝宝在吃南瓜饼的时候也要注意一些方法，不要过走的，直接尝试南瓜饼，可以将南瓜饼做成其他的做法，比如说南瓜泥或者南瓜粥等，还有就是可能宝宝患有一些呼吸道疾病，这样的宝宝就不可以吃一些南瓜饼了。

宝宝适当的吃一些南瓜饼也是有非常多的好处，比如说可以增强身体的免疫力，因为南瓜饼中富含非常多的氨基酸，还有一些蛋白质和各种各样的维生素等，可以参与宝宝免疫系统的调节，还可以增强宝宝的免疫力。宝宝吃一些南瓜饼还能促进身体的生长发育能，因为南瓜饼中富含一些淀粉，蛋白质，还有一些胡萝卜素等各种各样的营养价值等，完全可以补充在生长发育期间所需要的各种营养，南瓜饼中富含的果胶也是非常多的，果胶具有吸附病菌的功效，所以说还能防止一些病菌的发生。

宝宝能吃南瓜蔬菜饼吗

这款南瓜薄饼，是我常做给孩子的早餐饼，口感松软，略带软糯，10个月的宝宝不加盐也是能吃的。
青椒、红椒本身是不辣、微甜的，维生素C和微量元素超丰富，是孩子补充天然维生素的优质来源。南瓜更是保护宝宝肠胃和视力的好食材，能增强宝宝免疫力。你不妨像我一样，在做蔬菜饼的时候把这些放进去，宝宝会乖乖吃下去。

用料

南瓜
                   50克  

鸡蛋
                   2个  

面粉
                   100克  

青椒
                   15克  

红椒
                   15克  

面粉
                   100克  

南瓜蔬菜饼  宝宝健康食谱的做法

南瓜去皮用插板刨成丝。
我是为了节约时间，你也可以用刀切噢！

锅里水烧开，倒入南瓜丝焯一分钟。
南瓜丝焯水再做饼会非常容易熟，缩短烙饼时间，不过南瓜丝焯水一分钟足够啦。

青椒、红椒分别先切丝再切丁。

鸡蛋1-2个抽打均匀，放入焯水后的南瓜丝。
倒入青椒丁和红椒丁。
再加入适量的清水，一起用筷子搅拌拌匀。

分次慢慢加入面粉。

搅拌至面粉无颗粒状态。浓稠度跟我图片差不多就可以啦，1岁以上宝宝加少许盐调味。

锅烧热，刷一层油，倒入面糊，用勺子摊成薄厚均匀的圆饼。
如果担心翻面的适合容易散开，也可以做成一个个小圆饼，或者用模具凹出不同形状直接给宝宝拿着吃。

一面凝固以后，轻轻地用刮刀把饼的四周先翻开一部分。
因为南瓜本身的金黄色，这款饼烙出来颜色简直太漂亮。

饼面完全脱离锅面的适合就可以翻面啦，动作要快哦！
四周翻开以后可以摇晃一下锅体，就很容易把饼跟锅面分离啦！

烙熟以后盛盘切成方便宝宝抓食的形状。

一岁宝宝南瓜饼的做法

导语： 家里有一岁宝宝的家长其实可以在家自己动手做南瓜饼，因为南瓜饼的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的南瓜饼比起来，自己做的南瓜饼又健康，吃起来更放心。下面是我为宝妈推荐的`一岁宝宝南瓜饼的做法。希望大家喜欢。

南瓜饼食材介绍

南瓜饼—宝宝美食的做法及配料

1。食材准备好

2。将南瓜切成片上锅蒸熟

3。蒸好的南瓜用勺压成泥

4。把糯米粉和白糖放入南瓜泥中

5。充分搅拌到一起，用手弄成圆球状，如下图

6。做好的小南瓜

7。把做好的南瓜上锅蒸10分钟即可

8。形象的南瓜饼就做好了

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