每天灸肚脐能减肚子吗,艾灸灸肚脐的好处

艾灸是中医疗法中的一种，根据艾灸部位的不同，艾灸起到的作用也有所不同。其中艾灸肚脐的好处有很多，能够通经活络、行气止痛，那么每天灸肚脐能减肚子吗?

1、每天灸肚脐能减肚子吗

艾灸灸肚脐可以起到减肚子的效果。艾灸肚脐周围的穴位，可以起到辅助减肥的作用，并且艾灸肚脐能够起到增强脂肪燃烧的效果，因此肚子大的朋友可以选择艾灸灸肚脐。

2、艾灸灸肚脐的好处

肚脐在经络理论中是一个很重要的穴位，用艾灸灸肚脐不仅能够治疗中焦的疾病，还能够治疗下焦的疾病，比如脾胃虚寒、消化不良、腹胀、腹泻、痛经等，还有温痛经气、散寒止痛的作用。

3、艾灸什么时候做最好

做艾灸的最好时间是在白天的上午阶段，也就是中午十二点之前。艾灸有着疏通经络、温经散寒、化瘀止痛、升阳举陷等功效，而在中午十二点以前艾灸能够让人一整天精力充沛。

4、艾灸后的注意事项有哪些

艾灸以后，首先要避免洗冷水澡。如果是在夏季进行的艾灸，那么要避免吹电扇和空调，在饮食方面要避免食用辛辣、刺激性食物，同时也不能食用过于寒凉的食物。

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