登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

肥牛饭怎么做

绿色饮食在行动 2023-05-05 09:14:43

肥牛饭怎么做

在我们的平时生活中,肥牛一直以来都是大部分人比较偏爱的一种肉类食材,因为肥牛不仅口味非常的清爽,而且经常吃肥牛也能够补充大量的营养,用肥牛可以做成很多特色美食,尤其是将肥牛做成肥牛饭非常有特色。

1、肥牛饭的用料

制作肥牛饭之前要把材料全部都准备齐全,主要的材料有肥牛八两,以及一个洋葱头,一碗米饭,准备的调味料主要有酱油,食用盐,白糖,料酒,生姜,食用油。看起来制做肥牛饭的材料并不算多,但是这些材料是不可缺少的,而且要确保优质精细,否则做出来的肥牛饭是不够味的,因此大家要想吃正宗的肥牛饭就必须选用好的材料。

2、肥牛饭的做法步骤

首先把备好的肥牛清洗干净沥干水分备用,在锅里面放入准备的油,将油烧热,然后将处理好的肥牛放进去翻炒,再把盐,白糖,料酒,生姜一起放进去,翻炒均匀,大概三分钟后肥牛即可烧熟,最后把准备的米饭倒进去,一起进行翻炒,炒热炒香后即可出锅装盘享用了,整个过程其实是非常容易的。

3、肥牛饭的特点

肥牛饭做好以后会有非常浓香的气味,让人闻着就非常想吃,吃起来更是鲜香可口,吃肥牛饭能够起到很好的温补作用,因为肥牛中含有的各类营养充分,可以满足人体对很多营养的需求,不仅可以品尝到肥牛饭的特色美味,还可以为自己的身体提供大量营养,肥牛饭决定是不容错过的一道营养特色美食。

如果大家喜欢吃肥牛饭的饭建议自己在家动手制做,因为自己制做会比较卫生可靠,如果不知道如何下手的话,那么以上介绍的方法大家可以参考一下。

肥牛片 能炒什么菜

您好,肥牛有很多种炒法哦~
一、葱爆肥牛
材料:
肥牛片、大葱(量要多些)、干辣椒、酱油、料酒、香油。
做法:
1、锅中油热后,下掰成段的干辣椒段,炒香后,下肥牛片。
2、肉片炒变色,倒入切成段的大葱。
3、炒匀后,倒入酱油、料酒。
4、再翻炒片刻即可,滴少许香油,根据口味加盐调味。
5、肉片非常薄,很容易熟。大葱多一些,味道会更好。
二、酸辣肥牛
材料:
肥牛片250克、金针菇100克、粉丝1小把
郫县豆瓣2大匙、酱油1大匙、老陈醋2大匙、料酒1大匙、糖少量、盐适量、鸡精适量、香葱2根、姜3片、蒜5瓣、干辣椒3根
做法:
1,豆瓣酱剁碎,姜切姜末,蒜切蒜末,香葱洗净切葱花,粉丝用开水泡发,干辣椒剪成段去掉籽;
2,金针菇去根部,洗净,用少量油炒断生;
3,将金针菇铺在一个深盘底部待用;
4,锅烧热放油,爆香豆瓣酱、蒜末(一半)、姜末;
5,加入3碗肉汤(或者开水),料酒、酱油、醋、盐、糖,烧沸;
6,放入肥牛片和粉丝氽熟,肥牛片变色即可,起锅前淋少许醋;
7,连汤将肥牛倒入大盘中,将剩余的蒜末撒在上面;
8,锅洗净,倒入适量油,放入干辣椒段,待辣椒段变色(注意不要炸糊了)捞出,剁碎撒在肥牛之上
9,油烧至十成热(冒烟)浇在肥牛之上,撒上葱花即可
三、酸菜肥牛煲
原料:
肥牛片、酸菜、泡野山椒、泡辣椒、姜、蒜、胡椒粉、盐、高汤.
做法:
1、红薯粉条事先以水泡软;
2、肥牛刨薄片(超市的肥牛片也很省事);
3、锅内热油放入姜片、蒜粒爆香,后将酸菜、泡野山椒、泡辣椒倒入翻炒出味;
4、倒入事先备好的高汤(可以开水代替,但味道稍逊),加入粉条,煮至沸腾后中火续煮5-8分钟;
5、放入肥牛片,迅速划散;
6、肥牛片很快就会变白至熟,以盐、胡椒粉调味即可。
四、金菇肥牛卷
主料: 肥牛片
辅料: 金针菇、芥兰、青红辣椒、蒜肉、黄瓜、胡萝卜。
调料: 蚝油、绍酒、酱油、水淀粉、白胡椒粉、冰糖。
做法:
1、将金针菇去尾部,青红椒切丝,大蒜拍碎切蓉;
2、用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来;
3、绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉卷上,入微波炉高火4分钟;
4、芥兰切成3厘米的小段,飞水加油、盐,捞出待用;
5、锅内放油煸香蒜蓉,倒入蚝油、冰糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁,浇在牛肉卷上;
6、长盘摆放焯熟的芥兰段,将牛肉卷码放在上面,黄瓜片,红辣椒丝装饰,即可。
五、麻辣银芽烫肥牛
材料:
肥牛一盒,银芽若干,麻辣烫底料一块。
做法:
1、先烧开一小锅水,将底料煮化,然后放置一会儿,使里面的材料稍微沉淀。
2、慢慢地把汤篦到碗里,把锅底剩下的调料渣倒掉。这样做的目的是为免吃银芽的时候一口吃到好多料渣哈,当然也不必把汤弄得很干净,稍微滤一下就行了。
3、热锅放油炒银芽,炒至软身的时候把刚才滤出的麻辣汤倒入,煮滚后再加入肥牛,再一滚就可以了,不要煮得太老。基本上调包的味道已经很足,不用再怎么调味了。
六、酒香肥牛饭
原料:
洋葱、牛肉、生抽、老抽、黑胡椒粉、梅子酒、冰糖、适量、盐、西兰花。
做法:
1、下面分解,先切洋葱,做油爆香洋葱,可以多炒一会炒出葱油;
2、然后放牛肉,生抽,老抽,一会炒一会,牛肉变色后加少量水,黑胡椒,4勺梅子酒,冰糖适量,盐,小火10分钟;
3、然后大火收汁;
4、之后做了蒜香西兰花;
5、然后拌饭吃吧!
以上资料来自美食天下网站,那里还有很多肥牛的做法,呵呵喜欢做菜的话可以去看看有没有自己喜欢的菜谱吧~美食杰网站也有哈!

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/21586.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章