基围虾

基围虾是什么

虾子的种类有很多，不同的种类有着不同的特点，尤其是一种叫做基围虾的虾子，非常受我们的欢迎，那么基围虾到底是什么呢?接下来本文收录了相关的资料，将为大家展开具体的介绍，希望让大家能对基围虾有更进一步的了解。

1、基围虾是什么

基围虾也被人们叫做泥虾，麻虾，花虎虾等等有很多种称呼，在商业上人们都喜欢称之为基围虾，这种虾子比较具有特色，属于对虾科，最长的体长可以达到19厘米，比普通的虾子长很多，基围虾虽然可以认作为海虾，但是它可以用淡水来养殖，是非常优良的一种虾子品种，做成的菜肴口味特别鲜香。

2、基围虾营养成分

在基围虾中含有的营养成分是比较全面的，尤其是其中含有的蛋白质成分相对比较高，此外还含有很多的钙元素和很多的锌元素，所以要想补充一些营养元素的话，那么在平时饮食中不妨适当的吃一些基围虾，不仅能够有效补充很多的营养元素，而且还能够让我们的体质得到增强，让免疫力得到提升。

3、基围虾的功用

通过吃基围虾能够为我们的身体补充充足的营养元素，可以让我们的身体变得更加的强健，尤其是其中的蛋白质省份，可以让我们的皮肤变得更好，而且让我们的抗病能力也能得到提升，此外吃一些基围虾还可以起到预防骨质疏松的作用，这主要是因为在基围虾中含有充足的钙元素，能够促进我们的骨骼生长，不管是对于生长发育阶段的小孩，还是年纪大的中老年朋友，都是比较有帮助的。

通过上文的讲述，大家对于基围虾应该有了一定的了解了，这确实是一种不可多得的虾子，营养价值是很高的，通过吃这种虾子能够为我们的体内补充很多营养，能够强健我们的身体。

基围虾的热量

如果你对虾子比较感兴趣，喜欢吃虾的话，那么相信你肯定会喜欢吃基围虾，因为基围虾的营养很充足，而且口感非常的鲜爽，那么基围虾的热量是多少呢?这也是很多人比较关注的，下面本文将为大家详细讲述。

1、基围虾的热量

基围虾的热量可以说是比较少的，如果将它跟其它的一些虾子比起来的话要低一些，经过研究测定100克基围虾中含有的热量只有101大卡，这个数值可以说是很低的一个数值，所以在平时吃一些基围虾，不用担心会堆积太多热量，更不用担心会长胖，因为这是一种低热量高营养的虾类食材。

2、基围虾的营养分析

在基围虾中，虽然它的热量并不算很高，但是它含有的蛋白质含量却特别的丰富，100克基围虾中就含有18克的蛋白质成分，还含有1.5克左右的脂肪和3.9克的碳水化合物，以及少量的膳食纤维素，要知道这些营养元素对于我们人体健康都是非常重要的，所以通过吃基围虾来补充身体所需的营养是很不错的选择。

3、基围虾的功用

通过吃基围虾这种虾子确实能够为我们的身体补充大量的营养，

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