经期女性到底能不能喝杨梅酒呢

经期女性到底能不能喝杨梅酒呢

很多人都爱喝些保健酒，但是保健酒不是人人都适合喝的哦。不知大家对于杨梅酒有没有了解呢，是杨梅和酒一起泡制而成的，具有保健养生美容的作用和功效哦，下面就来介绍经期能不能饮用。

根据医生建议不能和杨梅酒

建议月经期保养：

1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.

2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.

3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出

4、吃点甜食,可以帮助污血代谢.

5、充分休息

6、不要太情绪化

7、忌盆浴。

病情分析： 女生经期都是不建议喝酒的，一些辛辣都是不建议吃的

根据以上医生的建议，经期的女人是不能喝酒的，就数以刺激性的东西，不然会刺激子宫导致经血变化的，所以经期的女人，还是在饮食上多加注意，以免造成妇科疾病的出现。所以说在经期的时候一定要少吃辛辣刺激的食物还有研究，以免出现活血等情况的出现，对于月经有一定的影响，这样会给身体造成一定的麻烦哦，所以经期最好还是不要喝杨梅酒，其他的酒也不要喝。

关于女性经期适不适合喝杨梅酒的这个问题，上面小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是女性经期是不要喝杨梅酒比较好，一些下来刺激的食物也不要吃哦。

喝杨梅酒的好处和禁忌 喝杨梅酒功效坏处介绍

1、好处：杨梅酒可以健脾开胃。杨梅当中含有丰富的有机酸，在泡酒之后，这些有机酸会溶解在酒精当中，从而就会有一种酸甜的味道。大家在吃杨梅酒之后，食欲会变得更好，因为他可以健脾开胃。杨梅酒可以抗衰老。杨梅当中含有大量的维生素C，具有不错的抗氧化的功效，还可以消除体内的自由基，缓解衰老的速度，让大家不那么容易变老。要是经常喝杨梅酒的话，皮肤状况会变得更好。

2、食用禁忌：杨梅酒虽然好处多多，但不是所有人都可以喝杨梅酒，糖尿病人不可以喝杨梅酒，容易过敏的人最好也不要喝杨梅酒。伤风感冒的患者也不能喝杨梅酒。

杨梅酒做法

杨梅酒的功效与作用 杨梅酒的做法
用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉气舒神爽，消暑解腻。制作杨梅酒的方法很简单，首先挑选新鲜完整的杨梅，稍清洗后，用盐水浸泡杨梅20分钟，然后将杨梅捞起后用净水冲干净，晾干，按一层杨梅一层冰糖的顺序放入容器，倒入白酒……下面，来看详细介绍！
一、杨梅酒的功效作用
1、生津止渴，健胃开脾，消暑解腻
杨梅酒中含有的果酸能够能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。杨梅酒还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能。
2、防治癌症
杨梅中含有的维生素C和维生素B12、维生素B17以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质，对于防治癌症有一定的积极作用。
3、减肥美容养颜
杨梅中含多种果酸，能够抑制糖份转化为脂肪，能够减肥。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用。而杨梅酒含有丰富的维生素C，能够抗衰老。
4、降血脂，软化血管
杨梅含有多种有机酸，维生素 C 的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂的功效。杨梅中还含有枸橼酸，有利于祛除血管老化物质。
5、止腹泻
杨梅酒对于普通及病毒性腹泻有收敛作用。杨梅酒能够对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效，拉肚子的时候，喝下即可止泄。
二、杨梅酒的做法
材料准备：新鲜杨梅、冰糖、白酒（35-50度）、密闭玻璃容器
1、挑选新鲜完整的杨梅，稍清洗后，用盐水浸泡杨梅20分钟，以便更彻底的杀菌去尘；
2、将杨梅捞起后用净水冲干净，晾干；
3、将准备好的密闭玻璃容器用热水洗净，用高浓度白酒消毒后晾干；
4、按一层杨梅一层冰糖的顺序放入容器；
5、倒入白酒浸过杨梅和冰糖，密封；
6、贴上日期，放在阴凉处，浸泡15-20天后即可饮用（开封后要分离果肉和酒，以便保存）。
三、杨梅酒的保质期和存放方法
杨梅酒的保质期
普通的白酒存放时间越长就越好，但是杨梅酒虽然选用酿制的白酒度数较高，但是杨梅酒还是有保质期的。杨梅酒的保质期一般在四至五年，所以杨梅酒开封后，以免杨梅酒的味道发挥掉，还是在保质期内喝完会比较好。
此外，杨梅酒的保存时间取决于保存方法。自酿的杨梅酒开封后密封的好，保存时间会长一点。
杨梅酒的存放方法
1、自酿的杨梅酒开封后要将果肉和酒分离，这样有助于保存，而杨梅酒浸泡时间不宜太长，超过一个月会浸泡出杨梅核的苦味；
2、放在避免阳光直射的地方；
3、容器最好用密封性好的玻璃容器，开封饮用后注意密封，密封性好，杨梅酒的保存时间会长一点。
四、杨梅酒的副作用
1、杨梅酒会刺激胃黏膜，喝后可能会胃痛，患有胃溃疡的朋友尽量不要喝杨梅酒；
2、杨梅酒虽然含有酒和杨梅的营养价值，可同时因为杨梅太酸，经常饮用又不及时漱口会腐蚀牙齿，对牙齿造成一定的损伤；
3、步杨梅酒喝多了会长疮并且多痰，所以不宜喝太多；
4、杨梅酒也是酒，而且杨梅酒的度数一般与其它果酒相比都偏高。这么高度数的酒如果常喝，对人的肝脏，胃部都会造成一定的刺激和负担，喝多了还会喝醉；
5、糖尿病、阴虚、失血及温热甚者不宜饮用杨梅酒；
6、经期妇女不宜饮用杨梅酒。
五、杨梅酒泡多久可以喝
杨梅酒浸泡时间不能太长，一个月之内为宜，时间越久，酒色越深。超过一个月会泡出杨梅核的苦味，影响口感，但存放的时间也并不一定，可以根据个人的口味而定。有的人喜欢吃酒中的杨梅，那杨梅的浸泡时间不能太长，一般七天就可以品尝杨梅，否则杨梅就没有味道。有的人喜欢喝杨梅酒，杨梅的浸泡时间可以适当长一些，一般15-25天即可。等到酒色变深，杨梅香味浓郁时再饮用。

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