宝宝喝酸奶的三个注意事项要牢记

酸奶是很常见的一种饮品哦，而且营养物质也是比较丰富的呢，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。酸奶的好处有很多的呢，比如说丰富的蛋白质，钙质以及微量元素。宝宝喝酸奶要注意什么问题呢，下面的这些小常识是一定要去了解的哦。

1、市场上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸奶，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。纯酸奶的营养成分接近纯牛奶，蛋白质含量一般在2.5%以上。而果粒酸奶、老酸奶是在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成，营养成分与纯酸奶差别不大。但对于幼儿来讲，最好选择纯酸奶。宝宝最好还是少喝一些含有添加剂的酸奶制品，最好选择纯酸奶，这样的话可以有很好的补充营养的作用，对于宝宝的健康也是很好的帮助的哦。

2、不要加热。酸奶最好是凉着吃，如果天气过于寒冷或是较小的儿童食用的话，为了防止乳酸菌奶温度低带来的不适，可以把乳酸菌奶瓶放在温水盆内几分钟进行加温，但须注意的是，水温不宜超过正常人的体温，否则就会降低乳酸菌奶的营养价值。酸奶最好不要加热比较好，因为加热以后的乳酸菌会消食，而且还不会起到很好的保健的作用和效果的呢。

3、酸奶对牙齿的腐蚀性很大，喝完后应该立即漱口。

关于宝宝喝酸奶的一些注意事项，大家都知道了吧，可以看出的是宝宝喝酸奶要注意的问题还是有很多的哦，不仅要注意一些购买的方法，还要注意不要加热，以及一些饮用的小常识，所以这些大家都要去了解，对于宝宝的健康有帮助。

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