酸奶做面膜,祛斑美容又护肤

酸奶可以有很好的补钙的作用，经常饮用酸奶的话还可以有促进肠胃消化和吸收，对于保护肠胃来说也有一定的好处和作用，同时酸奶也有美容养颜的作用，可以用酸奶做面膜，可以有祛斑美容的作用，同时也可以有护肤的功效，来看看它的面膜制作方法。

木瓜酸奶面膜能祛斑

材料：一半木瓜 一杯酸奶

方法：我们先将木瓜的皮和籽去掉，然后将木瓜切成小块放进榨汁机中，将木瓜榨成泥，配合酸奶一起搅拌均匀。待两者完全融合以后，用面膜刷子涂在脸上，十几分钟以后洗干净即可。

功效：木瓜中含有丰富的蛋白质和氨基酸，他们两者结合在一起的时候能将老化的细胞分解掉，并促进新的皮肤细胞合成。不仅如此，它还能给皮肤进行深层补水，增加皮肤的新陈代谢，让黑色素从皮肤中，木瓜中的蛋白质和氨基酸多，和牛奶一起搭配，可以有抑制黑色素形成的作用，让肌肤不长斑，而且也可以有增加皮肤代谢。

西红柿酸奶面膜能祛斑

材料：一个西红柿 一杯酸奶

方法：我们先将西红柿切成小块，然后将切好的西红柿放进榨汁机，与酸奶一起搅拌。等两者完全搅拌成糊状的时候，就可以将它敷在脸上，大概10-15分钟即可。

功效：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄素，维生素C能有效地抑制黑色素细胞生成，而番茄素可以激活皮肤受损的细胞，增加皮肤的防御能力，避免黑色素侵入角质层中，而且也可以有促进皮肤代谢的作用，对于祛斑来说起到了很好的作用，而且也可以美容护肤。

酸奶做面膜，上面的这些方法可以试试，这些方法可以让肌肤有一个新陈代谢，可以有益智黑色素形成的作用，对于增加皮肤的代谢能力有一定的好处，而且也可以有增强肌肤防御能力，对于强身健体来说有好处，可以试试。

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