蓝莓是什么季节的水果

蓝莓是什么季节的水果

蓝莓酸甜可口，营养丰富，含有丰富的花青素，能够有效的抗衰老，增强人体免疫等功能。在当季的时间价格比较便宜，适合多吃。那么蓝莓是什么季节的水果呢？下面为大家介绍。

蓝莓是什么季节的水果

蓝莓是夏季的水果，一般在7月中旬成熟。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

蓝莓的功效与作用

1.增强免疫力

研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。

2.保护视力

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。

3.美容养颜

蓝莓中的花青素及维生素含量丰富，在一定程度上可以改善皮肤松弛、减少皱纹、滋润皮肤，有美容养颜的功效。

4.抗癌

蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症，减低患癌的可能。

5.维护肠道健康

蓝莓中的果胶含量丰富，可以缓解便秘的发生；所含的鞣酸可以消除消化系统发炎的症状，抑制出血性的大肠杆菌，降低大肠癌的发病疾病，进而维护肠道的健康。

蓝莓什么季节成熟

蓝莓在每年夏季生长成熟，每年的7-9月份就能采摘上市，其果实颜色为蓝紫色，颗粒圆润，表面覆盖有一层白霜，养殖蓝莓的过程中，要为其施加氮肥，促进生长，果期追施磷钾肥，提高果实品质，而且要为蓝莓提供全日照，促使果实尽快成熟。

蓝莓什么时候成熟

蓝莓一般来说是在夏季时成熟，这种植物在养护比较得当的情况下成熟的很快，在每年的7-9月期间就能够成熟上市，其余时节所上市的蓝莓则多半是用温室大棚技术所栽种出来的反季节水果，口感会稍稍差一些。

蓝莓的主要价值蓝莓是一种拥有着极高的营养价值和药用价值的水果，有着浆果之王的没有，其口感丰厚多汁，甜美酸爽，冰镇之后口感清冽解渴消暑，以外皮带有白霜的蓝莓为最佳的选择，这是因为外皮上带有白霜的蓝莓最新鲜，口感最好。

蓝莓怎么养护想要让蓝莓如期结果成熟上市的话，就要注意做好水肥的管控等，浇水适度适量施肥薄肥勤施，并在果实成长期的时候适当控水以免造成落果的现象，此外还需要保证蓝莓能够受到充足的光照，周围的环境温度不能变化过于剧烈。

蓝莓的注意事项虽然蓝莓拥有极高的营养价值和很好的口感，但是要注意这种水果不能够在短时间内大量多次的食用，否则就有可能会因为过量摄入无法消化的成分而造成不耐受的腹泻现象，一般来说一天之内最多只能食用20颗。

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