春季适宜喝什么汤,力荐三款清肺汤品

春季适宜喝什么汤,力荐三款清肺汤品

胡萝卜排骨汤做法：

1.将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。

2.排骨焯热水，去掉血沫子备用。

3.在锅内加水，用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，滴几滴黄酒。

4.改用中火继续煲2小时。

食疗功效胡萝卜素可刺激人体新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护气管、支气管和肺脏。β-胡萝卜素有强抗氧化能力，有间接防癌功效。内含大量的维生素A是修复肝脏的重要营养素，长期喝酒、熬夜、服药的人尤其需要补充。排骨肥瘦适宜，不会摄入过多胆固醇，并且还具有滋阴壮阳、益精补血的功效，内含的大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，为强身健体、补充钙质的好材料。陈皮有和中治胃、消食补气的功效，和大肉一起食用，平时怕吃油腻消化不良的人便也可享用了。

茯苓柚子饮做法：

1.柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，整理干净备用

2.锅内加入冷水，把柚子丁和茯苓放入，用小火煎煮到出汁

3.滤去废渣，倒入杯中，加冰糖调匀（糖尿病人不加），即可饮用。

食疗功效：现代药理学分析，柚子皮中含有类黄酮成分，有抗炎杀菌作用。柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬，能辅助降血糖、降血脂、减肥和美肤。还含有高血压患者必须补充的微量元素钾，由于几乎不含钠，因此也是患有心脑血管病及肾脏病患者（肾功能不全伴有高钾血除外）最佳的水果。其中的叶酸成分，孕妇食用后会有预防贫血和促进胎儿发育的功效。茯苓具有利水祛湿、健运脾肺、宁心安神的功效。其中的茯苓多糖有明显的抗肿瘤、增加免疫细胞活性及保肝脏作用。

清肺茶：罗汉果茶饮

1.饮用方法：15克罗汉果切成片，择量放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟。1日2剂，每次可连续冲泡3～5次。主要功效：清肺利咽、清肺止咳、长期服用可以降低血糖和血压。

2.罗汉果1个：将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。

3.罗汉果茶：罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽

4.罗汉无花果袭：罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效。

沙参清肺汤简介

目录1拼音2《家庭治病新书》 2.1组成2.2主治2.3沙参清肺汤的用法用量 附：1古籍中的沙参清肺汤 1拼音 shā shēn qīng fèi tāng

2《家庭治病新书》

2.1组成

2.2主治

2.3沙参清肺汤的用法用量

古籍中的沙参清肺汤 《麻科活人全书》：[卷之三]咳嗽第五十 生疮疥。生地黄麦冬元参白茯苓紫菀茸知母陈皮桑白皮沙参生黄薏苡仁枣仁丹皮茯神当归身白术此方以生地、麦冬...

《重订广温热论》：[第一卷温热总论]论小儿温热（添加） 金苇茎汤合陈氏清肺汤，宣通肺气。如伏邪未清，内伤阴分，而发热不止者，宜甘凉养阴，如沙参、地骨皮、麦冬...

《幼幼集成》：[卷六万氏痘麻]麻疹证治歌 。门冬清肺汤治麻后咳喘不已，身热而烦。天门冬麦门冬净知母鲜桑叶怀生地枯黄芩地骨皮信前胡北沙参炙甘草...

《寿世保元》：[卷四]吐血 入童便同服。一论先吐痰而后见血者。是积热也。宜清肺汤白茯苓（去皮）陈皮当归生地黄芍药天门冬（去心）...

《重订广温热论》：[第二卷验方妙用]和解法

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/20639.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 常喝黑茶美容又抗衰(长期喝黑茶有什么···

下一篇: 金桔的禁忌