皮皮虾的做法

皮皮虾的做法

皮皮虾作为很多人都非常喜欢的一种海鲜类食物，其中所富含的营养价值是非常丰富的，而且肉质吃起来非常鲜嫩，尤其是在春季产卵期间，就可以大量的购买一些皮皮虾，皮皮虾的做法也是有非常多种的，今天小编来跟大家介绍一下皮皮虾的做法。

皮皮虾可以用来油焖，清蒸还可以爆炒，首先小编来跟大家介绍一下焖炒皮皮虾的做法，首先我们可以从海鲜市场上买回来一些新鲜的皮皮虾，将他清洗干净之后，再准备一些其他的辅料有葱姜蒜还有一些调料辣椒等，首先往锅中倒入适量的食用油，等油加热之后我们将调料放进去，在准备调料时，我们可以选择一些炖肉调料，然后将它捞出来，再往锅中倒入适量的食用油，等油加热之后下葱姜蒜放进去爆香，然后再把辣椒放进去，加入一些辣椒酱，酱油，料酒和白糖，等上述做完之后，我们再将皮皮虾放进去搅拌均匀，再加入些清水，然后用小火慢慢的焖煮五分钟左右的时间，这样一道非常美味的焖炒皮皮虾就做好了。

对于一些喜欢吃清淡食物的人们来说，还可以选择水煮皮皮虾，首先我们从超市中购买回来一些新鲜的皮皮虾之后，将它清洗干净，然后把它放入锅中适量的加入一些葱姜蒜，再倒入料酒，然后再加入一些清水，用大火煮开之后，再将它用小火焖煮一段时间，这样一道非常清淡的水煮皮皮虾就做好了，水煮皮皮虾尤其适合喜欢清淡食物的人群来使用，比如说老年人等。

皮皮虾的做法

皮皮虾作为一道非常美味的海鲜食品，大多数生长在热带或者亚热带地区的海域中，在中国海域的分布也非常广泛，而且皮皮虾中富含的价值是非常丰富的，吃起来肉质也非常嫩并且鲜美，皮皮虾的做法有非常多种，今天来跟大家介绍一下清蒸皮皮虾的做法。

清蒸皮皮虾非常适合喜欢吃清淡食物的人，比如说对于老年人青少年时期的儿童或者孕妇来说，就非常适合吃清蒸皮皮虾，这样可以避免高油腻高油脂的做法，首先我们从市场上买回来一些新鲜的皮皮虾，将它清洗干净之后放入一个碗中，里面加入一些盐，白糖还有料酒腌制半个小时左右的时间，然后再准备一些青椒，将它切成均匀的丝状，再准备一些醋酱沫，葱姜蒜还有香油，我们往锅中添入适量的温水，我们再将虾放入蒸笼上，放入蒸锅中用大火蒸半个小时左右的时间，将虾蒸好之后取出来，我们再准备一些青椒切成丝均匀的铺在虾身上，然后再往锅中倒油，等油加热之后把花椒放进去爆香，然后再将准备好的调料一起放进去，均匀地浇在皮皮虾身上就做好了，这样一道非常美味的清蒸皮皮虾就做好了。

皮皮虾中所富含的一些营养物质是非常丰富的，比如说它其中富含一些优质蛋白，还有虾青素，维生素和微量元素的，适当的吃一些，不仅仅可以补充我们身体中所需要的一些营养元素，而且还可以提高身体免疫力，美容养颜，预防动脉硬化等疾病，但是它作为一种海鲜类的食物也是不可以多吃的。

椒盐皮皮虾的做法

皮皮虾作为我们日常生活中非常熟悉的一种海鲜类食物，由于它的肉质吃起来比较鲜嫩，而且营养价值丰富，水分含量也比较多，受到很多消费者的青睐，在我们日常生活中适当的吃一些皮皮虾，对身体健康也是有非常帮助的，今天来跟大家介绍一下椒盐皮皮虾的做法。

皮皮虾作为一种海鲜类食物，它的做法也是非常多种的，椒盐皮皮虾做起来比较简单，首先我们可以从市场上买回来一些新鲜的皮皮虾，将它清洗干净之后再将它水分沥干，最好可以用厨房纸将它的水分吸干，然后我们再准备一些红辣椒和青椒切成小丁状，往锅中放入适量的食用油，等油加热之后我们再将皮皮虾放进去，用大火煎炸三分钟左右的时间，直到虾壳变得有脆感之后将他捞出来，剩的油不要扔，我们这时候再将青椒和红椒放进去爆香，还可以往里面加入一些葱姜蒜用来添味儿，然后我们在家炸好的皮皮虾放进去，再加入适量的椒盐粉，翻炒均匀之后就可以用来食用，这样一道非常美味的椒盐皮皮虾就做好了。

我们在做椒盐皮皮虾时都有哪些小技巧呢，皮皮虾清洗干净之后要将水分完全控干，因为如果有水分的话放入油锅中可能会出现爆锅的现象，还有就是我们在锅中放入椒盐时，最好可以用手撒，不要将它全部放入一个地方，用手撒的话比较均匀，我们在炸完皮皮虾之后，剩余的油也可以用来在炒蔬菜时使用，不要浪费。

爆炒皮皮虾怎么做

说起皮皮虾大家对于这种食物都非常熟悉，它是一种生长在亚热带或者热带区域的海鲜，其中所富含的营养价值是非常丰富的，比如说有蛋白质，氨基酸，矿物元素还有微量元素等，而且皮皮虾的做法有很多种，今天来跟大家介绍一下爆炒皮皮虾怎么做。

做皮皮虾之前，我们最好可以从海鲜市场上购买回来一些新鲜的皮皮虾，新鲜的皮皮虾吃起来肉质会更加的鲜美一些，而且比较润滑，首先我们将买回来的皮皮虾在水中浸泡一段时间，然后再将皮皮虾放入锅中，填入适量的温水，将它煮熟之后捞出来，煮熟之后，我们再用剪刀将皮皮虾从中间剪成两半，然后再将皮皮虾一些不能吃的部分去除之后往锅中倒入食用油，等油加热之后再准备一些葱姜蒜放进去爆香，然后再将皮皮虾放进去均匀的翻炒，我们再翻炒皮皮虾时，切记要放入食用盐，还有一些生抽和鼓油黑胡椒等，再将皮皮虾均匀翻炒一段时间过后，这样一道非常美味的爆炒皮皮虾就做好了。

皮皮虾作为一种海鲜类的食物，它其中所富含的营养价值是非常丰富的，而且吃完之后对我们的身体健康非常有帮助，他有非常好的滋补效果，比如说可以提高身体免疫力，尤其是对于一些体质虚弱的人群，对于老年人来说，适当的吃一些皮皮虾还有助于预防骨质疏松和高血压等病症。虽然它作为一种肉类食物，但是其中所富含的脂肪和热量是非常少的，特别适合在减肥期间的人们使用。

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