夏日人气饮料——柠檬水

夏日人气饮料——柠檬水

柠檬水，清凉酸爽的口感，是解渴消暑的最佳饮品。而且柠檬水中富含多种维生素，具有美容养颜等功效。现下，柠檬水俨然成为了夏日里的人气饮料。

冰镇柠檬水的制作方法：

准备半颗新鲜柠檬，500ml冰水（或者选用冰镇雪碧，口感会更高。不过，减肥人士慎用），蜂蜜3勺。把半颗柠檬用小刷子洗干净，之后切片，放入杯中，留皮浸泡于冰水（雪碧）中，加入蜂蜜，搅拌均匀。这时，最好使用外物，将柠檬片压碎，有利于柠檬汁更好的溶于冰水（雪碧）之中，柠檬水的口感，会更加的酸甜爽口。

柠檬水的功效：

美容美白。柠檬水含有大量维生素，可以有效地防止肌肤色素的沉淀，有消除色斑、暗沉的效果。养生专家建议，想要柠檬水发挥其有美白的功效，睡前一小时食用最佳。

排毒。如果你有便秘或者宿便不能排清的困扰，建议你在早上空腹时，喝下一杯柠檬水，可以帮助你清理肠胃，排泄顺畅。

减肥。喝下一杯柠檬水，能够抑制想吃食物的欲望，防止暴饮暴食。如果你进行适量的运动，可以有效的调节自身体重，起到相当好的减肥效果。

预防感冒。你每天喝一杯柠檬水，为身体补充了维生素，能够提高身体的免疫机能，对预防感冒起到非常好的效果。

去除头发油脂。你在洗头时，添加适量的柠檬水，能够更好的清洁头皮，清除头皮的油脂，非常适合油性发质人群使用。

温馨提示：

柠檬水也被称为“柠檬醋”，里边含有大量的醋酸，建议胃酸过多的人群，减少或者尽量不食用。另外，食用柠檬水半小时之后，用水漱口或者刷牙。因为，柠檬水中含有的酸性物质，可能会破坏牙釉质，导致蛀牙等问题的产生。

夏日饮品*冰凉柠檬水怎么做如何做好吃

柠檬水怎么做好吃
做法一
将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
制作蜂蜜柠檬水所需的材料
柠檬 ，蜂蜜
做法二
1）清晨一杯温开水或矿泉水，加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。一两片可以反复冲泡多次，味道浓。
2）喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。

大胃王喝的粉色的水是什么

您好，您问的大胃王喝的粉色的水是什么？这种粉色的水可能是柠檬水，它是由柠檬汁、糖、水和冰块混合而成的。柠檬水可以帮助消化，可以调节酸碱度，还可以帮助排毒，是一种很好的饮料。柠檬水的粉色可能是因为柠檬汁中的类胡萝卜素，它可以给柠檬水带来淡淡的粉色，也可以给人一种清新的感觉。此外，柠檬水还可以提供抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害，有助于促进新陈代谢，有助于改善肌肤状况，有助于减少肥胖症的发生，有助于减少胆固醇的吸收，有助于降低血压，有助于改善心血管疾病的风险，有助于改善免疫力，有助于改善精神状态等。总之，柠檬水是一种健康的饮料，可以帮助大胃王消化，排毒，抗氧化，改善肌肤状况等。

夏天什么饮品最健康？

夏季健康饮品推荐：

1、绿豆汤，肯定有一席之地

夏天天气炎热，非常容易中暑，这个时候喝点祛暑解渴的绿豆汤是非常有必要的。夏天熬绿豆汤的时候，千万不要熬过头，熬过头的绿豆汤祛暑效果就会大打折扣！

熬绿豆汤的时候，冷水开锅，水开之后继续煮10分钟就可以了，这个时候的绿豆汤解暑效果刚刚好！

2、柠檬水

夏天由于天气很热，所以大家的胃口普遍不是很好，这个时候可以来点酸酸的柠檬水，柠檬水是一种非常健康的夏季饮品，具有很好的开胃作用，除此之外柠檬水还具有减肥的作用呢！

制作柠檬水的时候，大家要尽量选择新鲜的柠檬，柠檬先用小刷子清洗干净外皮，然后放在冰箱里冷冻2个小时，改刀切成片，切好的柠檬片放入60-70度的白开水里浸泡，水温切记不要太高，否则会让柠檬变得更酸！

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