腺肌症吃什么好

腺肌症是指子宫腺肌症。子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样。多发生于30～50岁左右的经产妇。但近些年呈逐渐年轻化趋势，这可能与剖宫产、人工流产等宫腔手术增多有关。那么，得了腺肌症吃什么好呢？下面就一起来看看吧。

腺肌症吃什么好

1、蛋白食物

优质蛋白能够及时的增加身体的免疫功能，对于病情也能够起到抵抗的效果。如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。

2、新鲜水果

适当为身体补充维生素和矿物质。如香蕉，香蕉中含有大量的钾等微量元素，可以缓解经期血量过多导致的体内内分泌环境的电解质紊乱。

3、温热性食物

患有子宫腺肌症，日常饮食要吃温热性食物，要忌食生冷、刺激性的食物。

4、枸杞

枸杞中含有多糖，是一种水溶性多糖，具有生理活性。

5、补气血

如红枣枸杞小米粥、红糖水，可以促进经血及时排出，减轻患者痛经的症状。

子宫腺肌症的症状

1、月经失调

主要表现为经期延长、月经量增多，部分患者可能会出现月经前后点滴出血，严重的患者可以导致贫血。

2、痛经

常在月经来潮前一周开始出现，当经期结束痛经即缓解。痛经初期服用止痛药物可以缓解，但随着病情进展，痛经需要服用的止痛药物剂量明显增加，使患者无法耐受。

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