孕妇喝柠檬水止吐开胃强免疫

说起柠檬大家第一想到的就是要流口水的感觉，新鲜的柠檬用途还是比较多的哦，比如说制作菜肴的时候点上一两滴柠檬汁，就可以有提鲜的作用哦，柠檬水也是保健的首选，按摩孕妈妈是否能够饮用呢?

不仅孕妇，其他人多喝柠檬水也是有非常好的作用的。经常喝柠檬水，能够弥补维生素C。伤风时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，能够减轻流鼻涕等症状，有助于伤风病人恢复。刚伤风时，喝柠檬水乃至能够让伤风“不药而愈”。除了抗菌及进步免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的成效。

有助胎儿吸收营养

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸。孕妇喝柠檬水，不但能增强自身免疫力，还能为胎儿补充维生素，促进胎儿吸收营养。另外，柠檬中所含的成分有抑制子宫收缩作用，从而达到安胎的功效。

开胃止吐

孕妇适当喝柠檬水，能止吐、开胃醒脾，缓解妊娠反应。因为柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经;含芳香挥发成分，有生津止渴，健脾开胃的功效;主治食欲不振、怀孕妇女胃气不和、恶心、呕吐。

孕期是一个特殊的时期，适当的喝柠檬水对胎儿是有好处的，而且还可以有效的缓解孕期的妊娠呕吐的反应。可以加些蜂蜜一起喝，这样的口感会更好。希望这些小常识能够帮助到您。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/20093.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 流产不能吃什么东西

下一篇: 知了猴怎么抓