绿豆芽怎么洗

绿豆芽怎么洗

蔬菜是饮食上不可缺少的一种食物，因为这类食物中的维生素是非常丰富的，而这种物质是我们身体必备的物质。绿豆芽就是一种很常见的蔬菜，但是绿豆芽应该怎么清洗呢?下面一起来看看。

绿豆芽怎么洗

1、首先需要找一个比较大的盆，将豆芽放在里面，但是豆芽的数量不要过多，而且盆中的水是需要完全淹没豆芽，接着用手直接轻轻搅拌着豆芽，这个动作要重复多次，随后就可以将豆芽静静的搁置在那里。过段时间，我们就会发现豆芽皮会慢慢漂浮在水面上，将其全部取出来就可以了。

2、这种方法就是将盆子中放入少量的水分，再将豆芽放入其中，用手抓住盆子的两端，轻轻的晃动着盆子，很快豆芽的豆皮就会慢慢被剥离了，这种方法是比较快速的。

3、第三种方法就是准备两个大小一样的盆子，并将豆芽完全浸泡在水中，用手揉搓豆芽的豆皮，等那些豆皮全部剥落之后，将它的水分全部掉了，将刚才一样大小的盆覆盖上去，两只手抓住盆子的边缘进行摇晃，可以重复多次，使得豆皮完全脱落。

4、最后一种方法就是将豆芽直接浸泡在水中，并且用手轻轻的搅拌，这样就可以直接将豆芽的豆皮给去除了，多进行几次，豆皮就差不多掉落了，然后再将还没有脱落的豆皮一个一个给剥落了，那么豆芽就会变得十分干净。

豆芽买多了怎么保存过夜

我们直接将豆芽用保鲜袋包裹起来，将袋子中的空气尽量排除，并且打个结。再用另一个保鲜袋套上，相继的也打个结。那么外界的空气就很难进入了，最后将它放入冰箱冷藏室中保存，可以保存豆芽三到四天。

豆芽的变质速度是非常快的，所以我们可以将豆芽的根须全部给掐了，再将它放入清水中清洗干净，随后将它的水分沥干了，接着将它放入保鲜袋中进行密封，保鲜袋也是需要放入冰箱中冷藏着。

从上文可以看出，绿豆芽的清洗技巧还是很容易掌握的，绿豆芽的营养价值很高，所以适量的食用可以给身体健康带来一定的好处。而且豆芽是很容易变质的，所以在收藏上需要注意点，一定要将之密封，杜绝与空气接触。

怎样泡绿豆芽 好方法是什么？

1、把绿豆洗净，浸泡24个小时左右，直到小芽钻出绿豆皮。

2、把大的饮料瓶洗净，用剪刀在底下钻几个眼，眼的大小以绿豆刚好不钻出来为宜，把瓶口锥形的部分剪掉，为了瓶内通风和倒水。

3、把泡好的绿豆放入瓶内，绿豆的量约是瓶高的五分之一，给豆芽一个生长的空间。

4、给饮料瓶包上一层不透光的布或者纸，因为透了光的豆芽会发红。

5、每天浇3次水，每次浇完水，用一块不透光的布盖住瓶口，一个星期后即可食用。

豆芽怎么好吃简单的方法

豆芽怎么做最好吃？
我觉得要看是什么豆芽，绿豆芽更水嫩，清炒，配菜，烫火锅，味道都不错。黄豆芽需要多煮一下，比较有名的菜有黄豆芽炒粉条，黄豆芽炖肉，黄豆芽焖排骨，味道都很棒哒。
现在天气热，大家口味比较淡，那么这里豆妈就分享两款口感清淡的豆芽吃法吧。
黄豆芽炒粉条——很下饭的一道菜，里面的粉条好吃极了
【做法】：
1、粉条提前泡软，捞出后，切成两段。
2、黄豆芽洗净，准备好干辣椒、大蒜、生姜丝、葱丝。
3、热锅烧油，倒入干辣椒、生姜丝、大蒜、葱丝炒香。
4、倒入黄豆芽翻炒均匀；加入一铲生抽，少许老抽、1小搓白糖（约1g）一起翻炒均匀，点少许清水，炒至豆芽变软。
5、加入粉条一起翻炒，加适量清水，炒至粉条变软。
6、加适量盐，炒至粉条熟透即可。
清炒绿豆芽——口感清脆爽口，特别适合夏天
【做法】：
1、绿豆芽洗净，并准备适量的香葱切好。
2、锅里烧热油，倒入绿豆芽大火快炒至软。
3、倒入香葱一起翻炒均匀。
4、加适量的生抽、盐调味，炒好即可。
绿豆芽除了单炒外，还可以加入黄瓜鸡蛋一起炒，或者用芹菜来炒豆芽，一样爽口。而且芹菜、豆芽都是低脂，高纤维蔬菜，减肥也可以吃呢。

怎么做绿豆芽

1、首先你得有绿豆哈哈，我正好找到家里剩的这些，全部拿出来。

2、夏天用凉水，天冷就用温热水，泡八小时。

3、泡好的绿豆微微冒芽咯。

4、准备一个洗菜盆和洗菜篮子，我用的配套的，再用蒸笼布兜起来把绿豆们均匀分布放在篮子里，每天喷水两到三次，然后用纸巾盖绿豆，再用黑色口袋全部包上，每天记得把底下盆的水倒掉。

5、这是第二天早上，继续喷水换水。

6、第二天晚上，貌似没怎么长，我总忘了喷水哈哈。

7、第三天，我的篮子有点小，豆粒多，挤，前面所说的反复喷水盖上，记得每天换水，然后耐心等待。

8、第五天晚上，忘了吃有点夸张了！细长苗条。

9、赶紧去掉根根择择捡捡。

10、哈哈得一盆。

11、洗干净，准备炒一盘。

12、切点青红椒丝，蒜瓣葱花开炒吧，加盐巴鸡精，生抽香醋，三五分钟就好。

13、出锅，第一次自制绿豆芽，健康好吃。

小贴士：

注意用大点平整的菜篮子，我用的有点小，太挤了，限制了生长！还有就是每天记得喷水换水！

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