小孩老流鼻涕吃什么好

小孩老流鼻涕吃什么好

小孩的免疫力相对大人来说更低，容易出现老流鼻涕的情况。如果小孩出现上述情况，除了在医生指导下服药外，可以通过食物来调理。那么，小孩老流鼻涕吃什么好呢？小编给大家介绍一下。

1、大白菜

大白菜的营养价值价值很高，并且大白菜味甘，性微寒，水分较多。如果小孩老流鼻涕，那么也可以多吃一些白菜，特别是冬季的时候，有利于大小便，能够补充身体所缺乏的微量元素，有利于减轻流鼻涕的症状。

2、胡萝卜

胡萝卜能够提供丰富的维生素A，能够维护上皮组织，缓解流鼻涕的症状，以及保护人的视力。可以将胡萝卜榨成汁，并滴几滴蜂蜜，效果更好。

3、草莓

草莓味甘，性凉，有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用。同时,草莓中维生素C的含量很高，不仅可以加快身体康复，还能有效提升小孩的抵抗力，抵御病毒的入侵。

4、柑橘

小孩老流鼻涕后需要补充大量维生素来对抗病毒侵袭，其中柑橘含有大量维生素C，能够提升免疫力。如果小孩还有咳嗽症状，则不要吃橘子、苹果、柚子等酸性水果，因为酸性食物会敛痰，不利于痰液排出，从而加重病情。

上述介绍相信大家对小孩老流鼻涕吃什么好有了进一步了解，如果症状比较严重，需要及时到医院在医生指导下服药。希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

小孩流鼻涕吃什么食物好得快

孩子如果出现流鼻涕的症状，可能是由于病毒感冒或者是鼻炎等疾病引发的。
患病期间孩子应当多吃一些新鲜的水果蔬菜，此类食物中含有丰富的微量元素和维生素，同时口味清甜，可以有效的缓解孩子因为疾病引发的食欲减退、口腔无味等的症状。另外，也可以让孩子多吃一些牛奶或鸡蛋以及红肉类食物，这些食物中含有优质的蛋白质，可以提高儿童的抗病能力，促进孩子病情的痊愈。
但需要注意的是，如果孩子流鼻涕是由于吃了可能引发过敏的食物而导致的过敏性鼻炎，则应当避免此类过敏食材。

小孩子感冒流鼻涕吃什么好

宝宝感冒流鼻涕食疗之红糖姜水

食材准备：生姜一小块，红糖少许，水

制作过程：首先我们需要先将生姜清洗干净，将生姜切成薄片状。最好是选择一些嫩的生姜，煮出来的生姜水比较不会辣，孩子会比较容易适应。其次，用锅将水先烧开，放入少许的红糖和生姜。最后将水烧开，熬煮十分钟即可。

疗效解析：现在孩子出现感冒的现象，很可能是由于受到风寒引起的。我们在选择饮食疗法的时候，还是可以选择一些去除体内寒气的方法。因此，我们就选择了生姜。宝宝食用了生姜之后，身体很快就会发热，孩子的身体发热就会容易流汗，这样会缓解宝宝流鼻涕的症状。这种流汗的过程也可以当做一种驱寒的过程。红糖中含有较多的铁物质，具有高效的补血效果。因此，孩子感冒流鼻涕喝生姜水是非常不错的选择。

宝宝感冒流鼻涕食疗之白萝卜

食材准备：白萝卜，盐巴，水

制作过程：我们可以将白萝卜先切成块状，放进冷水中，然后用大火将盛有白萝卜的水烧开。熬煮半小时，加入少许盐巴即可。

疗效解析：这道治疗宝宝感冒流鼻涕的汤水还是比较简单的，我们在煮的时候，要多熬煮一会儿，这样白萝卜的味道才能够溶解在汤中。而且，胡萝卜在古医书上就有相关的记载，说明胡萝卜可以被用作治疗感冒的食材。因此孩子感冒的时候，伴随着流鼻涕症状，简单的做法，好喝的白萝卜水，是治疗宝宝感冒流鼻涕症状的好选择。

宝宝感冒流鼻涕食疗之金银花粳米粥

食材准备：金银花少许，粳米，白糖

制作过程：首先需要先将粳米清洗干净，将其放进锅中熬煮。其次将金银花清洗好后，放入锅中熬煮。将金银花的水过滤出来，将其导入粳米中。最后加入往金银花粳米粥中加入少许的白糖即可。

疗效解析：金银花是属于清热解毒的花品，在感冒流鼻涕等症状的治疗方面有比较好的效果。孩子出现感冒症状时，我们一般会为宝宝熬一些粥喝。那么这次利用粳米和金银花混合熬成粥，这也是不错的选择。金银花不仅对于一些病毒性感冒的治疗很有效，而且还具有疏散风热的效果。不仅如此，孩子出现喉咙痛的情况时，也是可以适当的食用金银花粳米粥的。

小孩流鼻涕吃什么好

1 葱白煮水原料：葱白三段，红糖。

做法：将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天给孩子喝300毫升就行，如果孩子不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果。

功效：葱白，性温，味辛，具有调节体温、排汗、驱寒、通气等作用，可治疗风寒型伤风感冒，对于流清鼻涕小儿较为适合。

2 防风粥原料：防风10克，葱白2段，梗米30克

做法：先以防风、葱白水煎取汁，去渣；另用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥。日服1剂，分数次温热食用，2-3天为一疗程。

功效：本品具有祛风解表、散寒的功效，适用于流清鼻涕的小孩食用。

3 金银花粥原料：金银花9克，淡豆豉9克，粳米60克。

做法：金银花与淡豆豉放入锅中，水煎去渣，加入粳米煮粥食。

功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用，对小孩流脓鼻涕有效。

4 白菜葱根汤原料：大白菜根3棵、葱根3根。

做法：大白菜根洗净切片，加葱根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。

功效：祛寒、治感冒，适宜于流清鼻涕孩子。

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