茉莉花茶的保健功用解析(茉莉花茶究竟有何养生功效)

茉莉花茶的保健功用解析

茉莉花茶清香可口，很多人都特别喜欢喝。茉莉花茶不仅在口感上捕获了很多人的心，而且在保健功用上也是受到了大家的一致认可。那么有关于茉莉花茶的保健功效到底都有哪些呢？很多朋友对此都不是非常的了解，下面小编将为大家展开介绍。

用茉莉花制成茉莉花茶来进行服用的话，是非常具有保健功效的，能够用于清热解毒、利湿、安神、镇静，也可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

行气开郁

用茉莉花茶能够行气开郁，是非常有效果的，而且是经过验证的。茉莉花茶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，是非常理想的止痛食疗佳品。

抗菌消炎

茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，对于目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症的患者尤为适宜。

疏肝明目

茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

预防蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果。茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效，不管是喝还是用茶来漱口、刷牙或者是用含茶的牙膏均可以预防蛀牙，但是以茶汤刷牙是最好的。

通过介绍我们得知茉莉花茶的保健功效确实有很多，平时生活中服用一些茉莉花茶能够有效的改善自己的身体健康状况。不仅能够使一些病症得到缓解，而且非常的温和，没有刺激，不会有副作用。当然，这种茉莉花茶的选择原料一定要有所讲究，要选优质上等的才行。

茉莉花茶究竟有何养生功效

茉莉花茶是我们大家都知道的花茶，这款茶对身体是有好处的，女性是可以多喝的。很多时候，喝茶也是需要讲究一下的，茉莉花茶的养生功效大家都哪些，怎么喝效果才是最好的呢，带这这些问题，下面就来看看茉莉花茶的美容养颜的作用吧。

茉莉花茶的功效

1、茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

2、茉莉花茶能泻下、祛燥溼、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

3、茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。

4、茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。

茉莉花茶的种类

1、工艺型花茶： 这种工艺型花茶是最近几年才流行起来的，选用上等的茉莉花茶为原料，经过人工造型，将乾花捆绑在茶叶中间，冲泡时，茶叶和鲜花缓慢舒张开来，就形成了各种巧夺天工的造型，很有观赏价值。这种产品主要有：花开富贵，千日红等。

2、特种花茶： 特种花茶对绿茶叶和茉莉花的选料非常讲究，均通过人工选择上乘的茉莉花和绿茶，通过全手工的七窨一提工艺制作而成。我们在习惯上把这类茶归为特种茉莉花茶。代表产品主要有：茉莉凤眼，茉莉银针，茉莉白龙珠等。随着特种绿茶加工技术的发展，茉莉花茶的外形也不断丰富，有针形，松针形，扁形，珠圆形等，这类茶除了味道极佳之外，还非常具有观赏性。

3、级型花茶： 这种茶叶以烘青茶坯为原料加工而成各种规格的茶坯，然后将茶坯和不同的茉莉鲜花拼合，最后经过窨制而成。它的外形经常是条状的，一般分为：春毫，香毫等。级型花茶主要以茶的香味浓度高低来判断茶叶的档次。

茉莉花茶副作用

1、不宜多喝，茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的，如果你喝了多的茉莉花茶那么就会带来一些内分泌紊乱出现的，所以说千万不要过量的去喝。

2、空腹喝茉莉花茶，如果你是空腹喝茉莉花茶的话，这样喝下去的后果是容易头晕眼花的，而且对于消化也是一种影响的，甚至会影响到你的睡眠哦。

3、长时间饮茉莉花茶，茉莉花茶是可以偶尔喝的，但是不要天天去喝的，如果天天都去喝茉莉花茶，那么很容易导致贫血的，身体会缺钙的。

4、女性在月经期间就不要喝茉莉花茶了，因为它是属于寒性，对我们的身体不好。所以女性经期的时候最好是不要喝的，当然对于女性来说很多时候都是不可以喝的。

5、茉莉花茶是属于寒性饮料，对于胃不好的人就不要喝了，如果肠胃本来是非常虚弱的话再喝上一杯茉莉花茶，那么你很有可能会肚子痛拉肚子。同理一些身体虚弱的老人孩子也是不应该经常饮用茉莉花茶的。

6、对于肠胃堵塞，就是排便不顺畅，或者是胃动力不足的朋友，就不应该经常喝茉莉花茶，因为茉莉花茶之中含有的物质是含有破坏肠胃黏膜的，长期以来的话，对肠胃的伤害真的非常大。

7、如果你是睡眠的质量不是那么好的朋友，睡觉前就更不要饮用茉莉花茶了，因为茉莉花茶中多少也是含有一定的咖啡因的，如果是睡觉前饮用了茉莉花茶，精神处于亢奋的状态，那么就更加难以入睡了。

8、贫血的朋友喝茉莉花茶的危害也是很大的，因为茉莉花茶中蕴含的某些元素是会阻碍或者是削弱人体对于铁质的吸收的，贫血的朋友如果是缺少了铁质的话，病情很可能会使加重。如果是患了其他重症的朋友也是不应该喝茉莉花茶，因为它很可能会造成身体发虚，不利于病情的好转。

总结： 很多朋友都是比较喜欢和花茶的，但是，不管什么茶，我们还是得多注意一下的，如果能好好的保养自己的身体，那肯定是要多注意养生的。有些朋友不适合的就不要去饮用，因为再好的东西如果超出了那个度便会对我们的身体产生很大的危害。希望大家在饮用的时候注意。

茉莉花茶清香自然深受大众喜爱，那么茉莉花茶的功效是什么？

中国的茶文化历史悠久，很多人在平时喜欢喝茶，而且茶的种类有很多，如：绿茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等。其中茉莉花茶深受人们的喜爱，主要是由于茉莉花茶中含有很多维生素A、维生素C等，经常喝这种茶对人体有很多好处。

茉莉花茶采用茉莉花蕾与传统式绿茶叶窨制而成，茉莉花茶含有苯甲醇、茶氨酸、茉莉花素，有缓解疲劳、缓解情绪、缓解烦闷的作用，可填补身体所需水份，有利排尿解暑，有缓解疲劳、抗氧化性、生津止渴的作用，适当食用，可推动身体基础代谢，有减轻上火的作用。

茉莉花闻着很香，实际上这香气也是有大注重的，据科研表明，茉莉花里边带有高达20种的化学物质质，例如茉莉花素喝芳樟醇这些。这种物质触碰到咱们的牙科得话，就可以做到清理一口气的实际效果，并且可以协助牢固牙，因此牙科有什么问题的人何不多喝一点茉莉花茶哦。

茉莉花茶有舒肝理气明目地作用，与此同时也可以护肤美容养颜，假如女士的脸色晦暗素淡的可以多喝茉莉花茶，由于喝茉莉花茶是有很好的美容养颜的作用的，喝茉莉花茶也可以醒神，也可以清热去火，有很好的健胃消食作用也可以有利排尿，茉莉花茶是很好的一种健康保健花草茶。茉莉花茶也有很好的泻下作用，喝茉莉花茶有奶好的祛化湿的作用，也可以下火，常饮茉莉花茶也是要以滋补缓解，去火，祛毒，与此同时也可以止痢。

喝茉莉花茶也可以松散神经系统，针对有焦虑不安心情的人而言，喝上一杯茉莉花茶，就有一种很好的满足感了。与此同时喝茉莉花茶也可以有很好的去油腻感的觉得。也可以牢固牙，可以很好地避免 口腔异味的作用。与此同时也可以减肥瘦身防止心血管疾病和消化道疾病等作用。

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