对于中国北方人们来说喜欢吃一些面类食品,尤其是对于乌冬面这样,吃起来相比较于一般的面类食品,更加的软糯,而且有劲道,它其中所富含的营养价值是非常高的,而且乌冬面的做法也有非常多种,今天小编就来跟大家介绍一道炒乌冬面的做法。
做这道菜之前,我们需要准备一些原料,有乌冬面,还有一些白菜,还有一些洋葱,金针菇,酱油等,首先我们将乌冬面放入开水中煮大约一两分钟左右的时间,然后再捞出来,放入一些食用油,搅拌均匀,在准备一些猪瘦肉,将它切成细条的形状,再将卷心菜和一些洋葱清洗干净,切碎,再将金针菇清洗干净之后撕开,我们往锅中倒入适量的食用油,等油加热之后,再将切好的猪肉放进去,等表面变色之后,倒入一些酱油就可以捞出来。
然后我们再往油锅中放入一些洋葱,爆炒出香味儿之后,再把卷心菜放进去,再将乌冬面放进去,快速的翻炒,我们还可以适当的加入一些香油,还有一些老抽和生抽等,还可以加入一些黑胡椒沫或者一些辣椒酱,然后我们再将炒好的猪瘦肉和金针菇放进去搅拌均匀之后,翻炒一段时间就可以出锅了。我们在午餐时就可以吃这样一套炒乌冬面,非常具有营养价值,吃起来口感也要好,并且他做起来也非常简单,其中富含的一些碳水化合物也可以补充我们身体中所消耗的能量。
食材用料
虾相克食物
乌冬面
鲜贝露
土豆相克食物
胡萝卜相克食物
葱相克食物
胡椒粉
海鲜炒乌冬面的做法
1.土豆和胡萝卜大葱切成丝,虾剥壳备用
2.锅内烧开水后将乌冬面氽开两分钟捞出
3.锅内倒油后放入大葱丝后放入虾仁,翻炒后倒入土豆和胡萝卜丝
4.随便放入氽烫好的乌冬面快速翻炒
5.倒入鲜贝露翻炒后一两分钟后
6.撒上胡椒粉即可出锅
小贴士
鲜贝露就是和海鲜生抽酱油差不多的,提鲜和有轻上色功能
乌冬面在袋子里是挤在一起的,下水氽烫时要用筷子划拉开来,炒的时候不用要锅铲翻动的太利害
因为乌冬面是熟的,翻的太利害会碎的。
牛肉炒乌冬面的做法
步骤step
1
牛肉洗净切丝备用
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2
切好的牛肉用生抽料酒淀粉腌制一会
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3
乌冬面倒入开水锅内烫熟
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4
腌制好的牛肉倒入锅内断生
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5
断生后的牛肉盛出备用
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6
卷心菜倒入锅内翻炒
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7
待卷心菜炒软后加入牛肉翻炒
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8
再加入乌冬面继续翻炒
步骤step
9
加入适量盐、生抽调味
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10
最后炒出香味后即可
步骤step
11
做法:
1,一代乌冬面放进微波炉中,调到中火,不要去掉外面的塑料袋,开动微波炉大约3分钟,只要听见里面崩的一声响,就好了,这种做法的必须这样加热乌冬面.
2,准备一些鲜虾,去掉头和身上的壳和尾巴,在虾背上切一刀,把虾背2边的黑线去掉,用水清洗干净就好
3,洋葱丝一些,青椒丝一些,圆白菜丝一些
4,李锦记蚝油。5,先把乌冬面打好了,在锅中加一些油,加入洋葱丝炒,在放进去虾仁炒,把青椒丝和圆白菜丝加进去炒,这时加一些李锦记蚝油进去,不要太多,把菜炒匀,把乌冬面放进去,切记不要用铲子炒,用筷子抖动手把面抖开了,如果觉得汁少,加一点点的水,炒一小会就好了,味道非常好吃,千万不要放盐,蚝油本身很咸的.
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