柠檬的禁忌食物以及相关内容

柠檬大家都很熟悉也经常吃，一般用柠檬片泡水是比较多的，柠檬水可以有促进新陈代谢的作用，还可以抗氧化，对于保护肌肤有好处，除了泡水还有很多的食用方法哦，比如说搭配，一些禁忌的搭配你知道吗，下面就来看看小编的这些介绍吧。

不能喝柠檬一起吃的3类食物

1)柠檬不能和海鲜一起吃，如虾、蟹、海参、海蜇等。这是因为柠檬中的果酸含量高，而海鲜含有很丰富的蛋白质、钙质，如果同食，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时，也会和钙结合成不容易消化的物质。这样不仅降低了食物本身的营养，而且还会导致肠胃的不适。柠檬和海鲜一起吃的话会导致营养元素的流失，而且还不会被吸收和利用哦，对身体健康会产生一些影响，所以最好不要一起吃。

2)柠檬不能和牛奶一起吃，同食会影响胃、肠的消化。牛奶和海鲜一样，含有丰富的蛋白质、钙质，它和柠檬相克的原理和海鲜类似。柠檬和牛奶一起吃的话可以导致肠胃的消化功能的异常，而且还会影响食物营养的吸收和利用的哦。

3)柠檬不宜和胡萝卜一起吃，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，如果二者同食，会破坏柠檬中的维生素C。

【小贴士】

①柠檬味极酸，容易伤筋损齿，不宜食过多;

②牙痛者、糖尿病人忌食柠檬;

③胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌食柠檬。

关于柠檬的禁忌食物以及相关内容等一些小常识，大家都知道了吧，可以看出的是这些小常识对于人体的伤害还是很大的呢，所以大家要了解应该如何去搭配，如何去食用才是最重要的，这些这些小常识能够对你有所帮助。

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