服用绿豆汤的禁忌,小心出现副作用

服用绿豆汤的禁忌,小心出现副作用

绿豆汤是非常美味可口的一种饮品了，在夏季的时候我们大家就很喜欢喝绿豆汤的了吧，经常的去喝些绿豆汤，好处无疑是巨大的，好处也是巨大的，那么既然绿豆汤是很不错的了，我们在服用的时候需要注意什么呢，一起看看绿豆汤的禁忌吧。

不能过量喝绿豆汤

绿豆汤虽好喝，但也不能过量饮用。绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性朋友过量饮用绿豆汤的话，还会容易引发腹胀、痛经等毛病，虽然绿豆汤是我们可以每天吃的了，但是并不是喝的太多了，一般来说我们每天喝上一碗就可以了，如果喝上好几碗，那么就对我们的健康造成影响，甚至会危害我们的身体健康哦。

绿豆有时不能和中药一起吃

绿豆本身是一味中药，如果患有外感风热、暑热内侵等热性病时，在服用中药的时候再适当服用绿豆汤，有相辅相成的作用;但如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆，否则，不仅会降低药物疗效，而且还会加重病情。所以，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定，这是我们需要去注意的情况了，虽然本身绿豆汤很不错，但是如果我们喝中药材，那么在这时候就特别需要去避免一起吃了哦。

我们上面就给大家介绍了绿豆汤的情况，作为我们在夏季经常会去吃到的饮品，绿豆汤是很多人都爱喝的了，而且的确是可以帮助我们很好的清热祛暑的了，但是也要注意绿豆汤的禁忌才行了，特别是上面介绍的情况，必须要重视才行哦。

喝绿豆汤的禁忌 这些人群饮用绿豆水一定要慎重

5 豆绿不能过量喝绿豆汤绿豆中含有低聚糖，过量饮用会导致胀气，损伤脾胃。尤其是女性朋友，过量饮用还会引起腹胀、痛经等毛病。

6 豆绿服中药时能否喝绿豆水绿豆本身便是一味中药，若是患有外感风热、暑热内侵等热性疾病，服用中药时适当饮用绿豆水可加速病情好转。而肠胃薄弱、四肢乏力、畏寒腹泻的朋友则应禁食绿豆，否则不仅会降低药效，还会加重病情。所以，服用中药时是否能饮用绿豆水，应根据病情决定。

7 经期女性经期女性不要饮用绿豆水。女性经期时体质偏寒，若是饮用绿豆水，则会导致气滞血瘀，引起腹痛甚至加重痛经。 

8 质体寒凉绿豆性寒，体质寒凉的朋友饮用过量绿豆水会导致腹泻，甚至降低消化系统的免疫力。所以，体寒的朋友最好不要饮用绿豆水。

喝绿豆汤的禁忌

1 老人、儿童以及体质虚弱的人禁喝寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

注意：即使喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。

2 空腹时不能喝绿豆汤空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好，否则容易引起脾胃虚寒，导致腹痛、腹泻等症状。

3 绿豆汤不可天天喝虽然绿豆汤有清热解暑的功效，但也不能天天和，因为绿豆性寒长期大量服用，会对脾胃功能造成一定的不良影响。一般人过量喝绿豆汤，可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

注意：一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。

4 绿豆与中药不能同服常听人说：“吃中药不能吃绿豆，以免解药。”《本草纲目》中称：“绿豆气味甘寒，无毒。可解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此，绿豆和中药不能同服。

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