杏仁粉是寒性的吗

杏仁粉是寒性的吗

杏仁粉的营养和口味相信是绝大部分朋友都非常认可的，通过吃杏仁粉是可以为身体补充很多营养的，那么杏仁粉是寒性的吗?很多朋友有这样的疑问。接下来就让本文来为大家做出相关的解答，希望可以给各位提供正确参考。

1、杏仁粉是不是寒性的

杏仁粉确实营养价值很高，通过服用杏仁粉是可以为身体补充很多营养的，有些人认为杏仁粉是属于寒性的食材，其实杏仁粉是属于温性的食材，它并不是属于寒性的食材，所以如果对寒性食材比较敏感的话，那么吃一些杏仁粉是不会有什么问题的，因为杏仁粉是属于温性的，对健康是有益的。

2、杏仁粉营养分析

在杏仁粉中含有的微量元素是非常充足的，尤其是其中含有的钙元素和镁元素极为丰盛，此外在杏仁粉中还含有很多的蛋白质成分以及很多的维生素和无机盐，如果自己的体内缺乏一些营养的话，那么在平时可以通过服用杏仁粉来进行补充，杏仁粉补充营养的效果还是比较显著的，是非常值得称赞的一种营养食材。

3、杏仁粉的功用

杏仁粉不仅具有很好的补充营养的作用，通过吃杏仁粉还可以起到起到人体免疫力的作用，除此之外，杏仁粉还具有润肺止咳的作用，如果出现了咳嗽或者肺部燥热的情况时，服用一些杏仁粉能够对自己的肺起到很好的养护作用，能够缓解肺部出现的一些问题，而且杏仁粉还具有滋养皮肤的作用，对于皮肤不好的人也是比较适合服用的。

通过介绍我们得知杏仁粉它不是属于寒性的，是属于温性的，所以服用杏仁粉对于我们的健康是非常不错的，是比较有帮助的，平时吃一些杏仁粉能够为身体健康提供很多营养。

薏仁粉+杏仁粉+牛奶+蜂蜜

可以一起混合喝的呢粉是 放入煮沸的牛奶中慢慢的搅拌均匀 稍微冷却后 加入蜂蜜调味 平时就是这样当饮料来喝 一天两三杯早上起床喝一杯 (下午喝一杯) 睡前喝一杯排毒消水肿最好但不能再多喝了 粉粉属于寒性 对体质虚寒的女生来说 可以稍微喝一点 来美白身体 喝多了 对子宫不好 也容易造成月经不调的 至于瘦胸 基本上不会瘦胸 但薏仁利水肿效果好 可能会有瘦身的效果 造成胸部缩水 适当在晚做个按摩胸部哦 由内而外 画圈圈 还蛮简单的 面膜麽 就把粉粉调成糊状(加蜂蜜.加水.加酸奶都可以的) 一个星期做两三次 效果真的很好哎

寒凉食物吃多了会怎么样

寒凉食物吃多了会怎么样

寒凉食物吃多了会怎么样，寒凉食物有很多种，一般吃完以后会对肠胃造成刺激,一般胃不好的人吃完以后拉肚子等也是常见的现象之一，以下了解寒凉食物吃多了会怎么样。

寒凉食物吃多了会怎么样1凉性食物进食过多的影响如下：

1、有感染或者胃肠道疾病的时候，可能导致胃肠道不适，还可能会加重感染症状或者感染不容易好；

2、如果长期进食寒凉食物，日积月累可能导致消化不良。尤其对于女性，长期进食寒凉食物可能影响月经；

3、很多人吃寒凉的食物可能会出现拉肚子，可能是过凉刺激胃肠道黏膜。还有进食较多导致消化不良、胃肠不耐受，较长时间后可能造成部分微量元素摄入不足，甚至会出现贫血等。

寒性食物吃多了很容易引起湿气过重，严重者还会导致腹泻。寒性食物吃多了对身体的伤害是比较大的，尤其是女性朋友，吃寒性的食物很容易引起宫寒，还会导致肠胃不舒服，出现消化不良的现象。在平时生活中应该要多吃一些对身体有好处的食物，尽量避免寒性食物，尤其是脾胃虚寒的人，会加重拉肚子、大便溏稀的症状，要少吃。...

寒性食物吃多了很容易引起湿气过重，严重者还会导致腹泻。寒性食物吃多了对身体的伤害是比较大的，尤其是女性朋友，吃寒性的食物很容易引起宫寒，还会导致肠胃不舒服，出现消化不良的现象。在平时生活中应该要多吃一些对身体有好处的食物，尽量避免寒性食物，尤其是脾胃虚寒的人，会加重拉肚子、大便溏稀的症状，要少吃。

吃寒性食物对身体的危害

1、女性寒性食物吃多了，容易变成体寒，容易出现经期不规律、痛经、甚至是损伤子宫与卵巢。

2、长期食用寒性食物身体代谢护混乱，随着年龄逐渐增大代谢越来越难，就会导致脂肪堆积而发胖。

3、脾胃虚弱的`人最好少吃，会加重脾胃虚寒的症状。

4、有胃病多吃容易造成肠胃功能的紊乱，导致腹泻。

5、慢性支气管炎患者不要吃，因为寒性凝滞，寒主收引，寒凉食品若食用过多可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。

6、经常吃寒凉食物，会导致肠胃黏膜毛细血管收缩，影响胃液、胃蛋白酶等消化物质的分泌，会影响营养的吸收，特别蛋白质、铁等营养素的吸收，会导致营养不良。

寒性食物有哪些

了解了寒性食物对身体的危害，我们不妨再多了解一些，来看看哪些属于寒性食物，在食用时注意避免。

属于寒性食物

1、蔬菜类包括苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、白萝卜、西红柿、茄子、芹菜、油菜、丝瓜、绿豆芽、海带、紫菜、蘑菇、空心菜等。

2、水果类包括梨、西瓜、香蕉、桑葚、柿子、甘蔗、苹果、火龙果、哈密瓜、猕猴桃、山竹等。

3、松花蛋、豆制品等。

4、肉类包括甲鱼、鸭肉、田螺、螃蟹等。

寒凉食物吃多了会怎么样2 月子忌生冷和寒凉食物

一般而言，中医会根据产后子宫的复原状况及产妇的个别情况，进行四阶段的中医药调理：首先，产后的第1～3天内，便开始给予饮食调养，主要作用为补益阴血及化瘀血，并促进子宫收缩、清除恶露，及促进乳汁分泌。

在服用5～10天后，接着使用可继续养血化瘀兼补气的食材，以进一步促进子宫内膜的修护。由于产褥期间有许多饮食的禁忌，再加上产妇不宜经常活动，因此产妇常有食欲不佳、消化不良的现象，所以接着会使用有调理肠胃功能的药材，并调整产妇的免疫力。

最后，再用补气养血益肾的药方，进一步帮助子宫卵巢修护，而且可以预防腰酸掉发，并强壮筋骨。

效果

每个孕妇怀孕时或多或少会有水肿的现象，摄取过多的盐分会加重产后水肿。但是，在产后的饮食并非完全不能有盐分调味，只要注意饮食原则是清淡、营养均衡、不要太油腻、不要太咸、不要吃刺激性如辛辣燥热、太酸的食物即可。

现代人的应变方法

膳食原则

1、忌生冷、寒凉食物

如冰品、饮料、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、西红柿、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜、茄子、豆腐、海带。

2 、忌烤、油炸、辣、刺激性食物

如腌渍品、咖啡、咖哩、沙茶酱、辣椒。

3 、不食酸味食物

如酸梅、醋、柠檬。少吃盐，食物以清淡为主。

食物一定要煮熟，温热食用

即使适宜的水果也不宜吃太多。

伤口若有红肿疼痛

禁止吃麻油、酒煮食物。伤口恢复后才可吃虾等。

如有感冒咳嗽等症状

停服进补方药及酒煮食物，待感冒痊愈后，再继续服用进补方药。

禁忌7 坐月子不能饮用水、不能吃太硬的东西

原因

古代的产妇没有电器用品可烧煮开水，加上担心那些井水、河水会引起细菌的感染，才会建议产妇不能喝水，其实这是具有流行病学的卫生概念。

不过目前并没有证据显示，古法指示坐月子一定得喝全酒煮的水，这样的说法可能是因为酒是属于湿热之品，对产妇有补虚的作用。

另外，母亲生完小孩，容易钙质不足，所以古代会说不能吃太硬的东西是有道理的，是为了避免日后影响牙齿健康。

寒凉食物吃多了会怎么样3 忌寒凉食物小儿支气管肺炎食疗介绍

小儿支气管肺炎食疗

1、葱白粥

葱白3条，大米30克，生姜2片。将以上材料加适量水，一起煮粥，趁热给孩子食用。

2、杏仁粥

杏仁10克，去皮尖，加水研磨，过滤取汁，大米30克。将以上材料加水适量，一起煮粥，给孩子服用。

3、百部生姜汁

取10克的百部以及6克的生姜和少许的蜂蜜。并将前两者清洗干净后加水煎煮，煮好之后取汁并且跟蜂蜜进行调和后服用。

4、梨粥

鸭梨3个洗净，切碎，加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣，再加入淘净的大米适量，煮烂成粥，趁热食用。用于小儿肺炎发热咳嗽。

5、猪肺粥

猪肺500克洗净，加水适量，煮七成熟，捞出，改刀切丁备用。取薏苡仁50克，粳米100克，猪肺丁100克，猪肺汤适量，煮粥，可加葱、姜、五味调料。治肺虚久咳、咯血等。

6、川贝梨

川贝5克，生梨1个，冰糖适量。先将梨切去头部，剜空梨心，放入冰糖、川贝，再将梨头盖上，用牙签固定。放入碗内同蒸，将梨与汁同服，适用于咳嗽初起而痰多者。

7、三仙饮

取250克的生萝卜和鲜莲藕，以及2个梨。之后将这些食材绞汁加蜂蜜适量后进行服用即可。

8、川贝百合汤

川贝母50克，百合8克，荸荠25克，大鸭梨50克，冰糖适量。将荸荠洗净，去皮切碎。大鸭梨去皮、核，洗净切片。与川贝、百合、冰糖同放锅中，加清水适量，煮沸20分钟即成。每日1剂，分2次食完，连服3~5日。能清热生津，化痰止咳，适用于支气管炎咳嗽痰黄粘稠量少，口咽干燥，舌红少津，小便短黄等。

9、花生冰糖汤

花生仁100~150克，冰糖50克。将花生仁洗净，与冰糖一起入锅，加清水2碗同煮，至花生仁熟烂即可，吃花生饮汤。1剂/日，分2~3次服完，连服5~7日。

10、山药汤

山药200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克，兑入山药泥适量，调入麻油后服。益气补虚，温中润肺，用于小儿久咳不愈或反复发作等。

小儿支气管肺炎护理

1、加强营养

供给富有营养及维生素的饮食。积极治疗营养不良及佝偻病。

2、锻炼体格

经常做户外活动或户外睡眠。进行体操、冷水擦浴或冷水浴等锻炼，增强机体的耐寒性。室内宜通风换气，保持空气新鲜。积极预防呼吸道感染。

3、中医疗法

主要是补益全身和恢复肺功能，参阅支气管肺炎中医疗法节和肺炎恢复期治疗。

4、清除病灶

如有鼻窦炎及支气管扩张等并存时，应采取适当治疗或外科手术治疗。

5、其它疗法

雾化吸入适当的抗生素，反复感染时应用抗生素控制感染。肾上腺皮质激素可起到抑制增生和促进病灶呼吸的作用。

小儿支气管肺炎的饮食禁忌

1、忌寒凉食物

“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏。生病期间如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物

日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于患儿而言，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。患儿胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、忌鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、忌甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

5、忌食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患儿多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而患儿不可能不吃橘肉只吃橘皮。

6、忌吃花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使疾病加重。

7、忌食用补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子未愈时应停服补品，以免使疾病难愈。

薏仁粉和杏仁粉

分类:生活 >> 美容/塑身
问题描述:

薏仁粉和杏仁粉可以冲在一起喝吗？

有没有什么需要注意的地方？ 做面膜效果怎么样？会不会颗粒太大不好吸收？我在药店买了些炒熟的薏仁 然后加工成薏仁粉

我买的杏仁冲起来是糊状的 是不是里面淀粉太多了 不纯啊

听说薏仁是寒性的 冬天经常吃没有问题吧 在什么时候吃好呢
我问的好像太多了 呵呵 麻烦大家了

解析:

杏仁不是不能多吃吗？有小毒的，苦杏仁更是不能多吃.但是为了自己的美丽,这点小小的牺牲也是要付出的,正所谓,舍得之间,体现认识智慧.

薏仁粉和杏仁粉想必MM都很熟悉了，美白瘦身，好处多多哦，不仅而且又是100%纯天然的粉粉，好而不贵，真是高品质！低价位的好DD哦~~

好~看看这两个粉粉有哪些好处吧~

杏仁粉

杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的“好脂肪”，所以可以产生医学上常说的“假温饱”，坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，很好地发挥了抗衰老作用。

薏仁粉

在台湾被称为“艺人粉”，是因为很多女艺人都十分追崇。她们会用薏仁粉冲泡在每天的饮用水里，闲来就做个薏仁面膜。

薏仁最大的特点就是：1、美白去斑 2、收细毛孔 3、排水瘦身（脸部和下身浮肿肥胖非常有效）

适合类型：粗黑肌肤、斑点肌肤、毛孔明显、下身浮肿肥胖、脸部浮肿肥胖薏仁茶还有消除水肿的效果。如果晚上没睡好，第二天早晨起来眼睛变泡泡眼，一杯薏仁茶就搞定！

商品简介：薏仁富含蛋白质，可分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑、减少皱纹，消除色素斑点、肌肤白晰，长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效，对保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效；薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的机率，是美白圣品和纯天然的瘦身美容食品！

许多“爱面子”的女性经常担心“如何白回来”的问题，而有些天生就是“黑美人”的女性，只要保养品、化妆品上有“美白”二字，就迫不及待地买回家试试，有些人可能如愿以偿地变白了，有些人却落得汞中毒，两颊黑斑一大片，因此在挑选保养品的时候，不可不慎！其实咱们老祖宗流传下来的食疗方法就非常好用，每天饮用一碗薏仁茶，长期下来，保证让您的皮肤白 *** 嫩，比琳琅满目的保养品还管用，而且一点副作用都没有！

许多“爱面子”的女性就经常担心“如何白回来”的问题，而有些天生就是“黑美人”的女性，只要保养品、化妆品上有“美白”两个字，就迫不及待的买回家试试。有些人可能如愿以偿的变白了，有些人却落得汞中毒，两颊黑斑一大片。因此，在挑选保养品的时候，不可不慎！其实，咱们的老祖宗流传下来的食疗方法，可是很好用的，每天饮用一碗薏仁茶，长期下来，保证让您的皮肤 *** 嫩的，比琳琅满目的保养品还管用，而且一点副作用都没有

薏仁最大的养颜特点就是：

1、 美白去斑

2、 收细毛孔

3、 排水瘦身（脸部肥胖非常有效额~）

好了哈，下面是偶搜集总结的好多好多小方法，希望对大家有帮助哦~~

**冲制饮品**

1、杏奶饮

将杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来。每日两次。

2、杏薏双仁奶

做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，坚持服用此饮品可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性，保证了皮肤的营养滋润供给，一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的 *** 唯美感觉。同时，由于其利尿的严谨科学原理，服用以后可以达到轻松瘦身，重现青春可人的18岁感觉哦！

3、薏仁养颜绿茶

原料：绿茶和薏仁各适量。

作法：将绿茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，搅和均匀，用热开水冲泡即可。

即可功效：每天一杯，15天后令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩

中医的话：此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒

西医的话：茶水中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力及降血脂

4、牛奶薏仁汤

原料：薏仁粉、鲜奶

作法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。

功效：淡化黑斑、美白肌肤。

5、薏仁芝麻汤

原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶

作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。

6、消脂美白薏仁汤

材料：薏仁粉20克、绿茶茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶。

作法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可。

食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。

**自制DIY面膜**

1、美白面膜&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>美白面膜

材料：杏仁粉60克、食盐一茶匙

方法：将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。

粉粉私家心得小贴士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>过敏反应。

2、杏仁蛋白敷面剂

材料: 杏仁粉, 鸡蛋白

方法:杏仁粉加蛋白混和，每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟, 用水冲洗可以有效美白肌肤，减少细纹。

粉粉心得小贴士：敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>化妆水或乳液&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>乳液即可。

3、薏仁面膜:

原料：薏仁粉、绿豆粉、水（或丝瓜水）、面膜纸，将他们以一比一之比例混合(如各5克混合)，然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克，加入10c.c.的水)，将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后，建议直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上面膜，大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

4、瘦脸&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>瘦脸面膜

材料：荷叶1把、薏仁粉2茶匙、水100ml

做法：首先将荷叶浸于水中，用细火煎煮约2分钟，煲至水剩下小量；然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙，加入薏仁粉拌匀后用作敷面，约15分钟后用冷水&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>冷水洗净。每星期可敷2~3次。

5、美白小秘方

材料：白芷＋牛奶＋薏仁粉

做法：将材料调合敷脸15-20分钟；能有效美白肌肤，对淡化斑点有疗效油性肌肤,就搭配白芷＋绿豆粉＋薏仁粉敷脸，可以减少痘痘并且皮肤嫩滑。

【如何敷面膜】

敖面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。用温热的水让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。然后要趁皮肤仍保持湿润时即敷面膜。 此对于黏土状面膜特别重要。若气候干燥或特干性皮肤，也可先拍些柔肤水。敖面时可看书或电视。但禁止皱眉、大笑，尽量避免说话。最好躺下听音乐，彻底放松。否则可能无法达到最充分的效果。除非“临时补救”或分秒必争，否则不推荐早或中午见缝插针敖面膜。 晚上才是皮肤吸收养分、自我修护最佳时机。除了可代替晚霜&from=forum16&keywordbody=1" target=_blank>晚霜的保湿面膜，敖面不是越长越好，更不能边敖边睡觉。因为大部分面膜变干后会倒过来吸收皮肤的水分。不要在洗澡时同时敖面。最好在洗完热水澡、毛孔充分扩张时做面膜。把面膜冷藏再敖确实让夏天晒后的肌肤感到凉爽，并有一定镇静安抚作用。

哈~希望这些都JMS有帮助哦,可以收藏起来,用的时候参考一下,还有其他好的方法大家可以来补充起来哦~~

这些都是偶辛苦总结的,看过的MM帮忙顶下啦~~

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