蜂王浆搭配一物营养竟翻倍

蜂王浆大家知道吧，是属于蜜蜂的一种分泌物，一般是供给幼虫的食物，也是蜂王最钟爱的食物，蜂王浆又被称为蜂乳，蜂王浆的功效非常大，一般是作为营养补充品，对人体健康有很大的帮助，提高人体免疫力，抗氧化，可以说是女性美容最好的补品。

蜂王浆富含多种人体所需的蛋白质、氨基酸以及多种维生素，是天然的滋补品，长期食用对皮肤有很大的保养作用。蜂王浆营养价值高，那么如何食用呢?有什么讲究呢?食用时候要注意什么呢?蜂王浆的食用方法有很多，可以直接食用，也可以泡水喝，早晚食用效果更好，早餐一般在30-60分钟，晚上在睡觉前三十分钟食用。空腹食用的话效果会更好。

蜂蜜也是属于蜂产品的一种，现在市面上也有很多的蜂蜜类型，蜂蜜本身也含有人体必需品，不仅可以滋补益寿，对于治病防病效果更显著。蜂蜜也是属于一种天然的营养补品，那么如何和蜂王浆搭配会有什么“火花”出现呢?

蜂王浆喝起来会有点苦，但是蜂蜜芳香甘甜，大部分都适合，新鲜的蜂王浆搭配2到3倍的蜂蜜，搅拌后温水服用即可，而且搭配后的营养加倍。蜂王浆虽好，但是对于一些人群还是不适用哦，例如肠道功能紊乱、过敏体质、长期患低血压与低血糖等患者最好不要食用哦!

另外在选用蜂王浆的时候要注意，要去正规店购买，购买时候一定要看清楚，质量好的蜂王浆表面一般是金黄色的，一般新鲜蜂王浆表面呈冰棱形状，呈乳白色或者淡黄色。问起来会有淡淡的芳香味道，不会游臭味或者牛奶的味道。像雪花膏一样的蜂王浆才是最新鲜的哦，所以消费者在购买的时候一定要认真选购!

以上就是小编为大家总结的内容，

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