苏打水到底是碱性的还是酸性的

我们都知道，苏打水是我们生活中很常见的一种水，很多的人都喜欢用苏打水进行消毒，有时候用来护肤和食用等的，但是苏打水，你真正的了解吗?苏打水是酸性还是碱性的，对我们人体健康有帮助吗，下面我们就来详细的介绍一下。

我们不知道苏打水是碱性的还是酸性的，但是我们平时可以通过它的用途来判断的。

苏打水不仅可用于医疗行业的消毒杀菌，还可用于人们的饮食健康和美容等，用途很大，苏打水之所以可用来制作食品，是因为它本身是一种弱碱性的，而人体也是弱碱性的，如果引用苏打水，可以达到人体的酸碱平衡，促进人体健康，苏打水的具体用途如下：

1、酸碱平衡

专家指出苏打水属于弱碱性，这种性质的食物对人体健康而言十分的有利，因为我们人体的体液就是弱碱性的。只有随时保持体液处于弱碱性状态，才能保证各项组织器官正常运行工作，同时也有利于增强人体免疫力。但是我们每天所持的肉类、鱼类等食物都属于酸性食物，如果没有与弱碱性的食物搭配食用的话，就会导致体液呈弱酸性状态，从而导致人体免疫力下降。

而弱碱性的苏打水正好可以帮助有效的中和体液，让体液随时处于弱碱性状态。除了苏打水之外，专家还建议广大人群多吃些碱性的食物，以此来保证人体健康。

2、护肤

很多人都不知道其实苏打水还具有非常明显的护肤作用，经过大量的研究发现，苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤并且加速死皮脱落。将苏打水加入到你日常的护理过程这道程序中，还可以让你的肌肤更加清爽、光滑，同时还可以更好的吸收各种护肤品中的营养。

3、自制洗发水

我们平时在家的时候还可以利用苏打水自制一些健康的洗发水，首先把柠檬绞成汁，然后再放入是两份的苏打水这就制成了最好用的洗发水了。然后按照自己平日里洗头的次数，用苏打柠檬水来清洗头发，这种没有添加任何化学物质的洗发水不仅能够达到清洗头发的目的，同时还具有保护以及滋养头发的功效。尤其是一些油性头发人群，更可以多用这种自制的洗发水。

尤其在海边游泳后更加适合用这种洗发水，它可以帮助你快速彻底的去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证您的整个护理过程绿色天然不伤发质。

4、养胃作用

苏打水不仅可以有效的维持弱碱性的体液，同时还具有非常有效的养胃功效。现如今很多人的肠胃多少都有些问题，这与不良的饮食以及生活习惯有着很大的关系，这个时候只需要多喝些苏打水便可以有效的起到养胃以及缓解胃病的作用。苏打水之所以能够养胃，是由于苏打水能中和胃酸，如果胃酸分泌较多的话会刺激胃黏膜从而损害肠胃健康。

除了能够缓解肠胃不适之外，苏打水还将有缓解消化不良的作用，不管是什么原因而导致的消化不良都可以通过苏打水进行有效的缓解。

从上面的文章中看，苏打水的作用还是很大的，我们对属性的了解，应该就可以知道苏打水对我们的生活造成了哪一些的影响了吧，苏打水不仅可以促进家人的健康，但是肠胃疾病的人最好不要喝苏打水，因为很可能对身体造成伤害。

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