苦丁茶哪些人群不宜饮用

苦丁茶哪些人群不宜饮用

苦丁茶相信大家并不陌生，茶叶本身就具有一定涩涩的味道，而在茶叶中具有一定苦味的苦丁茶，更是让人尝过之后就难以忘怀。但很多朋友都知道苦丁茶具有非常多的好处，但是我们也都知道是的物极必反的道理。虽然苦丁茶好处多，但是我们一起来看看苦丁茶哪些人不能喝。

苦丁茶具有哪些好处

苦丁茶在生活中给予我们带来的帮助是非常多的，首先它能够于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾等情况。另外喝苦丁茶还具有一定的消食化痰、除烦止渴、去油腻的效果，尤其对于想要减肥的女性朋友而言，它也有着一定的帮助，但是对于月经期间的女性朋友建议您不要多喝。

其次在饮用的过程中，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。我平常对于我们身体的各种情况和资料作用，建议患者把苦丁茶当作茶饮来饮用，可以有效预防各种疾病的发生，达到保健的效果。另外多喝苦丁茶还能够使人体机体代谢增强、人体免疫功能增强，明显降低高血脂等症状。

哪些人不能喝苦丁茶

说到苦丁茶的好处，相信大家都有一定的了解了，但是虽然苦丁茶的好处很多，以下几种情况的朋友建议不要多喝：

1.虚寒体质。这种情况尤其是对于冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉的朋友而言，寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

2.风寒感冒。这种情况在冬季比较常见，而我们都知道它本身就属于性寒的药类饮品，因此如果出现了风寒感冒的情况，建议你不要多喝苦丁茶。

3.经期女性。女性经期需要注意的问题很多，首先就要避免寒凉的情况出现，而苦丁茶作为寒凉的饮品，因此建议女性朋友在月经期间不要多喝。

看了上述为你介绍的“苦丁茶哪些人不能喝”有没有收获呢？布丁茶在我们生活中一直以来都被我们称作为，解毒和治疗疾病的良药。但同样它对它也是一种寒性的药物，因此如果您在生活中，盲目的饮用不仅达到养生的效果，同样还可能造成正在服药的朋友影响药效，或者加重某些疾病的加重，其效果是非常不利的。

喝苦丁茶的好处以及饮用禁忌

喝苦丁茶有什么好处?苦丁茶中含有苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。苦丁茶清香带有苦味，喝了之后有种甘凉的感觉，可以明目益智、生津止渴，还能降压减肥、润喉止咳，但是喝苦丁茶也有非常多的禁忌，我们一起来了解一下。

喝苦丁茶的好处

苦丁茶的好处非常多，可以为人体起到保健的作用。苦丁茶素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。近年来，对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面，现已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等多种保健食品。

1、苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

2、苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎之良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著。

3、苦丁茶对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效。

4、苦丁茶对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。

苦丁茶有哪些饮用禁忌

苦丁茶也有一定的饮用禁忌。风寒感冒者喝苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。虚寒体质者喝苦丁茶，手脚冰凉的症状会加重，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，二者若饮用苦丁茶，容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

经期女性喝苦丁茶，容易引发痛经，甚至月经不调。刚生完宝宝的新产妇喝苦丁茶，不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成，而枸骨具有抗生育的作用。因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝。

苦丁茶并不是人人都适合喝的，大家应该注意，苦丁茶不适合风寒感冒者和虚寒体质的人饮用。经期女性和慢性肠胃炎患者也不能饮用，不然引起消化不良和厌食、腹泻等情况。除了这些，苦丁茶可以帮助中老年人降低血压、降血脂，消暑解毒，是非常适合夏季饮用的茶。

苦丁茶功效与作用及禁忌症

苦丁茶功效与作用及禁忌症

苦丁茶功效与作用及禁忌症，这是我们生活中经常吃的一种食物，更别说清楚它的功效和作用了，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，对我们的身体有增加抵抗力的作用，以下是苦丁茶功效与作用及禁忌症。

苦丁茶功效与作用及禁忌症1 苦丁茶的功效与作用：

1.减肥

苦丁茶能够降低脂肪，加快肠胃蠕动的速度，缓解便秘促进消化，进而起到减肥的效果。

2.美容养颜

苦丁茶中含有很多微量元素，增强体质、延年益寿，被称为美容茶。

3.散热清目

常饮苦丁茶可以排除体内的内火，缓解烦躁、头痛、牙痛等症状。

4.抗病毒

苦丁茶中含有绿源酸、黄酮类和乌苏酸等元素，抗氧化抗病毒防止细胞病变，维持细胞正常的结构。

5.清除口臭

苦丁茶中的多酚可以杀死口腔中导致口臭的细菌，抑制细菌产生的化合物，保持口腔的清新。

6.增强身体免疫力

苦丁茶中含有氨基酸、维生素及锌、锰、铷等身体必须的微量元素，不仅为身体提供营养物质，还会调节身体的代谢功能，增强免疫力。

7.降血压、血脂

有高血压、高血脂、高血糖的人可以每天冲泡苦丁茶喝，上午、下午、晚上各泡两次，一直喝到没有味道，当感觉病症不那么严重了，可以减缓苦丁茶的浓度和饮用次数。

苦丁茶功效与作用及禁忌症2 苦丁茶的禁忌人群：

1、风寒感冒者不宜喝

冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

2、虚寒体质者不宜喝

虚寒体质者最突出的.特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

3、慢性胃肠炎患者不宜喝

慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

4、经期女性不宜喝

女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

5、新产妇不宜喝

刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

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