这四类人要尽量的少喝苦丁茶

这四类人要尽量的少喝苦丁茶

许多人对于苦丁茶都是非常的了解的了，并且我们大多数人都非常的喜欢喝苦丁茶了了，当然了，也有一些人不喜欢喝苦丁茶了，其实苦丁茶味道还是非常的不错的了，并且苦丁茶的功效和作用也是非常的多的了，但是我们有许多人不适合喝苦丁茶的的哦，下面我们来看看吧。

经期女性

女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。

产妇

女性朋友们大多数都非常的喜欢喝苦丁茶的了，当然了，一方面因为苦丁茶味道非常的好了，另一方面是以为多喝一些苦丁茶可以起到很好的美容的功效了，但是我们产妇朋友们在生活中要尽量的少喝一些苦丁茶的哦，因为产妇刚生完宝宝的产妇身体是非常的虚弱的了，应该多吃一些进补的食物了，而不能够喝寒性的苦丁茶的哦。

虚寒体质人群

虚寒体质者畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

慢性胃肠炎病患

慢性胃肠炎患者脾胃虚寒，腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

上面介绍的这四类人在生活中尽量要少喝苦丁茶的哦，经期女性，产妇，虚寒体质人群和慢性胃肠炎病患在生活中尽量不要喝苦丁茶了，虽然苦丁茶对于我们的养生和保健的功效是非常的好的了，但是这些人在生活中如果喝苦丁茶对于身体的健康也是有很大的危害的了，我们要注意了哦。

苦丁茶哪三种人不能喝

经期女性与刚生产的孕妇、风寒感冒者以及体弱虚寒者、肠胃虚寒以及慢性胃肠炎者这三种人适合饮用苦丁茶。风寒感冒一般是因为受凉，体内进入寒气而引发的感冒，所以服用寒性的苦丁茶，会使寒气加重，反倒加重了感冒的程度;。体弱虚寒者而是本身就非常畏惧寒冷，同样寒性的苦丁茶会更加损害身体的健康。--引自网络
苦丁茶属于寒性，这是苦丁茶的基本属性，苦丁茶并不适合身体状况比较差的人，对肠胃会造成副作用，苦丁茶顾名思义它的味道真的很苦，但是依然有人愿意品尝苦茶，苦和甜本来就是一对孪生兄弟，苦中带甜甜中带苦，苦尽甘来的感觉和我们自己的人生之路非常相似，品评苦丁茶好像在看待自己的人生，这也是很多人喜欢苦丁茶的重要原因。苦丁茶带有强烈的回甘味道，在苦涩味过去之后，就是强烈的甘甜感觉。
经期女性和产妇都处于失血过多的阶段，身体状态比较差，身体虚弱的人不能饮用苦丁茶，经期女性与产妇少接触寒性食物。
肠胃虚寒的人吃一些冷食就会闹肚子，出现上吐下泻的症状恶。这些人同样不适合饮用苦丁茶，苦丁茶本身就是一种寒性食物，苦丁茶虽好，但是要适合自己才行，而且苦丁茶也不能饮用过多，不要贪杯，饮用过多对自己身体造成负担，加重肠道的负担。

哪些人不易喝苦丁茶

冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
希望采纳

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/19032.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 小知了猴能吃吗

下一篇: 冲泡苦丁茶时需要注意什么