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新鲜荷叶怎么处理

绿色饮食在行动 2023-05-04 04:44:10

新鲜荷叶怎么处理

我们知道荷叶就是我们日常生活中经常可以见到的,各处公园的水体上都会漂浮的一种非常大的植物,这种植物,虽然大小不一,但是其开出的花却是非常漂亮的,那么在日常生活中,我们所选取的那些新鲜荷叶该怎么进行处理才可以方便食用呢?

1.很多人会发现荷叶的表面是不沾水的,如果一滴水滴上去会从荷叶的表面滑下去,这也是为什么当初大家会通过荷叶这种植物来发明了雨伞,但是这种现象有利也有弊,那就是我们在处理新鲜的荷叶的时候到底该怎样进行处理呢?

2.其实在荷叶不吸水这点上,大家自个放心,我们在处理新鲜的荷叶的时候,就可以用干净的清水直接倒在荷叶的表面,虽然荷叶表面并不吸水,但是通过这些小水滴在荷叶表面的流动,虽然并不粘附,也可以帮助荷叶达到一个清洁的效果。

3.陶渊明曾说,出淤泥而不染,濯清涟而不妖,其实也正是如此,在日常生活中我们所见到的荷叶其实正是出淤泥而不染,且上面不会粘附灰尘,所以只要一阵清风,便可以将荷叶上面的灰尘清洁干净。

4.我们在处理荷叶的时候,用水清洗完之后,还要减去荷叶的边缘,并将荷叶切成丝状,然后我们需要将荷叶放在太阳下面进行一个晾晒处理,如此我们便可以得到荷叶干,而荷叶干的用途可以用来制作各种食材,还可以用来泡茶。

如何保存新鲜荷叶?

因为荷叶很容易枯萎,当采摘了新鲜荷叶之后,如何尽量放的时间长点确实不是一件容易的事情。这里介绍两个方法:

一、冰箱保存法

首先,采摘了鲜荷叶之后,反复对鲜荷叶清洗;

将荷叶根部剪掉,一般的荷叶根部水分较多,也比较厚实,不利于保鲜,所以去掉;

将鲜荷叶放在开水里面滚烫一下,然后取出沥水之后放进保鲜袋里面;放进冰箱冷冻,需要吃的时候拿出来解冻即可。

二、清水浸泡法

摘荷叶的时候,连茎叶也才起,拿回家将荷叶放在水桶中,这样放几天都没有什么问题。

采下来的荷叶如何存放

用途不同存放的方式也就不一样:

如果是当清凉、降压、败火、降血糖的熬水药材,三五天内用完,放冰箱里面冷藏起来随时取用较好;因为冷藏可减缓活性荷叶的营养消耗代谢,以含有维生素C以及多种活性物质的新鲜荷叶做药用,其养生价值和药用效果远高过干荷叶(干品重量的三至四倍)。
     

如果是用作配伍的中药干品,则烧半锅开水,每次将一两片荷叶速速放进沸水中涮一下进行断生(五成熟),断生后立即甩干水分摊凉切成小条,在烈日下晒干储藏即可(或用低于100度烘箱里焙干)。
     

如果是用作食物制作的“绿色”包装,则烧半锅开水,每次将一两片荷叶速速放进沸水中涮一下进行断生(五成熟),断生后立即甩干水分一片片摊开,在烈日下晒干即可储藏备用。

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