新鲜荷叶怎么晒干

我们知道荷叶是一种可以帮助大家达到减肥作用的食物，而在日常生活中，很多人选择吃荷叶的方法则是泡茶，其实新鲜的荷叶也是可以直接进行泡水来喝的，不过一些人会选择先将荷叶进行一下晒干处理再泡茶来喝，那么新鲜荷叶该怎么晒干呢?

1.我们在进行新鲜的荷叶晒干处理的时候，所需要进行的第1步也是非常重要的一步，就是挑选合一，我们在挑选合页的时候需要注意，千万不要选择那些有伤痕的合一，而且也不要选择那些看起来很嫩的荷叶，很多人会觉得很嫩的荷叶才更好吃，其实很嫩的荷叶吃起来味道是不够浓郁的，建议大家在挑选的时候，要挑选那些叶子比较大的，而且看起来非常整洁的荷叶，当然了，大家还要通过颜色来选择，建议选择非常绿的荷叶。

2.认真的把我们已经选出来的荷叶进行去叶柄的处理，将所有荷叶全部去完叶柄之后，我们需要将其对折变成一个半圆形，然后我们需要找来一个阴凉通风处，并将已经弄好的荷叶放在这个地方进行晾干处理。

3.具体的晾干时间需要大家根据荷叶的状况而定，当大家已经确定荷叶已经晾干成功之后，便需要找来一个密封性比较好的袋子，然后将已经晾好的荷叶放进袋子中，进行一下密封处理，这个时候还要注意不要放在太潮的地方。这样保存时间也是比较长的。

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