苦丁茶有保健减肥美容的功效(苦丁茶可以减肥么)

苦丁茶有保健减肥美容的功效

苦丁茶的味道是非常的不错的了，我们许多人在生活中也经常会服用一些苦丁茶了，尤其是我们上班族，在累了一天的时候，喝一杯苦丁茶对于我们缓解生活的压力也是非常的有帮助的了，并且多喝一些苦丁茶还能够起到很好的保健和养生的功效了，苦丁茶还能够起到很好的美容的功效的哦。

苦丁茶来源为冬青科植物大叶冬青的叶，是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶清香有味苦、而后甘凉，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经。具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，所以我们在生活中是可以经常性的喝一些苦丁茶的了，因为苦丁茶不仅味道是非常的不多才的了，更是能够帮助我们起到很好的预防和治疗很多的人体疾病的作用了哦，对于我们的养生也是非常的有帮助的了，并且还能够起到美容的功效的了。

现代对苦丁茶的化学成分、药理功效等有一些研究，初步的研究提示苦丁茶含有多种氨基酸、维生素、苦味素、脂多糖和多种微量元素等对人体有益的成分。一些动物研究提示苦丁茶有一定的降血脂、降血压、抗脂质过氧化、抑菌等作用。

苦丁茶是否有一定的降血糖作用目前还没有结论。但是苦丁茶的升糖指数较低，糖尿病人可以饮用。

上面我们了解了很多的关于苦丁茶的功效和作用了哦，我们可以知道了，苦丁茶不仅仅是一种非常的美味的茶水了哦，更是一种非常的不错的保健和养生的饮品了哦，在生活中多喝一些苦丁茶对于我们的人体的健康也是非常的有帮助的了，所以我们大家都可以在生活中多喝一些苦丁茶的哦。

苦丁茶可以减肥么

能，但是有特定人群。苦丁茶其实就是排毒减肥，所谓的排毒减肥，就是指，因为便秘或者内分泌失调而引起的肥胖，这类型的人，一旦清火保持体内毒素平衡，排便顺畅后，自然而然引起肥胖的因素消失，就减下来了。建议喝原叶类型的，虽然味道比袋装的难喝，但是效果比较好常喝不好!睡觉前别喝,夜尿多!不管是什么茶都对排尿有显效.
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苦丁茶对人体有什么保健功效

苦丁茶是一种天然保健饮料佳品，主要分布于福建、广东等地，素有保健茶之美称。那么 据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明：苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用;茶叶煮水外洗还可以杀菌，消炎可防治红眼病及粉刺、暗疮、痱子、香港脚等多种皮肤病。 由此看来，苦丁茶具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，而且无论用于健身或治病,均无副作用,男女老少皆宜。

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